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當(dāng)前位置： 首頁出版圖書生活時(shí)尚健康飲食營養(yǎng)/食療
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  • 繞開日常飲食的100個(gè)誤區(qū)

    繞開日常飲食的100個(gè)誤區(qū)

    劉烈剛，楊雪鋒 著

    本書詳解了普遍存在于老百姓飲食觀念中的飲食誤區(qū)，全面涵蓋主食肉菜、油鹽醬…

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  • 好好喝水：水的健康課

    好好喝水：水的健康課

    劉烈剛，楊雪鋒 著

    本書主要介紹了水的基礎(chǔ)知識(shí)，健康飲水方式，飲水養(yǎng)生，飲水要因人而異，科學(xué)…

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  • 小廚房·大智慧

    小廚房·大智慧

    劉烈剛，楊雪鋒 著

    廚房，每個(gè)家庭每天都要使用的地方，卻存在著很多健康隱患。通常，我們的家庭…

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  • 救命飲食3

    救命飲食3

    [美] 托馬斯·M·坎貝爾 著

    “在營養(yǎng)學(xué)這個(gè)學(xué)科領(lǐng)域，每個(gè)人都是站在T·柯林·坎貝…

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  • 別讓錯(cuò)誤的營養(yǎng)觀害了你

    別讓錯(cuò)誤的營養(yǎng)觀害了你

    白小良 著

    多喝牛奶可以預(yù)防骨質(zhì)疏松？水果應(yīng)該在飯前吃還是飯后吃？糖尿病患者白米飯也…

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  • 懷孕40周營養(yǎng)餐

    懷孕40周營養(yǎng)餐

    許鼓，曹偉，賈會(huì)云 編

    《懷孕40周營養(yǎng)餐》全面系統(tǒng)地將整個(gè)孕期細(xì)分為孕前（3個(gè)月）、孕期（10個(gè)月…

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  • 上男伐食

    上男伐食

    森拓郎 著

    本書分為4個(gè)章節(jié)，分別是“高收入男性都能控制自己的飲食”“ “只喜歡米飯”…

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  • 我醫(yī)我素：健康素食小百科

    我醫(yī)我素：健康素食小百科

    盧麗愛 著

    健康的飲食方式究竟是什么？素食究竟怎么吃才健康？如何依靠飲食應(yīng)對各種病癥…

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  • 脊柱食療保健50個(gè)為什么

    脊柱食療保健50個(gè)為什么

    潘東華 著

    脊柱病是常見病、多發(fā)病，WHO列為危害人類健康十大疾病之一，十分需要普及中…

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  • 高血壓一日三餐怎么吃

    高血壓一日三餐怎么吃

    楊長春，高睡睡 著

    本書不僅有高血壓患者需要特別注意的事項(xiàng)，以及飲食控制血壓的關(guān)鍵點(diǎn)，還有主…

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  • 九種體質(zhì)養(yǎng)生美食（第二版）

    九種體質(zhì)養(yǎng)生美食（第二版）

    唐興官 著

    本書告訴您如何根據(jù)體質(zhì)進(jìn)行飲食養(yǎng)生，如何通過食物來改善體質(zhì)。書中采用肉食…

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  • 非藥而愈：一場席卷全球的餐桌革命

    非藥而愈：一場席卷全球的餐桌革命

    [美] 徐嘉 著

    健康的飲食方式究竟是什么？如何通過健康飲食喚醒自愈力？是什么飲食方式，讓…

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  • 千金食治方

    千金食治方

    姚舜宇 著

    本書分為兩大部分，第一部分是理論研究，在繼承孫思邈食治思想的基礎(chǔ)上進(jìn)行理…

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  • 營養(yǎng)密碼：身體缺什么，你就補(bǔ)什么

    營養(yǎng)密碼：身體缺什么，你就補(bǔ)什么

    夏慧麗 著

    你對營養(yǎng)素了解多少呢？怎么知道自己缺乏哪種營養(yǎng)素呢？如何才能有效補(bǔ)充呢？…

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  • 減脂增肌健身餐單

    減脂增肌健身餐單

    顧玉亮 著

    本書不僅僅是賞心悅目的美食書，更是一本針對健身的膳食指導(dǎo)書。 想要擁有完…

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  • 食事求是 廚余良藥

    食事求是 廚余良藥

    楊師 著，楊師 編

    自古以來，中醫(yī)藥學(xué)理論中就有“藥食同源”的說法，認(rèn)為很多食物不僅是食物也…

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  • 食物就是大醫(yī)生

    食物就是大醫(yī)生

    張曄 著

    這是一本介紹食材如何防治疾病的書，選取菜市場常見的近百種食材，重點(diǎn)介紹其…

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  • 吃對五谷雜糧少生病

    吃對五谷雜糧少生病

    劉悅 著

    現(xiàn)代人在吃得好吃得飽的基礎(chǔ)上越來越重視吃得健康。五谷雜糧是膳食結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)…

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  • 顧中一說：我們到底應(yīng)該怎么吃+我們就該這樣吃（套裝全兩冊 全新修訂版）

    顧中一說：我們到底應(yīng)該怎么吃+我們就該這樣吃（套裝全兩冊 全新修…

    顧中一 著

    微信朋友圈分享的各種養(yǎng)生達(dá)人帖子， 真的可信嗎？管用嗎？安全嗎？ 加班、熬…

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  • 每天清除癌細(xì)胞：防癌食物營養(yǎng)大揭秘

    每天清除癌細(xì)胞：防癌食物營養(yǎng)大揭秘

    王海玲 著

    我們編寫本書的目的，不是探討治療癌癥的方法，而是在于預(yù)防，因?yàn)椤邦A(yù)防勝于…

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  • 藥膳對癥調(diào)養(yǎng)速查（彩圖版）

