拿破侖從不睡覺(jué)：從耶穌到喬布斯的微觀社會(huì)學(xué)分析

目錄

成功是一種釋放高情感能量的歷程（代前言）

第一部分 如何通過(guò)情感能量培養(yǎng)成功的人際網(wǎng)絡(luò)：?jiǎn)滩妓购湍?
1 你身體里的情感能量
2 團(tuán)隊(duì)中的情感能量：集體興奮
3 高融洽度提升情感能量，低融洽度降低情感能量
4 消解能量的人和環(huán)境
5 那些看似精力充沛卻把事情搞砸的人是什么樣子的？
6 情感支配
7 鼓勵(lì)身邊的伙伴
8 危險(xiǎn)的人際網(wǎng)絡(luò)：充滿對(duì)手與競(jìng)爭(zhēng)
9 金錢的益處：擁有建立自己人際網(wǎng)絡(luò)的自由
10 核心人際關(guān)系和外圍人際關(guān)系

第二部分 作為“ 首席執(zhí)行官”的拿破侖
1 飽含情感能量的一生
2 在成人的世界里綻放青春
3 幸運(yùn)始于變化之端
4 人脈成就了拿破侖
5 拿破侖的取勝風(fēng)格
6 連連獲勝
7 困境
8 拿破侖的低谷時(shí)期
9 殘局：情感能量的喪失
10 能力到底是什么？

第三部分 是什么使得亞歷山大大帝如此偉大
1 以最高的平臺(tái)為起點(diǎn)
2 泰格?伍茲訓(xùn)練法
3 接手的理想目標(biāo)
4 成長(zhǎng)型資源勝過(guò)停滯型資源
5 取得成就：后勤加上外交
6 亞歷山大的制勝法則
7 亞歷山大的困境
8 狂歡至死

第四部分 大獲全勝的11 條原則
1 從成功的社交互動(dòng)中獲得情感能量；避免導(dǎo)致能量枯竭的社交互動(dòng)
2 留心微觀互動(dòng)中的和諧與沖突
3 通過(guò)激勵(lì)團(tuán)隊(duì)來(lái)激勵(lì)自己
4 向目標(biāo)進(jìn)軍，途中瑣事不會(huì)令人厭煩；成功人士沒(méi)有無(wú)聊的人生
5 在成人世界里提前奮斗：擺脫資歷和官僚等級(jí)的束縛
6 在小處發(fā)力，但要有做大做強(qiáng)的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)
7 大決戰(zhàn)中才有大交易：觀察對(duì)手，發(fā)現(xiàn)弱點(diǎn)，施行情感支配
8 通過(guò)情感能量建立內(nèi)部圈子和盟友網(wǎng)絡(luò)，通過(guò)情感支配建立交易網(wǎng)絡(luò)，通過(guò)集體興奮建立聲譽(yù)網(wǎng)絡(luò)
9 重量級(jí)關(guān)系網(wǎng)絡(luò)很危險(xiǎn)：可能產(chǎn)生波動(dòng)
10 運(yùn)氣總是在變革之際來(lái)臨；站在最有利的平臺(tái)上先聲奪人
11 意識(shí)形態(tài)領(lǐng)域的僵化妨礙了成功；別人的僵化正是你的機(jī)會(huì)

附錄 知道你在哪種舞臺(tái)競(jìng)技