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老年人功能性體適能概論

老年人功能性體適能概論

定　價(jià)：￥60.00

作　者： 張春華 著
出版社： 科學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽： 暫缺
ISBN： 9787030664051 出版時(shí)間： 2021-01-01 包裝： 平裝
開本： 16開 頁數(shù)： 145 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《老年人功能性體適能概論》首先概述老年人的身體變化、老年人健康體適能與衰老和體育運(yùn)動(dòng)的關(guān)系，然后闡述老年人身體功能和功能性體適能（力量、耐力、柔韌性、敏捷性和平衡能力）的內(nèi)容，*后聚焦老年人的運(yùn)動(dòng)干預(yù)策略（組織實(shí)施、結(jié)果解讀、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估）。《老年人功能性體適能概論》以推動(dòng)我國老年人實(shí)現(xiàn)健康老齡化為宗旨，介紹老年人功能性體適能的理論知識(shí)和方法。

作者簡(jiǎn)介

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