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內(nèi)容簡介

　　該書立足南安市情及民俗保健文化與市民的健康知識現(xiàn)狀，系統(tǒng)地編寫了健康文化、急診救援、健康生活、合理用藥、疾病防控、養(yǎng)生民俗、公共衛(wèi)生事件應急、就醫(yī)指導等篇章。本書特色鮮明，圖文并茂，深入淺出，簡明通俗，竭誠為廣大市民朋友提供系統(tǒng)、科學的健康生活指南。

作者簡介

　　周建宣，主任醫(yī)師，南安市醫(yī)院原院長?，F(xiàn)任福建省南安市政協(xié)副主席，健康南安發(fā)展促進會會長。泉州市第八、九、十屆政協(xié)常委；國家“百千萬”人才工程入選者?？破兆骷覅f(xié)會副會長，南安市中醫(yī)學會會長。

圖書目錄

第一篇健康文化源遠流長篇
一、地理環(huán)境宜居
二、人文社會和諧
三、文化歷史悠久
四、構(gòu)建大健康觀
第二篇急診救援篇
一、凍瘡的預防和治療
二、蜂蜇傷、蟲咬傷應急處理
三、貓、犬等動物咬傷急救措施
四、蛇咬傷現(xiàn)場處理
五、燒燙傷應急處置
六、過敏
七、食物中毒應急處理
八、骨折應急處置
九、中暑
第三篇健康生活恰到好處篇
一、飲食合理
二、生命在于運動
三、運動量因人而異
四、運動損傷防治小常識
五、辦公室久坐運動操
六、安全運動心領(lǐng)神會
七、口腔保健
八、近視的認知與防治
……
第四篇合理用藥篇
第五篇防控疾病高屋建瓴篇
第六篇養(yǎng)生民俗食療保健篇
第七篇公共衛(wèi)生事件應急篇
第八篇就醫(yī)指導篇
后記