    藥膳對癥調(diào)養(yǎng)速查（彩圖版）

    路臻 著

    本書是*貼近日常家庭生活的一本書，書中所介紹的大部分內(nèi)容為滋補(bǔ)、防治疾病…

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  • 全谷這樣吃，美味又健康

    全谷這樣吃，美味又健康

    董俊杰 著

    《全谷這樣吃，美味又健康》以圖文并茂的方式，闡述了全谷食物如何吃更合理，…

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  • 糖尿病一日三餐怎么吃

    糖尿病一日三餐怎么吃

    楊長春 著

    本書詳細(xì)介紹了確定自身能量需要的計(jì)算方法和三餐比例，給糖尿病患者合理搭配…

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  • 飲食營養(yǎng)與禁忌

    飲食營養(yǎng)與禁忌

    阮培均，葛發(fā)歡 編

    營養(yǎng)是保證人體健康的物質(zhì)基礎(chǔ)，人體器官的功能和組織的正常代謝都依賴于必需…

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  • 吃到自然瘦（全新增補(bǔ)版）

    吃到自然瘦（全新增補(bǔ)版）

    邱錦伶 著

    這本書是已出版的暢銷書《吃到自然瘦》的全新修訂增補(bǔ)版。邱錦伶擇時(shí)、瘦孕的…

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  • 飲食滋味

    飲食滋味

    徐文兵 著

    我們這一代中國人，飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣發(fā)生了巨大變化，流行摧毀了傳統(tǒng)，營養(yǎng)和元…

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  • 黃帝內(nèi)經(jīng) 飲食養(yǎng)生寶典

    黃帝內(nèi)經(jīng) 飲食養(yǎng)生寶典

    張湖德，王鐵民，曹啟富 編

    本書在第４版的基礎(chǔ)上修訂而成，作者根據(jù)中醫(yī)學(xué)經(jīng)典名著«黃帝內(nèi)經(jīng)…

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  • 低卡優(yōu)食記

    低卡優(yōu)食記

    車金佳 著

    低卡、優(yōu)食，用不將就的態(tài)度，在喧囂的大城市活出了自己的理想生活狀態(tài)。低卡…

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  • 凈化血液不生病

    凈化血液不生病

    薛麗君 著

    本書中介紹了14種人體需要的營養(yǎng)素，幫您凈化血液；29種健康食材助您遠(yuǎn)離疾病…

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  • 營養(yǎng)與配餐

    營養(yǎng)與配餐

    賈君 著

    本書根據(jù)現(xiàn)代高等職業(yè)教育的特點(diǎn)，結(jié)合公共營養(yǎng)師及營養(yǎng)配餐員專業(yè)知識(shí)和考試…

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  • 營養(yǎng)方向別跑偏

    營養(yǎng)方向別跑偏

    夏萌 著

    任何時(shí)候，造成問題的根源沒有找到，所有采取的措施就只能是治標(biāo)不治本。人的…

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  • 營養(yǎng)圣經(jīng)

    營養(yǎng)圣經(jīng)

    [英] 帕特里克·霍爾福德 著；范志紅 …

    帕特里克·霍爾福德是國際營養(yǎng)學(xué)會(huì)的創(chuàng)始人。 《營養(yǎng)圣經(jīng)》是他根…

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  • 舌尖上的粵菜：營養(yǎng)標(biāo)示圖譜

    舌尖上的粵菜：營養(yǎng)標(biāo)示圖譜

    廣東省公共衛(wèi)生研究院

    《舌尖上的粵菜：營養(yǎng)標(biāo)示圖譜》是對我國食物成分?jǐn)?shù)據(jù)庫的補(bǔ)充和發(fā)展?！渡嗉狻?/p>

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  • 中小學(xué)生食品安全指導(dǎo)手冊

    中小學(xué)生食品安全指導(dǎo)手冊

    賴富饒 著

    食品安全是一個(gè)關(guān)系到人民身體健康和社會(huì)政治穩(wěn)定的重大公共問題，國家對食品…

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  • 千日營養(yǎng) 起航健康：母嬰膳食搭配手冊

    千日營養(yǎng) 起航健康：母嬰膳食搭配手冊

    中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)婦幼營養(yǎng)分會(huì) 著

    本書分備孕期膳食、孕期膳食、哺乳期膳食、嬰幼兒期膳食和學(xué)齡前膳食指南五部…

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  • 水這樣喝可以治病

    水這樣喝可以治病

    [美] 巴特曼 著；饒俊偉 譯

    上一本書闡述了一個(gè)震驚世界的醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)：身體缺水是許多慢性疾病的根源。這一…

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  • 中小學(xué)生食品營養(yǎng)科普手冊

    中小學(xué)生食品營養(yǎng)科普手冊

    楊國武 著

    《中小學(xué)生食品營養(yǎng)科普手冊》是一本非常有教育意義的科普圖書，特意將較為晦…

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  • 好好吃飯：無須自控力，三觀最正的瘦身指南

    好好吃飯：無須自控力，三觀最正的瘦身指南

    布萊恩·萬辛克 著；盧屹 譯

    本書作者布萊恩·萬辛克博士被尊稱為“食物界的福爾摩斯”，窮其一…

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  • 家庭常用藥膳制作

    家庭常用藥膳制作

    范虹 著；范虹 編

    本書詳細(xì)介紹了各種常見病的藥膳食療方及其制作方法，每方包括組成、制法、用…

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  • 高血壓飲食宜忌

    高血壓飲食宜忌

    杜佳林 著

    本書首先介紹高血壓病的診斷標(biāo)準(zhǔn)、病因、病機(jī)、癥狀、危害等基礎(chǔ)知識(shí)；其次講…

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