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　　自控力是命運的方向盤。我們用它找準道路，看清方向，當方向偏離的時候，調(diào)整過來即可。本書所講的，就是如何用好這個方向盤，告訴你它的運行機制是什么，容易出什么樣的問題，怎么用xui好，怎樣成為一個優(yōu)秀的操控者等等。對本書進行的閱讀，會使你走向更順利的未來。

　　楊玉琴，編輯、撰稿人，曾參編《小學生成語詞典》等少兒辭書；譯著《人性的弱點——遇見心靈大師卡耐基》等勵志書籍。

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ISBN：	9787512666009	出版時間：	2019-01-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：		字數(shù)：

自控心理學：先管理好情緒，再做高效的自己