開啟幸福之門：積極心理學的魅力

　　積極心理學是心理學研究體系中一個新開辟的領域，是揭示人類的優(yōu)勢和促進其積極機能的應用科學，它重點研究我們每個普通人的正常生活、人類的積極心理品質，關注人類優(yōu)勢和美德，幫助人們提升幸福感以及如何使我們的生活變得更有意義。本書應用積極心理學原理來指引我們?nèi)绾伟l(fā)揮自身的潛能和優(yōu)勢，享有幸?？鞓返娜松?。作者對什么是幸福、如何獲得幸798F做了系統(tǒng)闡述。同時融合了本人關于人生幸福的體驗和感悟，結合現(xiàn)代人對幸福的誤解以及在追求幸福時的困擾，從不同的視角闡述了幸福的意義和價值，并介紹了幾種切實可行的幸福方法，從日常生活中的微小行為著手，學習捕獲幸福。只要認真閱讀并實踐這本書，你將發(fā)現(xiàn)，幸福是可以通過一些方法努力練習來獲得的，正確運用積極心理學有助于感知幸福，幫助人們掌握開啟幸福之門的鑰匙！ 本書既適合于心理學專業(yè)人士閱讀，也適合于普通大眾學習，如果你能夠靜下心來讀完這本書，你的生活一定會因此而改變。

　　趙天紅，1971年生，畢業(yè)于遼寧師范大學，教育學碩士?，F(xiàn)為國家稅務總局稅務干部學院（大連）第二教學部教師。曾參與學校早期稅務干部培訓機構的建立與管理，教學、管理經(jīng)驗豐富?，F(xiàn)從事稅務干部培訓教學工作，致力于稅務干部的積極心理建設與政治理論素養(yǎng)的提升。主要課題有《感知幸福理念 追求幸福人生》《積極心理學與職場幸福建構》和政治理論等方面的課題。公開發(fā)表學術論文多篇，完成校級科研課題并獲得優(yōu)秀。