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內(nèi)容簡介

　　本書是一本寶寶營養(yǎng)食譜。本書特色在于按照每周每月喂養(yǎng)細(xì)節(jié)、營養(yǎng)誤區(qū)、哺乳媽媽營養(yǎng)經(jīng)、每日飲食方案、幸福媽媽廚房寶典、寶寶小恙的健康吃法等幾大版塊依次展開，其間穿插營養(yǎng)師的小叮嚀，是一本溫馨而實用的寶寶營養(yǎng)指南。文中配有彩圖，賞心悅目。

作者簡介

　　雷敏，河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院營養(yǎng)科副主任、臨床營養(yǎng)學(xué)碩士生導(dǎo)師，河北省營養(yǎng)師服務(wù)協(xié)會會長，河北省醫(yī)師協(xié)會營養(yǎng)醫(yī)師分會副主任委員，河北省臨床營養(yǎng)質(zhì)控中心委員，九三學(xué)社關(guān)愛母嬰行動辦公室特聘營養(yǎng)專家。榮獲2016年度中國宣傳部、科技部和科協(xié)聯(lián)合頒發(fā)的“全國科普工作優(yōu)選工作者”稱號，取得河北省省級科研成果4項和發(fā)明專利1項。

圖書目錄

第一章母乳，給寶寶的最好禮物/O一3個月
第1周
生長發(fā)育特征
身體發(fā)育指標(biāo)
智能發(fā)展特點
營養(yǎng)均衡的表現(xiàn)
本期喂養(yǎng)細(xì)節(jié)
早開奶的益處
人之初，食母乳
初乳讓寶寶贏在健康起跑線
混合喂養(yǎng)的注意事項
如何進(jìn)行人工喂養(yǎng)
怎樣選購奶粉
如何給一周內(nèi)的寶寶沖調(diào)奶粉
新手媽瞇喂養(yǎng)誤區(qū)
開奶前給寶寶喂代乳品
寶寶哭泣說明餓了
塑料奶瓶比玻璃奶瓶好
哺乳媽媽營養(yǎng)經(jīng)
剖宮產(chǎn)媽媽怎么吃
產(chǎn)后第一周怎么吃
坐月子能吃鹽嗎
補身體別吃老母雞
幸福媽媽廚房寶典
紅豆甜湯
雙紅姜湯
草魚菠菜粥
薏米紅棗粥
第2周
生長發(fā)育特征
身體發(fā)育指標(biāo)
智能發(fā)展特點
營養(yǎng)均衡的表現(xiàn)
本期喂養(yǎng)細(xì)節(jié)
寶寶沒吃飽的表現(xiàn)
奶嘴奶瓶如何清洗消毒
寶寶溢奶怎么辦
應(yīng)該給寶寶喂水嗎
新手媽瞇喂養(yǎng)誤區(qū)
夜里頻繁給寶寶喂奶
給寶寶喝糖水
硅膠奶嘴比橡膠奶嘴好
媽媽脾氣壞，寶寶喝毒奶
哺乳媽媽營養(yǎng)經(jīng)
第二章別讓輔食添加成心病/4―12個月
第三章告別母乳，吃大人飯/1―2歲
第四章均衡營養(yǎng)，寶寶聰明健康/2―3歲
第五章寶寶小毛病的健康吃法/1―3歲