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內(nèi)容簡介

　　對于所有人而言，恐懼是我們身體和大腦的基本設(shè)定和本能意識，也是影響我們身心健康的“病毒”。我們害怕受到傷害，想通過足夠的財富、地位、成就來獲得安全感，卻反過來變得更加不安、緊張、焦慮、壓力大，給自己和生活帶來了更多棘手的問題。本書指出，所有問題，或者說你無法快樂、成功，甚至是生理上的問題，幾乎都源自某種形式的內(nèi)在恐懼。你因為恐懼而產(chǎn)生了憤怒、壓力、焦慮、沮喪等，而每種內(nèi)在恐懼，起因都是在那個問題中缺少了愛。愛作為恐懼的對立面，能夠幫我們找到人生真正的追求和目標(biāo)，不在將自己置于憤怒、緊張、焦慮、沮喪等狀態(tài)下?！稅鄣拿艽a》創(chuàng)新提出三大工具，包括能量醫(yī)療手勢、重寫恐懼設(shè)定和心幕工具，幫助讀者從身心靈三大方面與自己的內(nèi)在恐懼對話，從而消除身心的恐懼“病毒”，收獲由內(nèi)而外的自在、喜悅與平靜，享受充滿愛的生活。

作者簡介

　　[美] 亞歷克斯·洛伊德心理學(xué)博士、自然醫(yī)學(xué)博士，著有享譽國際的暢銷書《治療密碼》（The Healing Code），深耕心理療愈領(lǐng)域30多年。他曾在全球掀起一場治愈風(fēng)暴，他發(fā)現(xiàn)的治療密碼系統(tǒng)，治愈了患有重度抑郁癥的妻子。洛伊德博士創(chuàng)建了世界知名的終身療愈診所，并受邀在世界各地發(fā)表演說，他治愈的來訪者遍布美國50個州以及170多個國家。

圖書目錄

前言一個讓我們從毛毛蟲蛻變?yōu)楹姆椒?

第一部分愛的密碼的基本法則
第1 章三個決定性問題
神燈巨人練習(xí)
外在目標(biāo)的三種結(jié)果
內(nèi)在目標(biāo)才是成功的終極之道
痛苦/快樂程序是你的生存本能
為何內(nèi)在狀態(tài)才是正確答案
如何得到自己真正想要的

第2 章細胞記憶是一切問題的源頭
細胞記憶如何導(dǎo)致生活中的負面癥狀
催眠的潛在風(fēng)險
療愈記憶的根源

第3 章愛與真相的靈性物理學(xué)
健康之鑰在靈性，而非生理
為何肯定句大多無效
物理部分：愛的頻率抵消了恐懼的頻率
靈性部分：心幕上的記憶決定你當(dāng)下的體驗
健康、療愈及成功的新范式

第4 章設(shè)定成功目標(biāo)，而非壓力目標(biāo)
目標(biāo)和欲望有何不同
化壓力目標(biāo)為欲望，即可除去所有壓力
接下來30分鐘，你可以活在愛里嗎

第二部分如何操作愛的密碼
第5 章三大工具，對話恐懼
使用正確的工具

第6 章能量醫(yī)療手勢：與身體對話
三個能量醫(yī)療手勢的操作
能量醫(yī)療手勢的使用方法

第7 章重寫恐懼設(shè)定：與心智對話
重寫恐懼設(shè)定是如何運作的
牽涉到自我認同的“安全感”與“重要感”
重寫恐懼設(shè)定的使用方法

第8 章心幕工具：與靈性對話 151
心幕工具是如何運作的 152
心幕工具的使用方法 156
靈心技術(shù) 162

第9 章三大工具的結(jié)合技巧
身體、情緒和靈性層次彼此相關(guān)

第10章基本診斷法：找出問題的根源
診斷法一：成功問題探測器
診斷法二：神燈巨人反問題
診斷法三：人生誓言
第11章 40天愛的密碼成功藍圖
愛的密碼成功藍圖執(zhí)行步驟
快速查詢：40天愛的密碼成功藍圖十步驟

結(jié)語真正去愛