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內(nèi)容簡介

　　《運(yùn)動(dòng)與身體成分控制》由淺入深，從體成分、體重控制方面慢慢深入到機(jī)制方面的研究。既有人體方面的研究成果，也有動(dòng)物機(jī)制方面的實(shí)驗(yàn)；既有競(jìng)技體育領(lǐng)域方面的應(yīng)用，也有全民健身領(lǐng)域的實(shí)踐。在運(yùn)動(dòng)與體成分控制方面，是一本比較全面、通俗的專著。既可以供相關(guān)方面教學(xué)的老師參考使用，也為運(yùn)動(dòng)與身體成分方面的研究生提供思路。

作者簡介

　　汪軍，博士，副教授，北京體育大學(xué)冰雪運(yùn)動(dòng)“一帶一路”聯(lián)合實(shí)驗(yàn)室副主任。2007年于北京體育大學(xué)獲取博士學(xué)位，同年任教于北京體育大學(xué)生理學(xué)教研室。2013—2014年，在英國Glasgow University訪問一年。主要研究方向：運(yùn)動(dòng)與身體成分控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉提高人體機(jī)能水平的理論研究與應(yīng)用、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的生理學(xué)原理與實(shí)踐等。主持完成體育總局、校級(jí)課題8項(xiàng)：參與各級(jí)各類課題10余項(xiàng)：以作者身份在國內(nèi)外期刊發(fā)表論文30余篇：主編或主譯教材5部，參編教材10余部。

圖書目錄

第一章身體成分評(píng)價(jià)方法
概述
第一節(jié) 身體成分評(píng)價(jià)意義
第二節(jié) 身體成分評(píng)價(jià)方法
第二章身體成分控制與競(jìng)技體育
第一節(jié) 身體成分與運(yùn)動(dòng)成績
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)員減控體重理論
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)員減控體重原則及具體方法
第四節(jié) 運(yùn)動(dòng)員減控體重注意事項(xiàng)
第五節(jié) 運(yùn)動(dòng)員減控體重具體操作程序
第三章身體成分控制與身體健康
第一節(jié) 肥胖概述
第二節(jié) 常用的減肥方法
第三節(jié) 體力活動(dòng)在控制體重方面的作用
第四章運(yùn)動(dòng)對(duì)攝食量的影響
第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)對(duì)攝食量的影響研究概況
第二節(jié) 能量平衡與體重控制的神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)
第五章運(yùn)動(dòng)對(duì)肥胖大鼠攝食量影響及機(jī)制探討
第一節(jié) 研究概況
第二節(jié) 大鼠肥胖建模
第三節(jié) 一次性運(yùn)動(dòng)對(duì)肥胖大鼠的影響
第四節(jié) 長期運(yùn)動(dòng)對(duì)肥胖大鼠的影響
參考文獻(xiàn)