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內(nèi)容簡介

　　《女人，你艾了嗎》以真實的案例故事展開，將艾灸知識融入真切的故事當(dāng)中，親切生動的口吻介紹了40多個典型女性煩惱的真實案例，以故事的方式呈現(xiàn)，并一一幫助讀者分析病因，容易理解，趣味性、可讀性強。同時，分別針對不同病癥，圖文結(jié)合，詳細(xì)介紹了艾灸穴位圖、取穴技巧、各種艾灸方法的操作步驟，以及相關(guān)要領(lǐng)和注意事項等，科學(xué)性、實操性、功能性強，您完全可以在家里翻閱，找到需要的相關(guān)內(nèi)容，照著該書進行自我灸療，輕松解決煩惱。

作者簡介

　　臧俊岐，1942年生，河南開封人。主任醫(yī)師、著名針灸學(xué)家，歷任開封市針灸學(xué)會會長、開封市中醫(yī)藥科技委員會委員、開封市高級衛(wèi)生專業(yè)技術(shù)職稱中醫(yī)評審委員會委員。自幼體弱多病，稍長立志攻醫(yī)。業(yè)醫(yī)近50年，針技嫻熟．醫(yī)術(shù)精湛，勤求博采，師古創(chuàng)新。施針用藥簡而有效，針刺手法溫和輕柔，乃針灸“溫和派”代表人物之一，創(chuàng)有“無痛針刺法”和“飛針點刺飛鳳展翅努啄術(shù)”。擅長神經(jīng)內(nèi)外、風(fēng)濕、呼吸等科和灸療術(shù)，多次被邀請出國應(yīng)診和講學(xué)，多次參加全國及省市科技攻關(guān)。“重鑄宋代天圣針灸銅人的研究”等六項科研課題分別獲得部、省、市級科技成果獎，“重鑄的針灸銅人”填補了世界空白。其著作《中國灸法集粹》獲北方十省市科技圖書一等獎和北京市人民政府科技專著獎。曾赴法國、英國、俄羅斯、贊比亞、剛果（金）等國進行醫(yī)療和學(xué)術(shù)交流，榮獲衛(wèi)生部授予的“全國援外優(yōu)秀醫(yī)療隊員”稱號。曾多次參加國際、國內(nèi)學(xué)術(shù)會議，多次在世界針灸學(xué)術(shù)大會上宣讀論文和作針刺手法現(xiàn)場觀摩表演。在國內(nèi)外發(fā)表學(xué)術(shù)論文50余篇，著有《針灸醫(yī)學(xué)驗集》、《中國灸法集粹》、《大師教你針灸點穴按摩拔罐》等10部書。其個人辭條被載入《中國當(dāng)代中醫(yī)名人志》、《世界醫(yī)學(xué)界名人錄》等20余部辭典。

圖書目錄

PART 01 艾灸基礎(chǔ)知識
1．艾灸的起源
2．艾灸的發(fā)展歷程
3．艾材的選擇和鑒別
4．常用的艾灸療法
5．六淫導(dǎo)致的疾病
6．輕松取穴的小技巧
7．艾灸療法的適應(yīng)證和禁忌證
8．疾病轉(zhuǎn)好的特征
PART 02 生活小病痛
1．緩解偏頭痛
2．根除眩暈小病癥
3．解決嘴唇干澀問題
4．治療口腔潰瘍
5．解決落枕問題
6．緩解肩頸痛
7．艾灸助你預(yù)防感冒
8．緩解手腳冰涼問題
9．艾灸治療腹瀉
10．艾灸助你延緩衰老
PART 03 孕產(chǎn)問題
1．脾腎陽虛型不孕
2．妊娠初期“害喜”
3．解決習(xí)慣性流產(chǎn)問題
4．產(chǎn)后保持腰臂健康
5．矯正產(chǎn)后乳房下垂問題
6．解決產(chǎn)后缺乳問題
PART 04 婦科問題
1．艾灸治療痛經(jīng)
2．健脾養(yǎng)胃身體棒
3．調(diào)理氣血養(yǎng)容顏
4．艾灸緩解乳房脹痛
5．調(diào)理月經(jīng)失調(diào)
6．遠(yuǎn)離乳腺增生
7．白帶異常問題
8．艾灸緩解宮頸炎
9．緩解盆腔炎
10．遠(yuǎn)離陰道炎
11．艾灸治療尿道感染
12．艾灸根除外陰瘙癢
13．提高夫妻生活質(zhì)量
PART 05 更年期煩惱
1．?dāng)[脫焦慮沒煩惱
2．心平氣和養(yǎng)心安神
3．改善睡眠質(zhì)量
4．時刻保持精力充沛
5．神經(jīng)衰弱問題
6．改善潮熱出汗問題
7．放松身心改善生活
8．從此不再腰酸背痛
9．解決外陰干燥問題
10．艾灸助你增強性欲
PART 06 美顏問題
1．調(diào)肝養(yǎng)心美顏
2．調(diào)理脾胃煥發(fā)新顏
3．調(diào)理五臟心神皆安
4．調(diào)理氣虛血虧
5．祛除體內(nèi)濕氣
6．祛除身體病痛
7．排除身體毒素
8．解決頭發(fā)枯黃問題
9．變身窈窕淑女
10．打造完美身形