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內(nèi)容簡介

　　本書是首位中國空手道世界冠軍李紅教廣大青少年學空手道的書，形式是漫畫為主，文字為輔。生動形象，符合孩子們的閱讀體驗。分別從空手道基礎知識、運動前準備、基本技術(shù)、競技規(guī)則、走進賽場、益處等方面進行講解。是一本專門面向孩子們的體育學習漫畫圖書，也是《跟世界冠軍學體育》系列書中的第8本。

作者簡介

　　李紅，2010空手道世界冠軍。現(xiàn)任中國空手道協(xié)會執(zhí)委、國家空手道隊技術(shù)顧問、中國人民公安大學教師。李紅是中國第一位空手道世界冠軍和大滿貫獲得者，國際運動健將，曾獲央視最佳運動員提名獎。作為國家空手道隊第一批運動員，李紅于2010年獲得中國空手道項目第一個世界冠軍，隨后又取得亞運會、亞錦賽冠軍，實現(xiàn)空手道項目重大賽事多個金牌零的突破，是中國空手道界**代表性人物，在世界運動界為中國空手道贏得了尊重與地位。

圖書目錄

第一章基礎知識
Lesson 1 歡迎來到空手道世界
Lesson 2 感受空手道的魅力
Lesson 3 空手道的起源與發(fā)展
Lesson 4 空手道的種類與特點
第二章運動前的準備
Lesson 5 運動裝備
Lesson 6 空手道禮儀
Lesson 7 熱身運動
第三章空手道基本技術(shù)
Lesson 8 型（Kata）基本功
Lesson 9 組手（Kumite）架構(gòu)
Lesson 10 空手道基本步法
Lesson 11 空手道拳法技術(shù)
Lesson 12 空手道腿法技術(shù)
Lesson 13 空手道摔法技術(shù)
Lesson 14 空手道組合技術(shù)
Lesson 15 空手道防守技術(shù)
第四章空手道競技規(guī)則
Lesson 16 規(guī)則特點
Lesson 17 比賽場地、比賽時間
Lesson 18 得分部位
Lesson 19 得分分值
Lesson 20 得分標準
Lesson 21 判定勝負
Lesson 22 禁止行為
Lesson 23 警告和處罰
Lesson 24 裁判的旗語
第五章走進空手道賽場
Lesson 25 挑戰(zhàn)賽報名
Lesson 26 挑戰(zhàn)賽抽簽
Lesson 27挑戰(zhàn)賽預賽
Lesson 28挑戰(zhàn)賽半決賽
Lesson 29 挑戰(zhàn)賽決賽
第六章練習空手道益處多
Lesson 30 行為規(guī)范
Lesson 31 增強體質(zhì)
Lesson 32 自我保護
Lesson 33 性格塑造
Lesson 34 習慣養(yǎng)成
Lesson 35 收獲友誼
空手道國際大賽
世界空手道聯(lián)盟