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內(nèi)容簡介

　　本書介紹了陳式太極拳的起源、演變，并重點解釋了陳式太極拳第二路——炮捶的特點，圖解其動作要領(lǐng)、技擊用法、練習(xí)注意。炮捶剛中寓柔，以剛發(fā)為主，爆發(fā)性動作較多。講求技擊性戰(zhàn)略，見敵破綻則迅速占先，速度較快，是一種很好的鍛煉方式。

作者簡介

　　顧留馨（1908—1990），蜚聲中外的太極拳專家，新中國著名武術(shù)家，對楊式太極拳、陳式太極拳及推手都有很深造詣。曾師從陳微明、武匯川、吳鑒泉、陳發(fā)科等，還向唐豪學(xué)過日本劈刺術(shù)，博采眾長，尤精太極拳。他是新中國出國教拳第一人，多次代表國家赴國外授技，是胡志明的太極拳老師。其與沈家楨合著的《陳式太極拳》，是至今長銷不衰的關(guān)于陳式太極拳的經(jīng)典著作。

圖書目錄

太極拳的起源和演變
太極拳的起源
一百多年來太極拳的演變
太極拳在現(xiàn)代蓬勃發(fā)展
陳家溝陳氏拳家世系簡表
傳統(tǒng)太極拳主要傳遞系統(tǒng)表
陳式太極拳的關(guān)鍵練法
陳式太極拳特點
幾個關(guān)鍵性練法
鍛煉要領(lǐng)
身體各部位姿勢要求
基本功和輔助功
獨特的炮捶
炮捶的特點
炮捶發(fā)勁與推手的關(guān)系
陳式拳家和楊、武兩式前輩都擅長炮捶
炮捶式名的演變
震腳與吐氣發(fā)聲有損健康嗎
陳式太極拳第二路炮捶圖解
拳式名稱順序
關(guān)于圖解的幾點說明
動作圖解
炮捶路線示意圖
附錄