順應(yīng)心理，孩子更合作

第一章 理念篇：優(yōu)秀與快樂，可以兼得
1. 父母要做的，是幫助孩子去成長
不合理的管教不如不教
學(xué)習(xí)教育理念的三個前提
2. 心理不健康，什么都是泡影
放棄壓抑的教養(yǎng)方式
最常見的壓抑方式：過于嚴(yán)格或嚴(yán)厲
過于嚴(yán)厲，帶來的是幾十年的痛苦
3. 順應(yīng)心理的養(yǎng)育模式
讀懂孩子心理的秘訣
順應(yīng)心理與溺愛的區(qū)別
良好的親子關(guān)系是教育的前提
理解、接納、尊重的教育模式
第二章 認(rèn)知篇：養(yǎng)育孩子，先自己成長
1. 孩子的問題，根源在父母
2. 父母如何控制好自己的情緒
想發(fā)火時怎么辦？
發(fā)了不該發(fā)的火之后怎么辦？
認(rèn)知療法應(yīng)用：學(xué)會三種思維，讓孩子坦然面對挫折
3. 調(diào)節(jié)心態(tài)的三大法寶
如何減少育兒焦慮
4. 學(xué)會理解孩子，管教更容易
孩子的某些問題很正常，沒什么
孩子的某些問題是有原因的
孩子的某些問題是父母造成的
5. 學(xué)會接納孩子，改變自然會發(fā)生
父母也要學(xué)會接納自己
父母無須對自己要求太嚴(yán)苛
6. 父母如何平息內(nèi)心的焦慮
好的生活習(xí)慣與優(yōu)秀的關(guān)系大嗎？
關(guān)于入睡：是按時入睡還是順其自然？
努力培養(yǎng)孩子的自理能力，但不必太勉強
孩子的內(nèi)在獨立比外在獨立更重要
不必急著分床睡
不要逼孩子打招呼
孩子厭學(xué)怎么辦？
學(xué)會放下對面子的執(zhí)著
第三章 方法篇：輕松養(yǎng)育孩子的好方法
1. 如何應(yīng)對孩子的“不合理要求”
適當(dāng)滿足，適當(dāng)拒絕
先說好，再說不
“有彈性”不等于“說話不算數(shù)”
制定規(guī)則要和孩子商量
規(guī)則的制定和執(zhí)行要有彈性
2. 這樣做，不用說教就能改變孩子
孩子的“問題行為”是如何形成的？
幫助孩子自己體驗行為的結(jié)果
3. 學(xué)會激勵，孩子自發(fā)變優(yōu)秀
如何鼓勵孩子最有效
能不能對孩子實行物質(zhì)獎勵？
適合十歲前孩子的鼓勵法
如何輕松幫孩子養(yǎng)成好習(xí)慣
4. 怎么說，孩子才會聽
先理解、肯定，再提出自己的建議
當(dāng)孩子對老師不滿時，父母應(yīng)該怎么辦？
第四章 心理篇：如何養(yǎng)育出心理健康的孩子
1. 學(xué)會三種思維，坦然面對挫折
如何讓孩子坦然面對批評
如何讓孩子能夠輸?shù)闷?
如何教孩子應(yīng)對壓力
2. 如何幫孩子學(xué)會管理情緒
克制憤怒為什么這么難？
孩子發(fā)脾氣怎么辦？
3. 如何改善孩子的性格
改變孩子的性格要順勢而為
如何培養(yǎng)孩子的自信心
4. 如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)了心理問題
如何讓孩子愛和小朋友玩
不必逼迫孩子克服“害怕”
孩子自慰怎么辦？
如果孩子患上強迫癥
小心孩子“被”精神病
孩子貌似有多動癥怎么辦？
5. 當(dāng)孩子出現(xiàn)抽動癥癥狀
如何逐漸改善抽動癥狀
三種思維緩解心理焦慮
吃藥對抽動癥是否有用
第五章 學(xué)習(xí)篇：如何幫助孩子學(xué)習(xí)
1. 為什么孩子的學(xué)習(xí)需要幫助？
2. 學(xué)習(xí)和快樂，不是對立的選擇
孩子寫作業(yè)，管還是不管
3. 輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)時，如何保持情緒平和
記住六字真言：很正常，沒什么
看到孩子的優(yōu)點和進步
4. 如何培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣和信心
哪些做法會破壞孩子的學(xué)習(xí)興趣
抓住孩子學(xué)習(xí)興趣的敏感點
輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)的五大主張
孩子學(xué)習(xí)態(tài)度不好的真正原因
如何讓孩子欣然接受嚴(yán)格的要求
5. 學(xué)習(xí)中的常見問題
孩子粗心怎么辦？
如何不懲罰就讓孩子寫字認(rèn)真
6. 考試的技巧及心理調(diào)節(jié)
考試答題的策略
如何避免考試緊張慌亂
7. 孩子寫作業(yè)磨蹭、不專心怎么辦
8. 如何不再為孩子寫作業(yè)而抓狂