大學生心理健康：感悟探索成長

　　《大學生心理健康：感悟·探索·成長》是高等學校教學模式的改革探索的成果，是實現(xiàn)由“教師為中心”向“學生為中心”轉變的可行性范本。全書依據(jù)建設國家示范性高職院校倡導的“基于工作過程”“行動導向”“任務驅動”的理念，適時融進信息化教學理念，以大學生心理健康教育的任務驅動為載體，將大學生心理健康指導的整個任務分為心理健康概述、認識自我、心理適應、學習適應、情緒調試、人際關系、戀愛心理、性健康、危機干預、職業(yè)生涯規(guī)劃和生命意義等十一項。每項分為心靈聚焦、心靈碰撞、心靈成長、心理鏈接、實訓策略五個指導環(huán)節(jié)，具體包括給心靈一縷陽光、做好的自己、境由心造、學會學習、牽住情緒的韁繩、營造亮麗的人際風景、想說愛你不容易、駕馭性本能、綢繆未雨時、理性擇業(yè)與實現(xiàn)自我、理解生命與珍愛人生等十一章，旨在為大學生提升心理素質提供系統(tǒng)的解惑答疑和心理能力訓練，幫助大學生提高大學學習生活適應能力和養(yǎng)成良好的個性品質，促進其健康發(fā)展。《大學生心理健康：感悟·探索·成長》強化學生主體，突出助人自助，同時實現(xiàn)課堂教學與學生心理問題、理論教學與實訓教學的一體化?！洞髮W生心理健康：感悟·探索·成長》適宜培養(yǎng)應用型、技能型人才的高職高專院校和應用型本科院校大學生心理健康教育、心理健康類課程教學使用，同時可供相關研究人員參考，也可作為高職院校學生心理健康課程教師培訓教材。

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