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內容簡介

　　暖心精神科醫(yī)師郭彥麟書寫現(xiàn)代人在無止境的奮斗中硬按著的不敢讓人發(fā)現(xiàn)的委屈——那些流不出的淚、平凡人的傷和離不開的心： ·總是難過沒能好好陪伴孩子的自責母親…… ·飽受自卑煎熬卻無處訴說，只能壓抑自己、保持沉默的失落父親…… ·帶著兒時傷痕長大、心懷恐懼的憂郁女人…… ·被分手的罪惡感糾纏而深陷悲傷的空虛男人……

作者簡介

　　郭彥麟精神科醫(yī)師，以動人的精煉文字喚醒接納與包容的內在力量，治愈人心。著有《男人玻璃心——親愛的，我想明白你》。

圖書目錄

推薦序：照見內心細節(jié) 001
推薦序：我們的脆弱如此相似 005
自序：沒有結局的故事 010

第一章那些流不出的淚
多重角色的沖突 002
揮不去的自責 011
最深的恐懼，也是最強韌的力量 024
總是覺得自己不夠好 038
罪惡感或許源于愛，卻不是愛 053

第二章平凡人都有的傷
一個人害怕的感覺，是很孤獨的 084
對于“公平”的不安與矛盾 104
理解家庭的傷 116
你沒有對不起誰 132
迎接生命是愛，告別生命是更痛的愛 153

第三章那離不開的心
分離的焦慮 170
自卑而失落的父親 180
終究得面對提早告別的哀傷 198
棄養(yǎng)的被剝奪感 210
成年孤兒 221