關(guān)乎健康 健康教育在行動(dòng)

　　本書(shū)章節(jié)按合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、慢性病素養(yǎng)、心理平衡、傳染病素養(yǎng)、醫(yī)療素養(yǎng)、婦幼保健素養(yǎng)、安全急救素養(yǎng)、科學(xué)健康觀素養(yǎng)順序排列，體現(xiàn)了合理膳食和適量運(yùn)動(dòng)是遏制危害人類(lèi)健康嚴(yán)重疾病慢性病的重要手段，就像本書(shū)第一篇文章說(shuō)的那樣，"體重控制，是一輩子的事"，如果我們能終生通過(guò)合理膳食和適量運(yùn)動(dòng)來(lái)維持健康體重、健康骨骼和健康心臟，慢性病的諸多痛苦就會(huì)離我們遠(yuǎn)去，要想遠(yuǎn)離傷病困擾折磨，唯有學(xué)習(xí)和提高健康素養(yǎng)。

暫缺《關(guān)乎健康 健康教育在行動(dòng)》作者簡(jiǎn)介