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內(nèi)容簡介

　　本書旨在指導(dǎo)人們用正確的觀念看待自己的體重。作者哈里特˙布朗系統(tǒng)地解開了關(guān)于體重和健康的真相。布朗從四個z大的謊言開始，展示了研究是如何被操縱的，醫(yī)學(xué)專家是如何把我們蒙在鼓里的。通過大量的訪談、研究和她自己的經(jīng)驗，布朗為我們帶來了關(guān)于體重、健康和美麗的真實故事，并指導(dǎo)我們?nèi)绾卧谥e言和誤解下解決問題。這本書完全顛覆了關(guān)于體重和肥胖的傳統(tǒng)觀念，能夠讓你對自己更善意，幫助你了解并愛上自己的身體。

作者簡介

　　哈里特˙布朗（HarrietBrown）以詩人的身份開始了她的寫作生涯。她為《紐約時報》《女士》《預(yù)防》《健康》《歐普拉雜志》及其他很多出版物寫過阿爾茨海默病、工作歧視以及飲食失調(diào)的文章。她編輯過兩本選集，出版了許多本非虛構(gòu)著作，包括《勇于進(jìn)食的女孩：一個家庭與厭食癥的抗?fàn)帯罚@本書的內(nèi)容結(jié)合了科學(xué)新聞與自傳，倡導(dǎo)一種治療飲食失調(diào)的新方法。布朗在新澤西州卡姆登附近長大，之后住在紐約以及威斯康星州的麥迪遜；現(xiàn)在，她是紐約雪城大學(xué)公共傳播紐豪斯學(xué)院的雜志新聞學(xué)副教授?！∽g者張敬婕，中國傳媒大學(xué)媒介與女性研究中心副研究員，博士，碩士生導(dǎo)師，聯(lián)合國教科文組織-中國傳媒大學(xué)媒介與女性教席研究團(tuán)隊成員。主要研究領(lǐng)域為性別傳播、跨文化傳播。代表性著作有《性別與傳播：文化研究的理路與視野》《女性主義媒介批評》《性別觀念與媒介素養(yǎng)》等。教授研究生課程為《婦女口述史》《性別與傳播研究》等。

圖書目錄

第一章
　　關(guān)于體重和健康的四大肥胖謊言/1
　　許多核心理念包括科學(xué)的體重和健康，以及鍛煉和節(jié)食減肥所起的調(diào)節(jié)作用，都被簡單地斷定為真實。
　　第二章
　　太棒了！十七天！平腹！谷物大腦！減肥達(dá)人！生食！節(jié)食/30
　　由長期節(jié)食焦慮所換取來的健康，并不比冗長乏味的疾病好。
　　第三章
　　好食物，壞食物/63
　　關(guān)于營養(yǎng)的錯誤信息大量傳播，尤其是那些從中能夠獲利的人更樂于此道。這樣的錯誤信息是壓倒性的。
　　第四章
　　金錢、動機(jī)和醫(yī)療器械/91
　　當(dāng)一個人的報酬取決于他并不知情時，很難讓這個人去知曉這件事的內(nèi)情。
　　第五章
　　美麗的真相/120
　　如果明天女性一覺醒來后發(fā)自內(nèi)心地喜歡自己的身體，想想看該有多少行業(yè)會倒閉啊。
　　第六章
　　這全都是你看待它的方式/152
　　你知道對一個胖女孩說的最刻薄的話是什么嗎?你不胖。
　　第七章
　　現(xiàn)在該做什么？/178
　　告訴我，你打算怎么度過你瘋狂而寶貴的一生？
　　參考文獻(xiàn)/204
　　人名及專有名詞索引/218
　　致謝/232
　　譯后記/233