跑步圣經(jīng)2

　　熱愛跑步的人大概都有這樣的熱情、執(zhí)著與渴望：跑得更快、更遠、更持久！本書介紹了一種全新的方式，能夠幫助你實現(xiàn)目標，使你達到*狀態(tài)。無論你的年齡多大，無論你是剛剛開始跑步的新人還是富有經(jīng)驗的馬拉松愛好者，本書都將改變你的跑步方式以及你可以取得的*成績。本書將挑戰(zhàn)你對跑步這項運動的刻板印象，消除你的疑慮，使你突破自我限制。

　　作者：（英）朱利安·戈特 作者：唐·梅爾文 譯者：張北安朱利安·戈特前世界級田徑運動員。曾參加無數(shù)跑步比賽，包括世界田徑錦標賽、英聯(lián)邦運動會、歐洲田徑錦標賽、世界越野錦標賽。曾創(chuàng)造5000米和10000米賽跑的英國**好成績。退役之后，開始執(zhí)教生涯，并積極參加越野跑、鐵人三項等項目的比賽，曾兩次在世界鐵人兩項比賽中獲得所在年齡組的冠軍，一次在英國鐵人兩項比賽中獲得所在年齡組的冠軍。唐·梅爾文作家、記者和終生的快樂跑步者。曾負責報道亞特蘭大奧運會與雅典奧運會的賽事，還曾負責國際政治和社會問題方面的報道。目前是美聯(lián)社的編輯和記者。