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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　每個(gè)人都會(huì)做夢(mèng)，只分覺(jué)與不覺(jué)，那么，能夠覺(jué)夢(mèng)的人，可以通過(guò)夢(mèng)境來(lái)預(yù)知五臟是否存在什么隱患，從而可以提前對(duì)身體進(jìn)行調(diào)治，保證平安無(wú)事；不覺(jué)夢(mèng)的人，對(duì)病癥預(yù)示的一些重大信號(hào)不能未雨綢繆，當(dāng)疾病成形時(shí)，就必定遭受很多不必要的痛苦?！」湃苏J(rèn)為，人在子時(shí)到丑時(shí)之間，也就是在深度睡眠的狀況下做的夢(mèng)才有診斷意義。因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)間段，人在白天處于活動(dòng)狀態(tài)的意識(shí)會(huì)變得模糊，沒(méi)有理性、沒(méi)有邏輯，因此這時(shí)做的夢(mèng)比較真實(shí)地反映人的情感和臟腑的狀態(tài)。比如，在深度睡眠狀態(tài)下夢(mèng)見(jiàn)樹(shù)，可能是肝膽系統(tǒng)出了問(wèn)題；如果在淺睡狀態(tài)下夢(mèng)見(jiàn)樹(shù)，則可能是因?yàn)榘滋靺⒓恿酥矘?shù)……　這是一本通過(guò)《黃帝內(nèi)經(jīng)》來(lái)破譯夢(mèng)境背后的密碼的經(jīng)典，通過(guò)對(duì)夢(mèng)的解析，讓我們對(duì)自己的身體、心理、精神、情緒、情感有一種全新的認(rèn)知，從而對(duì)自己的生命更有自知之明。

作者簡(jiǎn)介

　　徐文兵　徐小周，字文兵，知名中醫(yī)專(zhuān)家，中醫(yī)教育家。　1966年生于山西大同，自幼隨母親魏天梅學(xué)習(xí)中醫(yī)，1984年畢業(yè)于大同二中，考入北京中醫(yī)學(xué)院中醫(yī)系（六年制），在校期間學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異，《中國(guó)青年報(bào)》征文比賽一等獎(jiǎng)。1990年畢業(yè)獲醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位，留校工作。先后在北京中醫(yī)學(xué)院附屬東直門(mén)醫(yī)院門(mén)診部、院辦從事行政管理工作，期間參加國(guó)家中醫(yī)藥管理局管理干部英語(yǔ)進(jìn)修班一年，籌建起了東直門(mén)醫(yī)院外賓門(mén)診部。1995年晉升主治醫(yī)師，后被調(diào)入北京中醫(yī)藥大學(xué)校辦，1997年公派赴美講學(xué)，同年被授予密蘇里州堪薩斯市榮譽(yù)市民。后考取美國(guó)針灸師、中醫(yī)師資格證書(shū)，獲馬里蘭州針灸師執(zhí)照?！?998年回國(guó)辭職，先后創(chuàng)辦北京厚樸中醫(yī)藥研究所、厚樸中醫(yī)學(xué)堂、北京厚樸中醫(yī)診所。先后師從裴永清教授、周稔豐教授、蘇有余先生，始終奉行崇古復(fù)古的理念，孜孜不倦致力于中醫(yī)臨床和理論的研究和實(shí)踐，倡導(dǎo)親近自然、回歸傳統(tǒng)，以聞道、行道、證道為己任，惠及患者遍布海內(nèi)外，桃李滿天下，成為獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷的一代中醫(yī)教育家和醫(yī)學(xué)家?！?007年出版專(zhuān)著《字里藏醫(yī)》，其繁體中文版于2011年在中國(guó)臺(tái)灣出版，當(dāng)年即被《中國(guó)時(shí)報(bào)》評(píng)為年度生活類(lèi)十大好書(shū)。2008年年底，與梁冬在中央人民廣播電臺(tái)《中國(guó)之聲》頻道宣講《黃帝內(nèi)經(jīng)》，相關(guān)對(duì)話叢書(shū)一套6冊(cè)也先后出版。2009年于中國(guó)氣象頻道主持《四季養(yǎng)生堂》欄目，相關(guān)音像和圖書(shū)《四季養(yǎng)生法》于2012年出版。2018年出版圖書(shū)《飲食滋味》《知己》。2020年出版圖書(shū)《夢(mèng)與健康》。

