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當(dāng)前位置: 首頁(yè)出版圖書(shū)生活時(shí)尚健康保健知識(shí)讀物
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  • 每天走好6000步

    每天走好6000步

    趙之心 主編

    直立行走曾經(jīng)是人類進(jìn)化過(guò)程中的重要一步,然而,隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展,各種交…

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  • 越野行走

    越野行走

    (德)普拉曼,(德)沙夫勒 著,寧逸倫 譯…

    越野行走時(shí)對(duì)鞋的要求很高,它要起到支撐、導(dǎo)向、減震和保護(hù)的作用。對(duì)初學(xué)者…

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  • 我的健康我做主:出境勞務(wù)人員防病知識(shí)讀本

    我的健康我做主:出境勞務(wù)人員防病知識(shí)讀本

    陸永貴 主編

    《我的健康我做主:出境勞務(wù)人員防病知識(shí)讀本》以增強(qiáng)出境勞務(wù)人員防病意識(shí)為…

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  • 男人這樣練出王字腹肌

    男人這樣練出王字腹肌

    趙健 編著

    本書(shū)中根據(jù)中國(guó)男人的身材特質(zhì),親身示范講解,量身制訂了科學(xué)、合理、實(shí)用、…

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  • 益智健腦手指操

    益智健腦手指操

    李玲 編著

    想讓寶寶的雙手靈活地讓人羨慕嗎?想讓孩子成為拼音的超級(jí)寶寶嗎?想讓英文的…

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  • 祛病強(qiáng)身導(dǎo)引功法

    祛病強(qiáng)身導(dǎo)引功法

    董少萍 等編著

    《祛病強(qiáng)身導(dǎo)引功法》內(nèi)容以介紹各種簡(jiǎn)便宜行,實(shí)用有效的祛病、強(qiáng)身、四季導(dǎo)…

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  • 這樣運(yùn)動(dòng)最健康

    這樣運(yùn)動(dòng)最健康

    徐鐵 著

    生活是一幅多維的畫(huà)布,現(xiàn)代生活百科書(shū)系就是一支絢爛的七彩畫(huà)筆,生活是一曲…

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  • 媽祖健身舞功操

    媽祖健身舞功操

    黃瑞國(guó) 等 著

    媽祖體育文化是體育范疇的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的重要組成部分,它蘊(yùn)藏著媽祖文化特…

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  • 格子間的健康書(shū)

    格子間的健康書(shū)

    鈕文異,宗倩 編著

    本書(shū)是專門(mén)針對(duì)格子間的“辦公族”寫(xiě)作的自身健康管理讀物,是作者根據(jù)自己長(zhǎng)…

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  • 新版眼保健操示意圖

    新版眼保健操示意圖

    鄭州大學(xué)出版社 編

    示例了保持正確讀寫(xiě)姿勢(shì)眼睛距書(shū)本33厘米。胸距桌子1拳,握筆距筆尖3.3 厘米…

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  • 小腹減肥大作戰(zhàn)(風(fēng)靡韓國(guó)超級(jí)實(shí)用的健身書(shū))

    小腹減肥大作戰(zhàn)(風(fēng)靡韓國(guó)超級(jí)實(shí)用的健身書(shū))

    (韓)李勛 著,吳曄 譯

    在我將所有運(yùn)動(dòng)中的基礎(chǔ)——力量訓(xùn)練作為一項(xiàng)愛(ài)好,繼而成為一所健身俱樂(lè)部的…

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  • 動(dòng)起來(lái)無(wú)病一身輕

    動(dòng)起來(lái)無(wú)病一身輕

    王雷 主編

    《動(dòng)起來(lái),無(wú)病一身輕》詳細(xì)介紹了如何運(yùn)用日常生活中常見(jiàn)的一些小動(dòng)作來(lái)養(yǎng)生…

