體育運(yùn)動(dòng)學(xué)

緒論
一、體育保健學(xué)的概念
二、體育保健學(xué)的任務(wù)
三、體育保健學(xué)的內(nèi)容
四、體育學(xué)的發(fā)展簡史及其與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的淵源關(guān)系
五、體育保健學(xué)的學(xué)習(xí)要求
第一章 體育衛(wèi)生與運(yùn)動(dòng)環(huán)境衛(wèi)生
第一節(jié) 體育鍛煉衛(wèi)生
一、循序漸進(jìn)
二、系統(tǒng)性
三、全面性
四、個(gè)別對待
第二節(jié) 環(huán)境對人體及運(yùn)動(dòng)能力的影響
一、冷環(huán)境
二、熱環(huán)境
三、高原環(huán)境
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)建筑設(shè)備衛(wèi)生
一、運(yùn)動(dòng)建筑設(shè)備的一般衛(wèi)生要求
二、室內(nèi)運(yùn)動(dòng)建筑設(shè)備的衛(wèi)生要求
三、室外運(yùn)動(dòng)場地設(shè)備的衛(wèi)生要求
第二章 體質(zhì)與健康
一、體質(zhì)與健康的概念
二、體質(zhì)與健康的評價(jià)指標(biāo)
三、影響體質(zhì)與健康的因素
第三章 常見運(yùn)動(dòng)損傷
第一節(jié) 開放性軟組織損傷
一、擦傷
二、撕裂傷、切傷、刺傷
第二節(jié) 閉合性軟組織損傷
一、挫傷
二、肌肉拉傷
三、滑囊炎
四、腱鞘炎
五、預(yù)防
第三節(jié) 疲勞性骨膜炎
一、損傷機(jī)制
二、癥狀及診斷
三、處理
四、預(yù)防
第四節(jié) 骨骺損傷
一、損傷機(jī)制
二、癥狀及診斷
三、處理
四、預(yù)防
……
第四章 身體鍛煉與心理健康
第五章 青少年運(yùn)動(dòng)健康簡易方法
第六章 運(yùn)動(dòng)處方的基本原理
第七章 制訂運(yùn)動(dòng)處方的科學(xué)依據(jù)
參考文獻(xiàn)