一碗好喝的雜糧養(yǎng)生粥

甘智榮 著

中華文明源遠流長，在中國人的飲食中，粥處于舉足輕重的位置，它不僅可用以果…

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科學(xué)飲食的力量（輕松學(xué)營養(yǎng)）

張春紅，李丹

本書是一本營養(yǎng)科普讀本，部分章節(jié)為海上作業(yè)、航海工作者等高強度工作者做出…

女性排毒養(yǎng)顏這樣吃

吳劍坤，于松 著

我國中醫(yī)文化博大精深，唐代名醫(yī)孫思邈在《千金要方》里就提出，“為醫(yī)者，當…

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簡單健康蔬果汁

于雅婷，孫平 著

現(xiàn)在，各種各樣的自制蔬果汁受到大家的歡迎，原因在于自制蔬果汁不僅營養(yǎng)豐富…

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藥膳養(yǎng)生食譜詳解

高海波，孫平 著

本書遵循中醫(yī)辯證施膳的基本原則，詳細介紹了290余種養(yǎng)生藥膳的做法。全書分…

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方顯明醫(yī)論醫(yī)案輯要

方顯明

本書分醫(yī)論、醫(yī)案、醫(yī)話三個部分。其中醫(yī)案部分按內(nèi)科、婦兒科、外科、皮膚科…

圖識本草周歷

周芳，朱秀平 著

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邊吃邊算管理血糖

王興國，姜丹 著，陳經(jīng)慧 編

目前越來越多的人存在高血糖的隱患，大家已經(jīng)意識到糖尿病對人體健康的危害。…

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低碳水生活

埃里克·韋斯特曼 埃米·伯杰 著

多種飲食方式、飲食理論的出現(xiàn)是不是經(jīng)常讓你感到不知所措？實踐起來也時常效…

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快眠大全

[日] 菅原洋平 著，戚蕊 譯

睡眠是我們?nèi)松蟹浅Ｖ匾囊患拢珡男〉酱笪覀儏s從未學(xué)習(xí)過有關(guān)科學(xué)睡眠…

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逆生長的秘密：元修養(yǎng)十五講

悟義 著

本書實際上是一場調(diào)動所有感官和意念來追隨和觸摸傳統(tǒng)人文精神和生命境界的奇…

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北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂健康日歷2023

北京廣播電視臺《養(yǎng)生堂》欄目組 著

內(nèi)容推薦： 根據(jù)穴位按摩、延年益壽、自檢自查、樂活妙方、長壽心得、藥膳防…

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老齡化背景下長壽風(fēng)險度量與管理

王志剛

本書在 外研究基礎(chǔ)上，沿著以下路徑展開研究。首先，完善長壽風(fēng)險建模方案，…

舌診圖解速查大全

武建設(shè) 著

作者在多年的臨床實踐中，整理出350張舌象圖，通過對舌色、苔色、苔質(zhì)、舌形…

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生了肝癌，怎么吃 何裕民精準飲食抗癌智慧

何裕民，孫麗紅 著

我們從吃出來的肝癌說起，詳細分析了為什么中國肝癌高發(fā)，提出“食…

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探秘薏苡仁

陳碧蓮 著

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生了胃癌，怎么吃 何裕民精準飲食抗癌智慧

何裕民，孫麗紅 著

我們從吃出來的胃癌說起，詳細分析了為什么中國胃癌高發(fā)，提出食可致癌，也可…

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國家標準穴位掛圖（女性真人修訂版）

睢明河，魏雅馨 著

《國家標準穴位掛圖（女性真人版）》自 2015 年 10 月出版以來，迄今已重印 …

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楊壽峨中醫(yī)治療先天性馬蹄內(nèi)翻足

楊壽峨

本書依托國家中醫(yī)藥管理局項目《楊壽峨全國名老中醫(yī)傳承工作室》，傳承和發(fā)揚…

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探秘川貝母

周娟 著

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你好 中草藥 溫里藥

劉清泉

本書選取了20味中草藥，57幅精美手繪圖畫，17種日常應(yīng)用，11個中藥故事，22道…

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漫中醫(yī)，慢生活：做自己的中醫(yī)師

[日] 根本幸夫 著

本書教給大家：輕松三步驟，立即判斷原因，找出對癥自療法，改善氣血循環(huán)，提…

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一百天學(xué)中醫(yī)：經(jīng)典里的養(yǎng)生名句