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  • 新版眼保健操掛圖

    新版眼保健操掛圖

    北京科學(xué)技術(shù)出版社 編

    《新版眼保健操掛圖》為多功能掛圖,內(nèi)含身高測(cè)量標(biāo)尺、幫助朋友們認(rèn)真做好眼…

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  • 不要讓工作謀殺你的健康

    不要讓工作謀殺你的健康

    鄧瓊芳 編著

    上班族們每天都在繁華的都市中風(fēng)塵仆仆地四處奔波,廢寢忘食,無(wú)暇他顧,犧牲…

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  • 腰痛5分鐘預(yù)防與助療法

    腰痛5分鐘預(yù)防與助療法

    張廣德 著

    本書(shū)為《養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)處方》叢書(shū)之一,依據(jù)三級(jí)預(yù)防模式,對(duì)腰痛的預(yù)防和助療法進(jìn)…

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  • 運(yùn)動(dòng)塑造健康

    運(yùn)動(dòng)塑造健康

    謝斌 主編

    《運(yùn)動(dòng)塑造健康》體育健身不僅能強(qiáng)健身體、增強(qiáng)體質(zhì),而且還能完善心靈、健全…

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  • 生產(chǎn)性粉塵的職業(yè)危害與防護(hù)

    生產(chǎn)性粉塵的職業(yè)危害與防護(hù)

    蔡淑琪 著

    《生產(chǎn)性粉塵的職業(yè)危害與防護(hù)》主要面向接塵作業(yè)工人,在編寫(xiě)過(guò)程中圍繞粉塵…

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  • 偷菜不如偷健康

    偷菜不如偷健康

    牛國(guó)衛(wèi) 主編

    《偷菜不如偷健康》介紹了:對(duì)健康的追求,是人類唯一沒(méi)有時(shí)間與疆界樊籬的共…

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  • 健美操教程

    健美操教程

    何榮,王長(zhǎng)青 主編

    本教材分為理論篇與實(shí)踐篇。為適應(yīng)不同學(xué)生對(duì)健美操知識(shí)的不同層次需求,體現(xiàn)…

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  • 向鍛煉要健康

    向鍛煉要健康

    趙之心 著

    無(wú)論是對(duì)個(gè)人,還是對(duì)家庭和社會(huì);無(wú)論是年老,還是年少,健康都是第一重要的…

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  • 耳鼻咽喉疾病自診自療保健手冊(cè):專家教您耳聰鼻靈咽喉爽

    耳鼻咽喉疾病自診自療保健手冊(cè):專家教您耳聰鼻靈咽喉爽

    房永紅 等主編

    本書(shū)為耳鼻咽喉疾病科普類圖書(shū),集中講解了耳鼻咽喉科常見(jiàn)疾病的病因、自我診…

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  • 安全健身理論與實(shí)踐

    安全健身理論與實(shí)踐

    滿昌慧,李祥晨 主編

    《安全健身理論與實(shí)踐》以體育健身的理論知識(shí)為基礎(chǔ),以科學(xué)的健身方法為指導(dǎo)…

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  • 怎樣進(jìn)行醫(yī)療救助

    怎樣進(jìn)行醫(yī)療救助

    鄭小平,張興民,陳增強(qiáng) 編著

    《怎樣進(jìn)行醫(yī)療救助》讓青少年學(xué)習(xí)緊急救援知識(shí),掌握生存本領(lǐng),可以受益終身…

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  • 動(dòng)作改變生命

    動(dòng)作改變生命

    傅濱 傅洪林 著

    《動(dòng)作改變生命》的作者著名外科專家——傅濱教授在其近百年的臨床醫(yī)學(xué)實(shí)踐中…

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  • 拉伸

    拉伸

    (美)安德森 著,(美)安德森 繪,邊然 …

    拉伸是任何人在任何時(shí)間、任何地點(diǎn)都可以進(jìn)行的簡(jiǎn)單、輕柔的運(yùn)動(dòng)!通過(guò)以正確…

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  • 運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生金處方

    運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生金處方

    趙之心 編著

    自古以來(lái),運(yùn)動(dòng)就伴隨著人類。在我們的身體當(dāng)中,其實(shí)隱藏著令人驚奇的潛在能…

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  • 社區(qū)健身器械鍛煉方法圖解

    社區(qū)健身器械鍛煉方法圖解

    李相如,楊樹(shù)東 著

    隨著后奧運(yùn)時(shí)代的到來(lái),全民健身熱潮空前高漲,越來(lái)越多的群眾已經(jīng)或正在把健…

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  • 直面上班族健康危機(jī)

