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內(nèi)容簡介

　　如何過好自己的家庭生活，是每個人的必修課。因為人一輩子待在家里的時間長，跟自己的家人相處的時間多。許多父母帶著孩子找到我，要我?guī)椭暮⒆?，而我總是說：“我不只要幫助你的孩子，我還必須幫助你認識你自己、認識你與孩子的關(guān)系，也可以幫助你將孩子的個性與人格整合到你的內(nèi)心。”當家中有了孩子時，你會發(fā)現(xiàn)孩子具有許多作用，他不僅代表新生命的開啟，有時還會演出父母個性中不曾展現(xiàn)的黑暗面。有些孩子會展現(xiàn)父母的缺點，個性固執(zhí)、脾氣壞又欠扁；有些孩子則會展現(xiàn)父母的光明面，懂事又貼心。然而，無論是哪種類型的孩子，都是他父母的心靈的延伸，所以我常告訴為人父母者：“別把孩子當孩子，要把孩子當鏡子。在這面鏡子里，你看到了什么？你想改變孩子、幫助孩子，好的方式就是先探討自己的心靈，追求自我的心靈成長。”你無法要求孩子立刻改變，卻能通過你自身能量的轉(zhuǎn)變，讓你的孩子跟著變。俗話說，“養(yǎng)兒方知父母恩”，唯有在你當了父母之后，才能懂得當初你的父母是以什么樣的心情對待你。你越是排斥孩子，孩子的表現(xiàn)就越差，當你不知如何處理你和孩子的關(guān)系時，請先回頭處理你與自己父母的關(guān)系。如果你不解決自己與父母之間的問題，你與孩子的不良關(guān)系就會延續(xù)下去。一旦你面對了自己與父母的關(guān)系，你的心靈便會開始轉(zhuǎn)化，進而影響到你的孩子。

作者簡介

　　許添盛，知名心理學家、精神科醫(yī)師，擁有20多年的臨床經(jīng)驗，因使數(shù)萬個案實現(xiàn)身心健康而在業(yè)內(nèi)享有盛譽。已出版書籍30多部、有聲書70多套，其中部分書籍被譯成多種語言。

圖書目錄

第一章遇見孩子，遇見更好的自己

愛，不要求犧牲，也不必犧牲003
做好父母，首先肯定自我的價值005
孩子都是老靈魂007
活出自己，才是對孩子最棒的示范011
滿足愛，而不是滿足期待014
孩子愿意為了愛而努力017

第二章無條件的愛

孩子不是父母的面子工具023
孩子對父母的愛是無條件的026
肯定感讓孩子找到人生的價值029
沒有問題孩子，只有問題家庭032
過度保護是一種焦慮病036
如何回答孩子的“十萬個為什么”039
忘掉角色身份，拋掉既定劇本042
聽懂孩子情緒性的語言044

第三章別長成大人那樣的“笨”腦子

我的未來在哪里049
好奇寶寶樂趣多053
晴天雨天，我們都能開心056
創(chuàng)造幸福，而非競爭資源059
每個孩子都是模范生061
人生有夢，逐夢踏實063
新時代的兒童教育觀065

第四章喚醒孩子的心靈大地

向內(nèi)的啟發(fā)式教育071
讓孩子的直覺力引領(lǐng)你074
想象力就是超能力077
與大自然來一次親密接觸080
請釋放你的孩子082
擁有覺察力和觀察力讓孩子與周圍的關(guān)系更和順086
跟著孩子去探險088
喚起內(nèi)心英雄式的自己090
讓孩子學會使用自己的靈感093

第五章健康家庭，愛的邏輯

讓愛的能量流動起來099
講道理不等于溝通102
問題兒童與婚姻危機的關(guān)系106
教育孩子，請從夫妻雙方的互相尊重開始109
當你犯錯時，請給孩子一個誠摯的道歉112
說出口，讓愛自由115

第六章教子有方，其實不難

巧用創(chuàng)造力，讓孩子愛上學習121
不要逼迫厭學癥孩子去上學123
信任的力量無窮大126
人際關(guān)系是孩子能否成功的關(guān)鍵130
用太極理論去引導任意妄為的孩子133
孩子迷上了電子游戲怎么辦？136
同理心讓孩子學會感恩138

第七章新時代兒童全人教育觀

學習的迷思143
你的憂慮會轉(zhuǎn)化成孩子的恐懼147
掙脫父母的安排，積極活出自我150
別總對孩子說“不可能”153
請在“愛”前面加上“智慧”156

第八章讓孩子展開生命的翅膀

請為孩子鼓掌161
給孩子足夠的安全感163
負面思想會遺傳嗎？165
信心是開啟內(nèi)在潛能的鑰匙167
肯定、贊美與接納170
表達是安全的，表達是重要的174
讓孩子勇敢邁出第一步177
愛的互助合作180

第九章我家小孩很敏感

健康感是送給孩子最好的禮物185
不要替孩子貼上疾病的標簽188
孩子會通過生病來獲得愛與陪伴192
做好心理疏導，找出生病的內(nèi)在原因195

附錄許醫(yī)師親子聊天室

致謝222