優(yōu)秀的人不會輸給情緒

第一章 心情愉悅，以積極心態(tài)面對競爭
快樂和樂觀造就良好心態(tài)
接納自己
開心快樂，用好情緒挑戰(zhàn)逆境
改變心境，適應(yīng)環(huán)境應(yīng)對考驗
控制情緒，做情緒的主人
不和自己較勁，擁有好心情
要拿得起，更要放得下
挫折讓人生更加精彩
追求簡單生活，收獲快樂
從眾心理害處多
幽默感讓你快樂
第二章 放下包袱，輕松上陣迎接挑戰(zhàn)
放下貪婪收獲安靜
放下憂慮，收獲快樂
放下妒忌，收獲愉快
放下自卑，收獲自信
放下自私，收獲朋友
放下焦慮，收獲輕松
放下顧慮，收獲成功
放下急躁，收獲幸福
放下過去，收獲快樂
放下猜疑，收獲真誠
放下壓力，多聽音樂
第三章 虛懷若谷，空杯心態(tài)積極進取
空杯心態(tài)，從零開始
別讓過去的榮譽成為你的負擔
發(fā)現(xiàn)自己的不足
“經(jīng)驗”有時候也會錯
驕傲心態(tài)要不得
放下負擔，你就能獲得快樂
要善于學(xué)習，不要善于忌妒
向?qū)κ謱W(xué)習
自我提高是讓人快樂的事
自我檢討和反省
第四章 遠離怒火，停止抱怨
憤怒是最糟糕的情緒
不要輕易發(fā)火
學(xué)會冷處理
遠離沖動
別抱怨，失敗者才會找借口
說出不滿，越早越好
面對命運，忍耐是成功的基石
用平常心看待不公平
笑著面對別人對你的誤解