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內(nèi)容簡介

　　本書為孩子提供了訓練高效閱讀能力的方法和技巧，幫助他們建立閱讀興趣，提升快速抓取文章中關(guān)鍵信息的能力。通過專注力、眼動能力、視幅擴展能力、閱讀節(jié)奏等訓練改變閱讀方式、提高閱讀基礎能力，輔以康奈爾筆記法、共振地圖筆記法、視覺圖像筆記法和思維導圖筆記法等工具提升閱讀效率，不僅教會孩子在學習中通過高效閱讀建立個人知識體系，而且教會他們站在更高的維度上，用橫向思維和縱向思維進行閱讀。幫助孩子在學習中節(jié)省時間，養(yǎng)成終身閱讀的習慣。

作者簡介

　　郭亮？？大腦派課程研發(fā)總監(jiān) ？？國家十三五課題“全腦？？全民閱讀”總課題組成員？？全國記憶力挑戰(zhàn)賽冠軍？？英國思維導圖官方注冊導師（TBLI）？？世界思維導圖錦標賽北京賽冠軍（閱讀導圖項目）？？2019年腦力世界杯中國賽執(zhí)行主席？？國際腦力運動2019年度功勛人物？？擁有自主記憶課程品牌“藝造記憶”

圖書目錄

推薦序一讀不完的熱愛
推薦序二激活大腦，高效閱讀
自序
第一章了解自己的閱讀能力
你的大腦愛閱讀嗎 / 003
了解自己的閱讀速度和閱讀效率 / 007
影響閱讀速度和效率的因素 / 011
第二章高效閱讀的必備要素和能力
高效閱讀必備的五大要素 / 021
想象力改變閱讀方式 / 030
專注力助你進入心流狀態(tài) / 033
記憶力提升閱讀效率 / 039
思維力為閱讀賦能 / 045
第三章高效閱讀前的準備
不同的時間段對閱讀有影響嗎 / 056
閱讀前需要做的三大調(diào)整 / 060
閱讀時需要注意的位置和距離 / 065
閱讀有哪些方法 / 067
第四章像鍛煉肌肉一樣提高閱讀基礎能力
你夠?qū)Ｗ帷畔⒆ト∧芰?/ 073
速度越來越快的眼睛——眼肌眼動能力 / 083
一目十行的基礎——視幅擴展能力 / 088
快速閱讀也是有節(jié)奏的——閱讀節(jié)奏能力 / 094
第五章用工具提升閱讀效率
康奈爾筆記法 / 103
共振地圖筆記法 / 107
視覺圖像筆記法 / 113
思維導圖筆記法 / 120
第六章學習中如何進行高效閱讀
關(guān)鍵詞提取訓練——提高閱讀效率的保障 / 131
如何高效閱讀不同的文體 / 135
如何使用高效閱讀策略進行課文預習 / 145
如何快速高效地閱讀一整本書 / 148
使用高效閱讀方法和思維導圖建立個人知識體系 / 152
第七章更高、更快、更強的閱讀
站在更高的維度進行閱讀 / 159
橫向思維主題閱讀 / 163
縱向思維遷移閱讀 / 168
利用碎片時間閱讀 / 172
第八章高效閱讀能力養(yǎng)成計劃
閱讀 “特種兵” 的超級訓練 / 177
高效閱讀訓練中的注意事項 / 191
如何選擇適合自己的書 / 193
參考文獻