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內(nèi)容簡介

　　心理教練脫胎于心理治療和心理咨詢領(lǐng)域，但又有別于二者。帶著現(xiàn)實的實戰(zhàn)性對話，心理教練以其獨(dú)有的特色——積極的角色定位、面向未來的視角和促進(jìn)發(fā)展的目標(biāo)，應(yīng)用于新冠肺炎疫情下的心理援助工作，在建構(gòu)共創(chuàng)中快速緩解心理焦慮和不安，從資源驅(qū)動中喚醒人們的能量和潛力，從未來導(dǎo)向中讓人洞見希望，有種“溫潤化瘀”般的奇妙療效！這次疫情及后續(xù)影響將會持續(xù)很長一段時間，人們漸漸恢復(fù)和適應(yīng)常規(guī)的生活、工作和學(xué)習(xí)節(jié)奏，然疫情還在，擔(dān)心猶存，應(yīng)當(dāng)以什么樣的方式對人們予以引導(dǎo)和影響才恰到好處？作者及其團(tuán)隊將他們在疫情期間運(yùn)用心理教練于心理援助和安心行動中的實踐經(jīng)驗聚集成冊，有理論基礎(chǔ)，有具體方法，有實踐案例，易學(xué)易懂，可操作，既可以助力社會心理工作者開展助人工作，又適合大眾運(yùn)用于日常生活和工作。書中尤其對居家辦公、校園導(dǎo)師、親子溝通和企業(yè)發(fā)展有專門的應(yīng)用分析和論述，對如何做好心理援助志愿者服務(wù)有專門的指引，還匯集了后現(xiàn)代心理學(xué)專家代表們對疫情的經(jīng)典反思。這樣一本從疫情中走來、將實戰(zhàn)經(jīng)驗匯聚集結(jié)而成的書，必將為災(zāi)后重建和幫助人們重拾工作生活的新秩序帶來參考，為助人者提供全新的助人方式，拓展其助人的視野和寬度。

作者簡介

　　主編史占彪，中科院心理所教授、博導(dǎo)；中科院心理所危機(jī)干預(yù)中心副主任、國際EAP協(xié)會中國分會副主席；中國心理學(xué)會員工心理促進(jìn)工作委員會副主任；中國心理衛(wèi)生協(xié)會青少年專委會副主任，曾任北川、玉樹心理援助站站長等。

圖書目錄

第一章　心理教練及心理援助　/001

一、心理教練對話技術(shù)為心理援助提供技術(shù)支撐　/003

二、心理教練用于心理援助案例故事　/004

三、心理教練的概念與理念　/011

四、心理教練的特征與特色　/022

五、心理教練的技術(shù)與技巧　/029

第二章　心理援助的原則與實施　/047

一、避免卷入，做好自我關(guān)照　/050

二、建立親和，構(gòu)建理解基礎(chǔ)　/055

三、邁出一小步，困難事優(yōu)先解決　/059

四、持續(xù)建構(gòu)，尋求內(nèi)部資源　/063

第三章　心理教練與居家辦公　/069

一、如何調(diào)整心態(tài)與狀態(tài)？　/070

二、如何保持正常的人際互動　/078

三、如何養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣？　/084

四、如何做好高效時間管理？　/094

第四章　心理教練與親子溝通　/103

一、親子溝通的新時代背景　/104

二、心理教練技術(shù)和親子溝通藝術(shù)　/105

三、合作成長新篇章：孩子是自己生命的主人　/110

第五章　心理教練與校園互動　/157

一、如何居家授課？　/159

二、如何活躍網(wǎng)絡(luò)課堂？　/166

三、如何與學(xué)生互動？　/172

四、如何與家長合作？　/181

五、教師如何自我教練？　/187

第六章　心理教練與企業(yè)發(fā)展　/195

一、從疫情中看企業(yè)發(fā)展　/196

二、企業(yè)高管如何與員工談心談話　/200

三、企業(yè)高管如何自我教練？　/208

四、如何助力企業(yè)績效提升？　/213

五、如何組織網(wǎng)絡(luò)高效會議？　/224

六、如何提升企業(yè)凝聚力？　/231

七、對話如何助力疫情背景下的內(nèi)部EAP服務(wù)　/243

第七章　后現(xiàn)代心理學(xué)對疫情的經(jīng)典反思　/251

一、合作對話、焦點解決與建構(gòu)社工對疫情的反思和展望　/252

二、心理教練對疫情的解讀和反思　/273

附錄　心理教練經(jīng)典工具箱　/287