我們如何修復自己的創(chuàng)傷性記憶，擁有充滿愛的健康生活？ 一段創(chuàng)傷性記憶可能會毀掉一個人的一生。我們的創(chuàng)傷性記憶，無論是來自自身的經歷、想象或祖先的遺傳，都會影響我們的健康、情感、生活、人際關系，是困擾我們面對的各種問題的根源。 是否所有的創(chuàng)傷性記憶都需要診斷和藥物才能治愈？洛伊德博士告訴我們：不。他總結的記憶工程技術，通過六大步驟，對記憶進行編碼、重塑，可以讓我們用愛與和平的方式化解自己與過去的糾葛。作者以自己和他的諸多來訪者為例，生動地展示了記憶工程技術是如何幫助他們修復創(chuàng)傷性記憶，從而治愈了他們在健康、情緒、人際交往、生活等方面的種種問題。 洛伊德博士深耕于心理療愈領域30多年，治愈的來訪者遍及170多個國家。在這本書中，我們將學會從記憶的角度重新審視自己身上的各類問題，并跟隨洛伊德博士的腳步，獲得一種自我療愈和個人成長的新方法，擁有充滿愛的健康生活。
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