生命藍(lán)圖 透視過(guò)去 改變現(xiàn)在 預(yù)演未來(lái)

PART 0 1
認(rèn)識(shí)使命， 看清課題
CHAPTER 01 人生使命究竟為何 003
1 ． 1 人生使命完成度測(cè)試 003
1 ． 2 認(rèn)識(shí)使命， 做人生贏家 008
1 ． 3 從更高維度看人生使命 016
1 ． 4 改變成見(jiàn)， 提升能量 025
CHAPTER 02 劇本中的常見(jiàn)課題 035
2 ． 1 典型信念 + 典型局 = 典型劇情 035
2 ． 2 我不夠好 + 財(cái)富局 = 我沒(méi)錢(qián) 039
2 ． 3 我不夠好 + 情感局 = 沒(méi)人愛(ài) 051
2 ． 4 我不夠好 + 身體局 = 我有病 070
2 ． 5 從各路劇情中提煉課題 085
PART 0 ２
重新規(guī)劃生命藍(lán)圖
CHAPTER 03 認(rèn)識(shí)課題，告別舊的劇本 098
3 ． 1 總結(jié)目前存在的問(wèn)題 099
3 ． 2 發(fā)現(xiàn)不斷重復(fù)的模式 102
3 ． 3 觀察自己當(dāng)下的情緒 106
3 ． 4 集中提煉成見(jiàn)與課題 111
3 ． 5 在藍(lán)圖中繪出舊劇本 113
CHAPTER 04 發(fā)掘天賦，規(guī)劃新的劇本 118
4 ． 1 重新定義自己的身份 120
4 ． 2 3 6 0 度立體挖掘天賦 122
4 ． 3 無(wú)限制合成獨(dú)特天賦 131
4 ． 4 實(shí)現(xiàn)天賦夢(mèng)想的限制 136
4 ． 5 通過(guò)天賦讓生命流動(dòng) 152
4 ． 6 在藍(lán)圖中繪出新方向 156
CHAPTER 05 大膽創(chuàng)造，實(shí)現(xiàn)新的劇本 158
5 ． 1 設(shè)定清晰的1 0 年目標(biāo) 159
5 ． 2 定位自己的差異特質(zhì) 168
5 ． 3 用導(dǎo)航圖展示新劇本 178
5 ． 4 在藍(lán)圖中繪出新劇本 188
PART 0 3
在無(wú)限中實(shí)現(xiàn)奇跡
CHAPTER 06 運(yùn)用信念的神奇魔法 195
6 ． 1 如何讓奇跡自動(dòng)發(fā)生 196
6 ． 2 巧合事件的重要意義 199
6 ． 3 注意避免“ 走火入魔” 201
6 ． 4 心靈成長(zhǎng)的3 個(gè)層級(jí) 205
6 ． 5 打破限制與平衡行動(dòng) 210
CHAPTER 07 每天10分鐘改變一生 212
7 ． 1 改變情緒的“ 掛機(jī)” 練習(xí) 215
7 ． 2 記錄肯定自己的日記 222
7 ． 3 主動(dòng)做沒(méi)做過(guò)的事情 226
7 ． 4 每天扔掉5 樣舊東西 230
7 ． 5 每天都要認(rèn)識(shí)新朋友 233
7 ． 6 周期性調(diào)整生活節(jié)奏 239
7 ． 7 通過(guò)冥想來(lái)放松自己 242
后記： 先作繭自縛， 再破繭重生 246
致謝 250
附錄A 相關(guān)引用 254
附錄B 測(cè)試題參考答案 256