體育與健康

第一章 體育與健康教育
第一節(jié) 體育與健康概述
第二節(jié) 亞健康
第二章 體育運(yùn)動(dòng)原理與衛(wèi)生健康
第一節(jié) 現(xiàn)代體育的構(gòu)成和發(fā)展趨勢
第二節(jié) 現(xiàn)代體育的功能
第三節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生
第三章 大學(xué)生體育動(dòng)機(jī)、興趣和態(tài)度的培養(yǎng)
第一節(jié) 體育動(dòng)機(jī)概述
第二節(jié) 體育動(dòng)機(jī)的培養(yǎng)與激發(fā)
第三節(jié) 體育興趣
第四節(jié) 體育態(tài)度
第四章 大學(xué)生體育鍛煉
第一節(jié) 體育鍛煉的科學(xué)安排
第二節(jié) 體育鍛煉常識(shí)
第三節(jié) 體育鍛煉與營養(yǎng)
第五章 國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試
第一節(jié) 大學(xué)生體質(zhì)健康概述
第二節(jié) 大學(xué)生體質(zhì)測試項(xiàng)目及評定標(biāo)準(zhǔn)
第三節(jié) 國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試操作方法
第六章 籃球
第一節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)
第三節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)的基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 籃球競賽規(guī)則簡介
第七章 排球
第一節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)
第三節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)的基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 排球比賽規(guī)則
第八章 足球
第一節(jié) 足球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 足球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)
第三節(jié) 足球運(yùn)動(dòng)的基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 足球規(guī)則和裁判法
第九章 乒乓球
第一節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)
第三節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)的基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 乒乓球競賽主要規(guī)則
第十章 羽毛球
第一節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)
第三節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 羽毛球競賽主要規(guī)則
第十一章 田徑
第一節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 田賽
第三節(jié) 徑賽
第四節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)常識(shí)與主要競賽規(guī)則
第十二章 武術(shù)
第一節(jié) 武術(shù)概述
第二節(jié) 二十四式太極拳
第三節(jié) 初級長拳第三路
第十三章 健美操
第一節(jié) 健美操運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 健美操徒手基本動(dòng)作
第三節(jié) 健美操的創(chuàng)編性原則
第十四章 游泳
第一節(jié) 游泳運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 游泳運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)
第十五章 滑雪
第一節(jié) 滑雪運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 高山滑雪運(yùn)動(dòng)
參考文獻(xiàn)