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內(nèi)容簡介

　　五彩繽紛的果蔬汁中蘊藏著美麗與健康的活力能量，本書將色彩繽紛的果蔬隨心組合的搭配，手把手教你做果蔬汁的技巧，讓你如愿品嘗到低糖、營養(yǎng)、天然的鮮美果蔬汁。工作之余、閑暇之際喝上一杯清香、醇美、色澤誘人的果蔬汁，帶給你百分百的營養(yǎng)，讓健康常駐！

作者簡介

　　張云甫（龍書、覺忍）：中國佛齋研究師、中國烹飪文化名師、營養(yǎng)師、培訓師。曾任中國烹飪協(xié)會培訓基地培訓師，寧夏西北北京外事服務學院分院烹飪部主任，東方美食學院客座講師。瑞雅：一個專業(yè)從事生活類圖書的策劃團隊，由來自各知名院校和國內(nèi)各大出版社的策劃、文案、美術、攝影等專業(yè)人士組成，多年來創(chuàng)作出大量高品質(zhì)、高銷量的圖書，得到業(yè)內(nèi)一致好評。美食生活工作室：國內(nèi)一流的美食創(chuàng)作團隊，曾策劃出版了《新編家常菜譜》《精選家常菜全集》等多部全國超級美食暢銷書。

圖書目錄

章每天一杯票蔬汁
1．愛上果蔬汁，道理
2．果蔬類食材的預處理
3．制作果蔬汁，工具不可少
第二章繽紛水果汁
蘋果汁
蘋果雪梨汁
蘋果蜜桃汁
蘋果青提汁
蘋果香瓜汁
蘋果葡萄汁
蘋果綜合汁
葡萄柚蘋果汁
香蕉香瓜汁
香蕉橘子汁
香蕉茶汁
香蕉蘋果蜜汁
香蕉柳橙汁
香蕉酸奶汁
香蕉山楂汁
什錦水果奶昔
巧克力香蕉奶昔
薄荷橙汁
蜂蜜柳橙汁
鮮榨橙汁
柚橘橙三果汁
柳橙木瓜汁
鮮橙酸奶汁
高維生素果汁
橙子楊桃汁
柑橘甘蔗汁
花粉橘汁
柚子蘋果汁
西柚楊梅汁
柚香橙子汁
芒果柚子汁
芒果橙汁
鮮榨西瓜汁
杏仁雙西酸奶
西瓜蜜桃汁
西瓜茶
西瓜金橘汁
西瓜葡萄汁
參乳雪梨汁
雪梨百合汁
檸檬汁
香梨牛奶汁
雪梨蘋果汁
水蜜桃蘋果汁
檸檬酸奶汁
鮮桃汁
草莓牛奶汁
鮮榨草莓汁
草莓酸奶
櫻桃乳酸果汁
草莓菠蘿汁
藍莓獼猴桃汁
……
第三章多彩蔬菜汁
第四章綜合果蔬汁
第五章果蔬茶飲
第六章果蔬冰飲