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  • 坐班族速效拉伸全圖解

    坐班族速效拉伸全圖解

    她品 編

    拉伸是任何人在任何時(shí)間、任何地點(diǎn)都可以進(jìn)行的簡單、輕柔的運(yùn)動(dòng)！通過以正確…

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  • 脊柱健康書

    脊柱健康書

    （美）艾斯特·戈卡萊 著； 鄧旻 譯

    《脊柱健康書》完整講解了一套保護(hù)肌肉和骨骼的方法。它主要通過調(diào)整身體姿勢…

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  • 認(rèn)識近視防控近視

    認(rèn)識近視防控近視

    王增源 編

    我國是世界上近視發(fā)生率最高的國家之一，近視眼總?cè)藬?shù)世界第一，近視已經(jīng)成為…

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  • 眼保健操掛圖與標(biāo)準(zhǔn)對數(shù)視力表

    眼保健操掛圖與標(biāo)準(zhǔn)對數(shù)視力表

    眼保健操掛圖與標(biāo)準(zhǔn)對數(shù)視力表編寫組

    有研究報(bào)告顯示，隨著學(xué)習(xí)壓力的增加及電子產(chǎn)品的大量使用，中小學(xué)生近視眼發(fā)…

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  • 散步中的設(shè)計(jì)

    散步中的設(shè)計(jì)