    直面上班族健康危機(jī)

    王旭峰 編著

    生活在大都市的上班族們?yōu)榱思彝?,為了生活,更為了事業(yè)的成功不得不拼搏、奮…

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  • 你不知道的健康運(yùn)動(dòng)秘訣

    你不知道的健康運(yùn)動(dòng)秘訣

    劉展(美) 著

    生命在于運(yùn)動(dòng),動(dòng)了就是運(yùn)動(dòng)?“三高”族,怎樣鍛煉保健康? “白骨精”,你…

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  • 馬拉松與健康

    馬拉松與健康

    沈七襄,蔡鐵良 主編

    由沈七襄、蔡鐵良等擔(dān)任主編的《馬拉松與健康》以運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)理論為…

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  • 健身原理與方法

    健身原理與方法

    劉勝,張先松,賈鵬 著

    隨著社會(huì)發(fā)展和人們生活水平的不斷提高,健身已逐漸成為人們?nèi)粘I钪械闹匾?/p>

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  • 北京市職業(yè)健康管理員培訓(xùn)教材

    北京市職業(yè)健康管理員培訓(xùn)教材

    北京市安全生產(chǎn)監(jiān)督管理局,中國(guó)職業(yè)安全健…

    《北京市職業(yè)健康管理員培訓(xùn)教材》以落實(shí)企業(yè)主體責(zé)任為目的,以保證管理員勝…

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  • 小運(yùn)動(dòng)大健康1

    小運(yùn)動(dòng)大健康1

    黃建朝 著

    為了實(shí)現(xiàn)人們的健康,我們已悄然來(lái)到您的身邊,并帶給您一位終生且權(quán)威的家庭…

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  • 快樂(lè)健身知識(shí)手冊(cè)

    快樂(lè)健身知識(shí)手冊(cè)

    中國(guó)職工文體協(xié)會(huì) 主編

    低碳生活,快樂(lè)健身。 本書(shū)詳細(xì)介紹了適合不同年齡、不同類型的健身項(xiàng)目及科…

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  • 工礦企業(yè)物理因素危害防護(hù)指南

    工礦企業(yè)物理因素危害防護(hù)指南

    沈福海,范雪云 編

    在工作環(huán)境中,與勞動(dòng)者健康密切相關(guān)的物理因素主要包括噪聲、振動(dòng)、不良?xì)庀蟆?/p>

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  • 你不可不知的體育健身100問(wèn)

    你不可不知的體育健身100問(wèn)

    劉海濱 主編

    “運(yùn)動(dòng)不會(huì)使人喪命,潛在的病才會(huì)使人死亡?!蔽覀冞x擇健身的目的之一就是為…

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  • 健身小動(dòng)作收獲大健康

    健身小動(dòng)作收獲大健康

    侯國(guó)新 主編

    《健身小動(dòng)作收獲大健康》由健康教育和體育健身方面的專業(yè)人士共同編寫(xiě),《健…

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  • 圖解特效經(jīng)絡(luò)健身操

    圖解特效經(jīng)絡(luò)健身操

    魏玉龍 主編

    健身操是一種以呼吸的調(diào)整、身體活動(dòng)的調(diào)整和意識(shí)的調(diào)整為手段,以強(qiáng)身健體、…

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  • 工礦企業(yè)粉塵危害防護(hù)指南

    工礦企業(yè)粉塵危害防護(hù)指南

    范雪雲(yún) 編

    我國(guó)粉塵危害嚴(yán)重,接觸粉塵人數(shù)眾多,且從事粉塵作業(yè)人員大多為農(nóng)民工、協(xié)議…

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  • 氣象職工體育健身手冊(cè)

    氣象職工體育健身手冊(cè)

    中國(guó)氣象局醫(yī)院 編

    《氣象職工體育健身手冊(cè)》包括:鍛煉健身篇、身體健美篇、體療篇、鍛煉與營(yíng)養(yǎng)…

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