大學生體育與健康

前言
第一章 體育鍛煉與健康
第一節(jié) 健康，人類永恒的主題
第二節(jié) 體育鍛煉對人體的影響
第三節(jié) 體育鍛煉與營養(yǎng)
第二章 運動安全與健康
第一節(jié) 體育運動衛(wèi)生知識
第二節(jié) 運動處方
第三節(jié) 常見疾病與運動損傷的預防與處理
第三章 體育文化與體育欣賞
第一節(jié) 現(xiàn)代生活中的休閑體育
第二節(jié) 體育欣賞
第四章 體育運動競賽的組織與編排
第一節(jié) 體育運動競賽的分類和組織方法
第二節(jié) 一般運動競賽活動的組織方法
第三節(jié) 體育運動競賽的編排
第五章 《**學生體質(zhì)健康標準》
第一節(jié) 實施《**學生體質(zhì)健康標準》的有關(guān)文件
第二節(jié) 《**學生體質(zhì)健康標準》測試的操作方法
第六章 足球
第一節(jié) 簡介
第二節(jié) 基本技術(shù)與學練方法
第三節(jié) 基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 足球規(guī)則簡介
第七章 籃球
第一節(jié) 簡介
第二節(jié) 籃球運動的基本技術(shù)
第三節(jié) 籃球運動的基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 籃球運動的基本規(guī)則
第五節(jié) 籃球場地
第八章 排球
第一節(jié) 簡介
第二節(jié) 排球運動的基本技術(shù)
第三節(jié) 排球運動的基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 排球運動的基本規(guī)則
第五節(jié) 氣排球運動簡介
第九章 乒乓球
第一節(jié) 簡介
第二節(jié) 乒乓球的基本技術(shù)
第三節(jié) 乒乓球的基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 乒乓球基本規(guī)則
第十章 羽毛球
第一節(jié) 簡介
第二節(jié) 羽毛球運動的基本技術(shù)
第三節(jié) 羽毛球運動的基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 羽毛球運動的基本規(guī)則
第十一章 網(wǎng)球
第一節(jié) 簡介
第二節(jié) 網(wǎng)球技術(shù)
第三節(jié) 網(wǎng)球記分方法和基本規(guī)則