    林桂嵐 著

    《散步中的設(shè)計(jì)》共分為四部分，主要內(nèi)容包括：巴黎、東京、京都大阪、香港上…

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  • 韓國SeanLee明星教練：8周造就型男身材

    韓國SeanLee明星教練：8周造就型男身材

    （韓）李承桓 著； 王聰慧 譯

    本套圖書共分兩冊《韓國SeanLee明星教練：8周徒手減肥法》《韓國SeanLee明星…

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  • 韓國SeanLee明星教練：8周徒手減肥法

    韓國SeanLee明星教練：8周徒手減肥法

    （韓）李承桓 著； 王志國，王琪緣 譯

    本套圖書共分兩冊《韓國SeanLee明星教練：8周徒手減肥法》《韓國SeanLee明星…

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  • 古法健身合集（漢竹）

    古法健身合集（漢竹）

    徐勰 編

    太極拳舒經(jīng)活絡(luò)，調(diào)和氣血；易筋經(jīng)強(qiáng)健筋骨，疏通血脈；八段錦改善神經(jīng)功能，…

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  • 男模私教讓你四周練出一身肌

    男模私教讓你四周練出一身肌

    張傳奇 著

    雙下巴、啤酒肚、蘿卜腿，脂肪正在一點(diǎn)點(diǎn)擠占我們的身體。“三高”、駝背、腰…

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  • 前車之鑒：醫(yī)生的54條騎行忠告

    前車之鑒：醫(yī)生的54條騎行忠告

    慕景強(qiáng) 著

    《前車之鑒：醫(yī)生的54條騎行忠告》為國內(nèi)健康騎行研究第一人——慕景強(qiáng)老師的…

    可購

  • 24式太極拳掛圖

    24式太極拳掛圖

    曾乃梁 編

    本掛圖是目前最新最標(biāo)準(zhǔn)的24式太極拳掛圖，由太極大師曾乃梁先生親自主編，國…

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  • 嗨，一起跑步吧！：歐陽靖陪你打造完美的跑步生活

    嗨，一起跑步吧?。簹W陽靖陪你打造完美的跑步生活

    歐陽靖 著

    《嗨，一起跑步吧！—?dú)W陽靖陪你打造完美的跑步生活》里有什么？歐陽靖的馬拉…

    可購

  • 7天瘦肚子：早喝果汁晚喝湯

    7天瘦肚子：早喝果汁晚喝湯

    藤井香江 著

    《7天瘦肚子：早喝果汁晚喝湯》是果汁減肥女王藤井香江特別為“減肥難以堅(jiān)持…

    可購

  • 辦公室保健大全（精裝）

    辦公室保健大全（精裝）

    馬文有 著

    本書是一本寫給朝九晚五上班族的健康管理書。本書從上班族工作和生活中的細(xì)節(jié)…

    可購

  • 蓋洛普科學(xué)家告訴你：三個(gè)細(xì)節(jié)決定健康

    蓋洛普科學(xué)家告訴你：三個(gè)細(xì)節(jié)決定健康

    （美）湯姆·拉思 著

    《蓋洛普科學(xué)家告訴你，三個(gè)細(xì)節(jié)決定健康》一書中，曾經(jīng)榮登《紐約時(shí)報(bào)》暢銷…

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  • 珍愛我們的眼睛：青少年近視預(yù)防與治療

    珍愛我們的眼睛：青少年近視預(yù)防與治療

    黃云貴 編

    《珍愛我們的眼睛：青少年近視預(yù)防與治療》對眼球的解剖生理學(xué)，屈光學(xué)基礎(chǔ)知…

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  • 高校時(shí)尚健身課程教學(xué)與實(shí)踐研究

