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內容簡介

　　坐落在喜馬拉雅山腳下的不丹是一片神秘而神奇的土地。幸福，這兩個字是不丹旅游宣傳中常用的字眼，也許有的人會誤把這個詞視為噱頭，但其實幸福是真情實感。不丹全民信仰佛教，人們懂得取之有度、給予和分享，在物質世界飛速發(fā)展的當下，仍舊保持著相對淳樸的個性和對陌生人的善意。不丹的自然環(huán)境保護得當，湖泊數(shù)量眾多，植被繁茂多樣，還有很多珍惜的野獸生活其中。隨風抖動的經(jīng)幡、古老的廟宇、整齊的農田是自然風景中的點綴。

作者簡介

　　Lonely Planet（孤獨星球，簡稱LP）是國際知名的旅行內容提供者，由托尼·惠勒（Tony Wheeler）和莫琳·惠勒（Maureen Wheeler）夫婦于1973年創(chuàng)立于澳大利亞墨爾本，40多年來堅持不懈地為渴望旅行的人們提供優(yōu)質的旅行信息服務。Lonely Planet約占全球英文旅行指南銷售量的四分之一，在世界各國的自助旅行者心目中享有崇高的聲譽。2012年，Lonely Planet與中國地圖出版集團攜手，在中國大陸打造中文簡體版的Lonely Planet旅行指南，截至2018年底共出版了264種Lonely Planet系列圖書。其中，國內目的地皆由中國本土作者親赴實地調研，并按照Lonely Planet國際旅行指南的風格撰寫，旨在為國內游的讀者提供更為精準的服務。除了以全面、深入、客觀、實用而著稱的經(jīng)典“藍脊”旅行指南，Lonely Planet系列圖書還包含面向不同閱讀人群和旅行需求的更多品種：全彩精致的“IN”系列，小巧輕便的“口袋指南”系列，精華線路云集的“自駕指南”系列，以及靈感四溢的各類旅行讀物。無論大小厚薄、輕重儉奢，Lonely Planet都以“負責任的旅行，有態(tài)度的探索”，及“有用、有意義和有趣”的呈現(xiàn)方式，將世界無限的可能性和旅行者聯(lián)結起來。

