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中華養(yǎng)生寶典

中華養(yǎng)生寶典

定　價：￥59.00

作　者： 暫缺
出版社： 江西科學技術出版社
叢編項：
標　簽： 暫缺
ISBN： 9787539058375 出版時間： 2016-12-01 包裝：
開本： 頁數(shù)： 字數(shù)：  

內容簡介

　　本書匯集了儒、釋、道、醫(yī)及諸子百家各種文獻中的養(yǎng)生精粹，從近千部古典名著中采集實用的養(yǎng)生箴言，系統(tǒng)介紹了中華養(yǎng)生學理論與方法。其內容包括如何享盡天年、精神調攝、飲食和起居調理、運動和守靜、經(jīng)絡養(yǎng)生和四季養(yǎng)生等。

作者簡介

　　楊建峰，男，1972年生，著名圖書策劃人，取得了良好的社會效益和經(jīng)濟效益。曾策劃主編《中國山水畫全集》《中國花鳥畫全集》《中國人物畫全集》《宋詞故事》《小學生工具書系》等圖書。

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