    高校時(shí)尚健身課程教學(xué)與實(shí)踐研究

    崔勇前 著

    《高校時(shí)尚健身課程教學(xué)與實(shí)踐研究/高校體育研究成果叢書》共分為七章，從理…

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  • 不跑會死：中國跑步指南

    不跑會死：中國跑步指南

    宋歌 著

    《不跑會死：中國跑步指南》由微信、微博、各大論壇瘋狂轉(zhuǎn)載的熱門帖《跑步入…

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  • 圖解高爾夫完全手冊

    圖解高爾夫完全手冊

    （英）史蒂夫·內(nèi)維爾 著； 張安宇 譯…

    *高爾夫世界達(dá)人史蒂夫·內(nèi)維爾的重磅新作 *從零開始、圖文詳解的…

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  • 體育與健康

    體育與健康

    梅素琴 著

    《國家中等職業(yè)教育改革發(fā)展示范學(xué)校建設(shè)系列教材：體育與健康》共十一章。第…

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  • 海豹突擊隊(duì)型男訓(xùn)練指南

    海豹突擊隊(duì)型男訓(xùn)練指南

    美國海軍特戰(zhàn)司令部 編； 陳麗莎 譯

    ☆本書為海豹突擊隊(duì)權(quán)威訓(xùn)練教程，由美國國防部資助研究出版，由美國海軍特戰(zhàn)…

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  • 雙輪空竹技法（第2版）

    雙輪空竹技法（第2版）

    龍騰 編

    《雙輪空竹技法（第2版）》介紹了雙輪空竹的身法、手法、步法，抖空竹的基本…

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  • 跑步時(shí)該如何呼吸

    跑步時(shí)該如何呼吸

    （美）巴德·科茨（Budd Coates）克萊…

    跑步時(shí)，你是否總是氣喘吁吁、喘不上氣，還總岔氣？心率帶太緊/松、手表的嘀…

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  • 百屆環(huán)法

    百屆環(huán)法

    美騎圖書 著，美騎圖書 編

    作為全球最知名、最偉大的公路自行車賽事，環(huán)法自行車賽在1903年首屆至2014年…

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  • 太極跑：不費(fèi)力、無傷害的革命性跑步法

    太極跑：不費(fèi)力、無傷害的革命性跑步法

    凱瑟琳·德雷爾（Katherine Dreyer）著…

    跑步傷病是否仍不時(shí)來襲，讓你不得不放棄跑步？你是否仍在嘗試用大運(yùn)動(dòng)量的訓(xùn)…

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  • 腹部肌肉訓(xùn)練

    腹部肌肉訓(xùn)練

    弗雷德里克·德拉威爾 米歇爾·甘…

    《腹部肌肉訓(xùn)練》分六部分詳細(xì)講解腹部肌肉鍛煉的方法及要領(lǐng)，分別為：制定腹…

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  • 手臂肌肉訓(xùn)練

    手臂肌肉訓(xùn)練

    弗雷德里克·德拉威爾 米歇爾·甘…

    《手臂肌肉訓(xùn)練》是由世界健身訓(xùn)練大師德拉維爾和甘地以及各個(gè)領(lǐng)域的專家編寫…

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  • 不生病的28種健身方案（第二版）

    不生病的28種健身方案（第二版）

    趙之心 著

    想要獲得健康嗎？想要獲得幸福和魅力人生嗎？那就來運(yùn)動(dòng)吧！本書專為現(xiàn)代人量…

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  • 健康只要十分鐘

    健康只要十分鐘

    （美）西恩·弗伊 著，朱鷹，包慧敏 譯…

    您沒有足夠的時(shí)間鍛煉嗎？您不需要太多理由！《健康只要十分鐘》由屢獲殊榮的…

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  • 奔跑的力量

    奔跑的力量

    （美）里奇·羅爾（Rich Roll）著 畢一…

    l你是否發(fā)現(xiàn)自己變成了原本最不想變成的樣子？ 你是否在生活的牢籠里、在沉靜…

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  • 跑步，該怎么跑

    跑步，該怎么跑

    （美）尼可拉斯·羅曼諾夫博士，約翰&…

    《跑步，該怎么跑？》是羅曼諾夫博士多年來智慧與教學(xué)的精華，用花了25年時(shí)間…

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  • 太極拳初門

    太極拳初門

    弓長云風(fēng) 著

    《太極拳（初門）》結(jié)合作者弓長云風(fēng)多年練拳體會和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，從太極拳的基本…

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  • 每天3分鐘！彈力帶矯形瘦身

    每天3分鐘！彈力帶矯形瘦身

    謝宗翰 著

    XS小姐不是夢，衣褲馬上小一號！不只風(fēng)行全亞洲，連歐美國也盛行，700萬讀者…

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  • 天天愛牙日健康一百年

    天天愛牙日健康一百年

    鐘科 著

    《天天愛牙日健康一百年》共分6篇，包括口腔生理知識篇、口腔內(nèi)科知識篇、口…

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  • 做健康的自己

    做健康的自己

    鄧光軍 著

    《做健康的自己》針對目前大眾普遍存在的健康與亞健康問題，試圖尋根溯源，從…

    可購

  • 辦公室工間操：職場煩惱一掃光

    辦公室工間操：職場煩惱一掃光

    靈智清水 著

    由“白骨精”（白領(lǐng)、骨干、精英）中的典范靈智清水主筆，她結(jié)合自己十幾年的…

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  • 快樂網(wǎng)球

    快樂網(wǎng)球

    李泳昭 著

    我與李泳昭教練相識已逾二十載。數(shù)十年來，從廣東省專業(yè)網(wǎng)球隊(duì)員逐步晉升為國…

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  • 健身教練從不外傳的肌力訓(xùn)練法

    健身教練從不外傳的肌力訓(xùn)練法

    趙健 著

    《健身教練從不外傳的肌力訓(xùn)練法》　甩掉脂肪、增加肌肉、增強(qiáng)肌力，型男的終…

    可購

  • 戶外健身運(yùn)動(dòng)指南

    戶外健身運(yùn)動(dòng)指南

    夏本立 著

    夏本立主編的《戶外健身運(yùn)動(dòng)指南》是全面介紹戶外健身運(yùn)動(dòng)的科普書，由中央國…

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  • 動(dòng)動(dòng)就健康

    動(dòng)動(dòng)就健康

    （日）原幸夫 著

    讓僵硬的身體變?nèi)彳浀纳衿嫔煺剐g(shù)！不用太刻意去努力，只要有時(shí)間的時(shí)候稍微練…

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