圖書(shū)目錄

第一章好好睡覺(jué)，好好做夢(mèng)
一、睡不好的人，活得也不好：沒(méi)有“小死”，就沒(méi)有“大活”
二、如果“神魂顛倒”，注定“逆于生樂(lè)”
三、為什么做夢(mèng)太多且做不了好夢(mèng)的人，生活質(zhì)量很差
四、傳聞人熟睡時(shí)做的夢(mèng)，能預(yù)測(cè)將來(lái)
五、你要“稱(chēng)心”還是“如意”
六、《黃帝內(nèi)經(jīng)》釋夢(mèng)篇
第二章肝膽不好的人會(huì)得什么??？愛(ài)做什么夢(mèng)
一、肝膽應(yīng)該如何養(yǎng)
二、肝實(shí)火的人生理上有什么表現(xiàn)？愛(ài)做什么夢(mèng)？
三、肝實(shí)寒的人生理上有什么表現(xiàn)？愛(ài)做什么夢(mèng)？
四、肝虛寒的人生理上有什么表現(xiàn)？愛(ài)做什么夢(mèng)？
五、肝虛火的人生理上有什么表現(xiàn)？愛(ài)做什么夢(mèng)？
第三章心、心包不好的人會(huì)得什么病？愛(ài)做什么夢(mèng)
一、心、心包應(yīng)該如何養(yǎng)
二、心實(shí)火的人生理上有什么表現(xiàn)？愛(ài)做什么夢(mèng)？
三、心實(shí)寒的人生理上有什么表現(xiàn)？愛(ài)做什么夢(mèng)？
四、心虛寒的人生理上有什么表現(xiàn)？愛(ài)做什么夢(mèng)？
五、心虛火的人生理上有什么表現(xiàn)？愛(ài)做什么夢(mèng)？
第四章脾胃不好的人會(huì)得什么病？愛(ài)做什么夢(mèng)
一、脾胃應(yīng)該如何養(yǎng)
二、脾胃實(shí)火的人生理上有什么表現(xiàn)？愛(ài)做什么夢(mèng)？
三、脾胃實(shí)寒的人生理上有什么表現(xiàn)？愛(ài)做什么夢(mèng)？
四、脾胃虛寒的人生理上有什么表現(xiàn)？愛(ài)做什么夢(mèng)？
五、脾胃虛火的人生理上有什么表現(xiàn)？愛(ài)做什么夢(mèng)？
第五章肺、大腸不好的人會(huì)得什么?。繍?ài)做什么夢(mèng)
一、肺、大腸應(yīng)該如何養(yǎng)
二、肺實(shí)火的人生理上有什么表現(xiàn)？愛(ài)做什么夢(mèng)？
三、肺實(shí)寒的人生理上有什么表現(xiàn)？愛(ài)做什么夢(mèng)？
四、肺虛寒的人生理上有什么表現(xiàn)？愛(ài)做什么夢(mèng)？
五、肺虛火的人生理上有什么表現(xiàn)？愛(ài)做什么夢(mèng)？
第六章腎、膀胱不好的人會(huì)得什么病？愛(ài)做什么夢(mèng)
一、腎、膀胱應(yīng)該如何養(yǎng)
二、腎實(shí)火的人生理上有什么表現(xiàn)？愛(ài)做什么夢(mèng)？
三、腎實(shí)寒的人生理上有什么表現(xiàn)？愛(ài)做什么夢(mèng)？
四、腎虛寒的人生理上有什么表現(xiàn)？愛(ài)做什么夢(mèng)？
五、腎虛火的人生理上有什么表現(xiàn)？愛(ài)做什么夢(mèng)？