大學(xué)生常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理

　　在體育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，人們難免會(huì)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷，所以，一方面我們必須權(quán)衡運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的益處與風(fēng)險(xiǎn)，考慮對(duì)健康的益抿另一方面，我們需要增益減損，利用科學(xué)、合理、有效的手段和方法避免運(yùn)動(dòng)損傷帶來(lái)的負(fù)面效應(yīng)，擴(kuò)大運(yùn)動(dòng)對(duì)健康的促進(jìn)作用?！洞髮W(xué)生常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理》共七章內(nèi)容。第一章為緒論，主要闡述了運(yùn)動(dòng)損傷與運(yùn)動(dòng)防護(hù)、我國(guó)預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷工作的現(xiàn)狀和運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的特點(diǎn)與規(guī)律等內(nèi)容；第二章為大學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因與現(xiàn)狀，主要對(duì)我國(guó)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因和現(xiàn)狀進(jìn)行分析；第三章為大學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的分類與處置方法，主要闡述了出血與止血、骨折、腦震蕩、急性運(yùn)動(dòng)損傷的應(yīng)急處理方法以及急性運(yùn)動(dòng)損傷后常用的物理方法、休克和休克的現(xiàn)場(chǎng)處置、人工呼吸和胸外心臟按壓等內(nèi)容；第四章為大學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的診斷與治療技術(shù)，主要闡述了運(yùn)動(dòng)損傷的一般檢查、特殊檢查和常用治療技術(shù)等內(nèi)容；第五章為大學(xué)生常見(jiàn)易傷部位的損傷及預(yù)防，主要闡述了頭面部、肩部、腰部、膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)損傷及預(yù)防等內(nèi)容；第六章為大學(xué)生常見(jiàn)周圍神經(jīng)的損傷及預(yù)防，主要闡述了尺神經(jīng)、橈神經(jīng)、肩胛上神經(jīng)、肩外展神經(jīng)和腓總神經(jīng)損傷及預(yù)防，及神經(jīng)卡壓綜合征及預(yù)防等內(nèi)容：第七章為大學(xué)生常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的損傷及預(yù)防，主要闡述了足球項(xiàng)目、籃球項(xiàng)目、游泳項(xiàng)目、羽毛球項(xiàng)目、乒乓球項(xiàng)目、排球項(xiàng)目、網(wǎng)球項(xiàng)目和田徑項(xiàng)目的損傷及預(yù)防等內(nèi)容。

　　欒朝霞，江蘇徐州人，1977年生，漢族，現(xiàn)任職于江蘇警官學(xué)院。1999年畢業(yè)于南京體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)，2004年就讀于南京師范大學(xué)體育教育專業(yè)，并獲得碩士學(xué)位。江蘇省紅十字會(huì)救護(hù)員，游泳救生員。主要從事警察體育教學(xué)訓(xùn)練研究。排球國(guó)家一級(jí)裁判，射擊國(guó)家一級(jí)裁判，曾多次參加全國(guó)和省廳射擊裁判工作。發(fā)表學(xué)術(shù)論文20余篇，參與、主持院級(jí)課題5項(xiàng)。