圖書目錄

計劃你的行程歡迎來不丹 . . . . . . . . . . . . . 4不丹亮點 . . . . . . . . . . . . . . . 6不丹Top17 . . . . . . . . . . . . . . 8行前參考 . . . . . . . . . . . . . . 18如果你喜歡 . . . . . . . . . . . . 20每月熱門 . . . . . . . . . . . . . . 23旅行線路 . . . . . . . . . . . . . . 27節(jié)日慶典 . . . . . . . . . . . . . . 32預訂你的行程 . . . . . . . . . . 35徒步規(guī)劃 . . . . . . . . . . . . . . 39地區(qū)速覽 . . . . . . . . . . . . . . 46
在路上廷布 . . . . . . . . . . . . . . 50景點 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51活動 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .60節(jié)日和活動 . . . . . . . . . . . . . 62住宿 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 62就餐 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 65飲品和夜生活 . . . . . . . . . . . 68娛樂 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 69購物 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 69廷布周邊 . . . . . . . . . . . . . . 73廷布北部 . . . . . . . . . . . . . . . . 73廷布南部. . . . . . . . . . . . . . . . 76
不丹西部 . . . . . . . . . . 78帕羅宗 . . . . . . . . . . . . . . . . 79帕羅 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 79上帕羅山谷. . . . . . . . . . . . . . 92帕羅東南 . . . . . . . . . . . . . . . . 97帕羅至廷布 . . . . . . . . . . . . . 97哈阿宗 . . . . . . . . . . . . . . . . 99帕羅經(jīng)其列拉山口至哈阿 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 99哈阿 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 99哈阿山谷周邊 . . . . . . . . . . 101哈阿至曲佐姆 . . . . . . . . . . 102普那卡宗 . . . . . . . . . . . . . 102廷布至普那卡 . . . . . . . . . . 102普那卡和庫魯唐 . . . . . . . . 106上普那卡山谷 . . . . . . . . . . 110旺杜波德朗宗 . . . . . . . . . .111普那卡至旺杜波德朗 . . . .111旺杜波德朗 . . . . . . . . . . . . .111旺杜波德朗至帕勒拉山口 . . . . . . . . . . . . 113富畢卡山谷 . . . . . . . . . . . . 113楚卡宗 . . . . . . . . . . . . . . . 118廷布至龐措林 . . . . . . . . . . 118龐措林 . . . . . . . . . . . . . . . . . 120
不丹中部 . . . . . . . . . 123通薩宗 . . . . . . . . . . . . . . . 125帕勒拉山口至通薩 . . . . . . 125通薩 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 126塔培寺 . . . . . . . . . . . . . . . . . 129布姆唐宗 . . . . . . . . . . . . . 129通薩至賈卡爾 . . . . . . . . . . 129賈卡爾 . . . . . . . . . . . . . . . . . 131卓霍山谷 . . . . . . . . . . . . . . . 137唐谷 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 143賈卡爾至烏拉山谷 . . . . . . 145南部諸宗 . . . . . . . . . . . . . 146通薩至謝姆岡 . . . . . . . . . . 146謝姆岡至蓋萊普 . . . . . . . . 147蓋萊普 . . . . . . . . . . . . . . . . . 147皇家瑪納斯國家公園 . . . 148
不丹東部 . . . . . . . . . 150蒙加爾宗 . . . . . . . . . . . . . 152賈卡爾至蒙加爾 . . . . . . . . 152蒙加爾 . . . . . . . . . . . . . . . . . 154倫奇宗 . . . . . . . . . . . . . . . 156蒙加爾至倫奇 . . . . . . . . . . 156倫奇 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 157倫奇周邊 . . . . . . . . . . . . . . . 158塔希岡宗 . . . . . . . . . . . . . 159蒙加爾至塔希岡 . . . . . . . . 159塔希岡 . . . . . . . . . . . . . . . . . 161塔希岡至薩克滕野生動物保護區(qū) . . . . . . . . 163塔希央奇宗 . . . . . . . . . . . 165塔希岡至貢寇拉 . . . . . . . . 165貢寇拉 . . . . . . . . . . . . . . . . . 165貢寇拉至塔希央奇 . . . . . 166塔希央奇. . . . . . . . . . . . . . . 166塔希央奇周邊 . . . . . . . . . . 167薩姆德魯瓊卡爾宗 . . . . . 168塔希岡至薩姆德魯瓊卡爾 . . . . . . . . . . . . 168薩姆德魯瓊卡爾 . . . . . . . . 170
山地徒步 . . . . . . . . . 172徒步路線. . . . . . . . . . . . . . . 173健康和安全 . . . . . . . . . . . . 175雷龍小徑徒步路線 . . . . . . 176達嘎拉千湖徒步路線 . . . 179Bumdrak徒步路線 . . . . . . 180薩嘎拉山口徒步路線 . . . 182珠穆拉里徒步路線. . . . . . 183珠穆拉里徒步環(huán)線（索伊雅克薩） . . . . . . . . 189拉亞至加薩徒步路線 . . . 190雪人徒步路線 . . . . . . . . . . 194布姆唐文化徒步路線 . . . 199杜爾溫泉徒步路線 . . . . . 201羅當拉山口徒步路線 . . . .203納布吉徒步路線 . . . . . . . .206麥拉克至薩克滕徒步路線. . . . . . . . . . . . . . .207
了解不丹今日不丹 . . . . . . . . . . . . . 210歷史 . . . . . . . . . . . . . . . . . 212不丹的生活方式 . . . . . . . 235不丹的佛教 . . . . . . . . . . .243傳統(tǒng)藝術 . . . . . . . . . . . . . 252建筑 . . . . . . . . . . . . . . . . . 259山脈和峽谷 . . . . . . . . . . . 266野生動物和自然保護區(qū) . . . . . . . . . . . 271
生存指南出行指南 . . . . . . . . . . . . .280交通指南 . . . . . . . . . . . . . 293健康指南 . . . . . . . . . . . . . 299語言 . . . . . . . . . . . . . . . . .306幕后 . . . . . . . . . . . . . . . . . 313索引 . . . . . . . . . . . . . . . . . 314地圖圖例 . . . . . . . . . . . . . 318我們的作者 . . . . . . . . . . . 319
特別呈現(xiàn)徒步規(guī)劃 . . . . . . . . . . . . . 39不丹的佛教 . . . . . . . . . .243建筑 . . . . . . . . . . . . . . . .259國家公園和保護區(qū) . . . . 272