瑜伽理療

第一章 膝關節(jié)
第一節(jié) 膝關節(jié)的解剖特點
一、膝關節(jié)的結構
二、膝關節(jié)的整體運動
三、膝關節(jié)損傷的因素
第二節(jié) 膝關節(jié)的瑜伽理療
一、瑜伽動作分析
二、瑜伽理療方法與手段
本章小結
第二章 腰椎
第一節(jié) 腰椎的解剖特點
一、腰椎的結構
二、腰椎的運動
三、腰椎損傷的因素
第二節(jié) 腰椎的瑜伽理療
一、瑜伽動作分析
二、瑜伽理療方法與手段
本章小結
第三章 髖關節(jié)和骨盆
第一節(jié) 髖關節(jié)和骨盆解剖特點
一、髖關節(jié)和骨盆的結構
二、髖關節(jié)和骨盆的整體運動
三、髖關節(jié)和骨盆的損傷及因素
第二節(jié) 髖關節(jié)和骨盆的瑜伽理療
一、瑜伽理療方法與手段
二、產后引起骨盆區(qū)域疼痛的癥狀及理療思路
本章小結
……
第四章 脊柱側彎
第五章 頸椎
第六章 肩帶
參考文獻