人體運動平衡：基于功能性動作篩查的身體評估與訓練

　　《人體運動平衡：基于功能性動作篩查的身體評估與訓練》由具有豐富實踐經(jīng)驗和扎實理論功底的物理治療師兼骨科矯正師格雷·庫克傾力打造，旨在為運動員提供一本以“動作模式”為重點的訓練指導書?！度梭w運動平衡：基于功能性動作篩查的身體評估與訓練》對體育動作，活動性與穩(wěn)定性，力量與耐力，爆發(fā)力、速度與敏捷，運動表現(xiàn)訓練計劃五個方面進行了詳細論述，致力于幫助運動員通過專業(yè)的測試和評估，清晰識別自身在功能性上的不足與局限、科學制定切合運動員實際水平的訓練方案，以提高特定的運動技能，有效預(yù)防運動損傷，整體提高運動表現(xiàn)。

　　格雷·庫克是一名骨科矯正師和物理治療師。他同時也是一名有經(jīng)驗的認證力量教練，曾服務(wù)于青少年、大學和職業(yè)水準的不同運動項目。庫克是著名的演講者，并且是NFL、NBA、NHL、WNBA，以及眾多大學的運動醫(yī)學與體能訓練部門的顧問。在很多康復(fù)和體能類出版物上都能看到他的創(chuàng)新性研究和實踐工作。庫克是鄧恩與庫克聯(lián)合診所的骨科與運動物理治療部總監(jiān)。他同時還以運動專項訓練創(chuàng)意總監(jiān)的身份服務(wù)于銳步，也是銳步的第一位大師級培訓師。譯者簡介曹曉捷，畢業(yè)于加拿大西蒙弗雷澤大學，后于美國春田大學完成人體運動表現(xiàn)與康復(fù)學進修。長期專注于身體訓練與運動文化領(lǐng)域的研究，擁有完整的功能性動作篩查（FMS）、選擇性功能動作評估（SFMA）、基礎(chǔ)體能篩查（FCS）、Y 平衡測試（YBT）、FBS體系認證，是矯正訓練與運動表現(xiàn)訓練認證專家、KINESIO肌貼臨床技師。曾擔任賽普運動科學研究院院長，美國國家運動醫(yī)學院中國教育項目負責人，以及巴西戰(zhàn)舞中國學院負責人。