本書包括六個部分:1.疫情影響下常見的身心反應。2.疫情影響下不同群體的心理變化,包括職業(yè)群體、中小學生群體、大學生群體、居家群體。3.疫情影響下家庭生活的變化與心理調適,包括家庭功能、家庭成員職責、家庭氣氛、家庭生活方式、家庭關系等方面的變化與心理調適,以及應對疫情構建好家庭陣地的心理策略、促進家庭積極成長的心理策略。4. 疫情影響下家庭不同成員的心理調適,包括疫情下家庭容易出現的心理問題,家庭核心家長、家庭老人、家庭學前兒童、家庭中小學生包括中考生、高考生等群體的心理調適。5. 疫情防控期間家庭對特定問題的應對,包括對各種疫情信息的應對、對外部突發(fā)事件的應對、外出活動的應對、發(fā)生病癥的應對等。6. 疫情防控期間家庭的對外關系調適,包括與公共部門、與工作單位、與社區(qū)鄰里、與親朋好友等的關系調適。本書重在家庭,強調自助自主、積極應對。全書語言盡量通俗,不過多使用晦澀專業(yè)術語,力爭雅俗共賞,具有較高普及性??芍^專業(yè)性、科學性、知識性與可讀性力爭融為一體。