順應(yīng)心理，孩子更合作

第一章 理念篇：優(yōu)秀與快樂(lè)，可以兼得
1. 父母要做的，是幫助孩子去成長(zhǎng)
不合理的管教不如不教
學(xué)習(xí)教育理念的三個(gè)前提
2. 心理不健康，什么都是泡影
放棄壓抑的教養(yǎng)方式
最常見(jiàn)的壓抑方式：過(guò)于嚴(yán)格或嚴(yán)厲
過(guò)于嚴(yán)厲，帶來(lái)的是幾十年的痛苦
3. 順應(yīng)心理的養(yǎng)育模式
讀懂孩子心理的秘訣
順應(yīng)心理與溺愛(ài)的區(qū)別
良好的親子關(guān)系是教育的前提
理解、接納、尊重的教育模式
第二章 認(rèn)知篇：養(yǎng)育孩子，先自己成長(zhǎng)
1. 孩子的問(wèn)題，根源在父母
2. 父母如何控制好自己的情緒
想發(fā)火時(shí)怎么辦？
發(fā)了不該發(fā)的火之后怎么辦？
認(rèn)知療法應(yīng)用：學(xué)會(huì)三種思維，讓孩子坦然面對(duì)挫折
3. 調(diào)節(jié)心態(tài)的三大法寶
如何減少育兒焦慮
4. 學(xué)會(huì)理解孩子，管教更容易
孩子的某些問(wèn)題很正常，沒(méi)什么
孩子的某些問(wèn)題是有原因的
孩子的某些問(wèn)題是父母造成的
5. 學(xué)會(huì)接納孩子，改變自然會(huì)發(fā)生
父母也要學(xué)會(huì)接納自己
父母無(wú)須對(duì)自己要求太嚴(yán)苛
6. 父母如何平息內(nèi)心的焦慮
好的生活習(xí)慣與優(yōu)秀的關(guān)系大嗎？
關(guān)于入睡：是按時(shí)入睡還是順其自然？
努力培養(yǎng)孩子的自理能力，但不必太勉強(qiáng)
孩子的內(nèi)在獨(dú)立比外在獨(dú)立更重要
不必急著分床睡
不要逼孩子打招呼
孩子厭學(xué)怎么辦？
學(xué)會(huì)放下對(duì)面子的執(zhí)著
第三章 方法篇：輕松養(yǎng)育孩子的好方法
1. 如何應(yīng)對(duì)孩子的“不合理要求”
適當(dāng)滿足，適當(dāng)拒絕
先說(shuō)好，再說(shuō)不
“有彈性”不等于“說(shuō)話不算數(shù)”
制定規(guī)則要和孩子商量
規(guī)則的制定和執(zhí)行要有彈性
2. 這樣做，不用說(shuō)教就能改變孩子
孩子的“問(wèn)題行為”是如何形成的？
幫助孩子自己體驗(yàn)行為的結(jié)果
3. 學(xué)會(huì)激勵(lì)，孩子自發(fā)變優(yōu)秀
如何鼓勵(lì)孩子最有效
能不能對(duì)孩子實(shí)行物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)？
適合十歲前孩子的鼓勵(lì)法
如何輕松幫孩子養(yǎng)成好習(xí)慣
4. 怎么說(shuō)，孩子才會(huì)聽(tīng)
先理解、肯定，再提出自己的建議
當(dāng)孩子對(duì)老師不滿時(shí)，父母應(yīng)該怎么辦？
第四章 心理篇：如何養(yǎng)育出心理健康的孩子
1. 學(xué)會(huì)三種思維，坦然面對(duì)挫折
如何讓孩子坦然面對(duì)批評(píng)
如何讓孩子能夠輸?shù)闷?
如何教孩子應(yīng)對(duì)壓力
2. 如何幫孩子學(xué)會(huì)管理情緒
克制憤怒為什么這么難？
孩子發(fā)脾氣怎么辦？
3. 如何改善孩子的性格
改變孩子的性格要順勢(shì)而為
如何培養(yǎng)孩子的自信心
4. 如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)了心理問(wèn)題
如何讓孩子愛(ài)和小朋友玩
不必逼迫孩子克服“害怕”
孩子自慰怎么辦？
如果孩子患上強(qiáng)迫癥
小心孩子“被”精神病
孩子貌似有多動(dòng)癥怎么辦？
5. 當(dāng)孩子出現(xiàn)抽動(dòng)癥癥狀
如何逐漸改善抽動(dòng)癥狀
三種思維緩解心理焦慮
吃藥對(duì)抽動(dòng)癥是否有用
第五章 學(xué)習(xí)篇：如何幫助孩子學(xué)習(xí)
1. 為什么孩子的學(xué)習(xí)需要幫助？
2. 學(xué)習(xí)和快樂(lè)，不是對(duì)立的選擇
孩子寫(xiě)作業(yè)，管還是不管
3. 輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)時(shí)，如何保持情緒平和
記住六字真言：很正常，沒(méi)什么
看到孩子的優(yōu)點(diǎn)和進(jìn)步
4. 如何培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣和信心
哪些做法會(huì)破壞孩子的學(xué)習(xí)興趣
抓住孩子學(xué)習(xí)興趣的敏感點(diǎn)
輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)的五大主張
孩子學(xué)習(xí)態(tài)度不好的真正原因
如何讓孩子欣然接受嚴(yán)格的要求
5. 學(xué)習(xí)中的常見(jiàn)問(wèn)題
孩子粗心怎么辦？
如何不懲罰就讓孩子寫(xiě)字認(rèn)真
6. 考試的技巧及心理調(diào)節(jié)
考試答題的策略
如何避免考試緊張慌亂
7. 孩子寫(xiě)作業(yè)磨蹭、不專心怎么辦
8. 如何不再為孩子寫(xiě)作業(yè)而抓狂