李其忠，楊艷卓 著

本書遴選一百條中華經(jīng)典中的養(yǎng)生名言警句，以諸子百家、中醫(yī)典籍、養(yǎng)生專著及…

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中國居民膳食指南（2022 科普版）

中國營養(yǎng)學(xué)會 著

中國居民膳食指南（2022）（科普版），為大眾閱讀版本，但是同樣堅持的基本思…

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肺結(jié)節(jié)的中醫(yī)防與治

王誠喜，張國民，王茜 主編

本書從肺結(jié)節(jié)的定義、分類、篩查評估、中西醫(yī)結(jié)合治療、輔以飲食調(diào)理和預(yù)防幾…

八法療疾：正骨療法臨床圖解

孟競璧，于棟，陳兆軍

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中醫(yī)基礎(chǔ)理論（第2版）

方肇勤 主編

本書根據(jù)作者多年來開展古典中醫(yī)基礎(chǔ)理論研究獲得的成果和長期從事中醫(yī)基礎(chǔ)理…

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極簡艾灸一本通

范長偉 著

艾灸，是我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的瑰寶，是中醫(yī)最古老的醫(yī)療保健方法之一。本書突出&am…

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本草光陰2023中醫(yī)藥文化日歷

人衛(wèi)中醫(yī) 編

《本草光陰2023中醫(yī)藥文化日歷》以弘揚中醫(yī)藥文化，服務(wù)人民健康為主旨，以日…

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偏癱中醫(yī)運動療法

李昌柳，胡才友，黃東挺

本書共五章， 章是偏癱概述，第二章論述中醫(yī)運動療法，第三章介紹中醫(yī)康復(fù)運…

間歇性禁食：優(yōu)化健康和延緩衰老的科學(xué)

[美] 馬克·P.馬特森 著

頂級專家全面闡述間歇性禁食對身體健康、疾病和衰老的影響機制。 間歇性禁食…

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抗癌飲食術(shù)

[日] 濟陽高穗 著

本書是日本消化外科名醫(yī)濟陽高穗新作，作者從日本癌癥死亡率激增的原因入手，…

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藥知道·合理用藥的智慧

王家偉 著

本書由北京市醫(yī)院管理中心組織編寫，北京市市屬二十二家公立醫(yī)院藥師團隊參與…

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陳永燦說：詩詞里的本草滋味

陳永燦 王恒蒼

本書選古詩托底，引讀者趣味閱讀。書中以古詩詞為背景，每藥一詩，說藥之形態(tài)…

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女生要好好的

醫(yī)學(xué)博士，小池統(tǒng)合醫(yī)療診所院長 著

這是一本寫給當代女性的，如何讓自己更美麗、更健康的養(yǎng)生指南。輕松好學(xué)的美…

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健康不走彎路：細節(jié)打造好身體

劉加勇 著

全網(wǎng)2700萬粉絲的劉加勇醫(yī)生，精選其健康科普熱門問題，針對廣大讀者關(guān)心的話…

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不節(jié)食 健康瘦

孫博

這是一本貼心的健康減脂指南，想大家所想，解大家疑難：其核心理念是減肥不能…

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青春有理不迷茫：青少年家庭中醫(yī)護理

羅堯岳 著，楊金花 編

本書旨在撰寫青少年的常見健康問題及臨床常見病癥，通過運用中醫(yī)藥特色、知識…

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