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  • 光療美甲完全攻略

    光療美甲完全攻略

    Sun I視覺(jué)設(shè)計(jì) 編

    《光療美甲完全攻略》是一本專(zhuān)業(yè)級(jí)的美甲書(shū)籍,全書(shū)從最簡(jiǎn)單的美甲基礎(chǔ)開(kāi)始,…

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  • 指尖風(fēng)尚:國(guó)際美甲大師專(zhuān)業(yè)造型指導(dǎo)

    指尖風(fēng)尚:國(guó)際美甲大師專(zhuān)業(yè)造型指導(dǎo)

    [英] Helena Biggs 著;馬雁翔 譯

    如果說(shuō)著裝與發(fā)型能改變一個(gè)人的氣質(zhì)與形象,那么美甲則是這華美外衣上的點(diǎn)睛…

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  • 韓式剪發(fā)與設(shè)計(jì)訓(xùn)練

    韓式剪發(fā)與設(shè)計(jì)訓(xùn)練

    [韓] 金善熙,金東瑩 著;王元浩,焦廣心 …

    《韓式剪發(fā)與設(shè)計(jì)訓(xùn)練》是由韓國(guó)訓(xùn)民社出版的專(zhuān)業(yè)美發(fā)圖書(shū),共分5個(gè)部分,分…

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  • 超人氣發(fā)型設(shè)計(jì)精選228例

    超人氣發(fā)型設(shè)計(jì)精選228例

    主婦之友社 編;曾劍峰 譯

    臉型、發(fā)量、發(fā)色、發(fā)質(zhì),這些是否常常成為你選擇發(fā)型時(shí)的制約因素?想要打造…

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  • 完美新娘發(fā)型設(shè)計(jì)實(shí)例教程中式篇

    完美新娘發(fā)型設(shè)計(jì)實(shí)例教程中式篇

    程愛(ài)容 著

    《完美新娘發(fā)型設(shè)計(jì)實(shí)例教程 中式篇》是一本新娘發(fā)型設(shè)計(jì)的實(shí)用教程。書(shū)中包…

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  • 新娘經(jīng)典盤(pán)發(fā)100例

    新娘經(jīng)典盤(pán)發(fā)100例

    李智 著

    《新娘經(jīng)典盤(pán)發(fā)100例》包含100 個(gè)新娘發(fā)型設(shè)計(jì)案例,分為韓式新娘盤(pán)發(fā)、日式…

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  • 專(zhuān)業(yè)美甲造型基礎(chǔ)教程

    專(zhuān)業(yè)美甲造型基礎(chǔ)教程

    齊琪 著

    《專(zhuān)業(yè)美甲造型基礎(chǔ)教程》詳細(xì)講解了美甲的各方面知識(shí),內(nèi)容涵蓋了美甲的起源…

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  • 化妝化妝

    化妝化妝

    [韓] 徐秀振 著;沈海蓮,田玉花,方諾辰 …

    這本書(shū)講的是作者20年來(lái)化妝技巧的總結(jié)。教你從零基礎(chǔ)開(kāi)始,慢慢變成彩妝高手…

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  • 至美新娘造型設(shè)計(jì)100例

    至美新娘造型設(shè)計(jì)100例

    鄧珊珊,潘燕萍 著

    《至美新娘造型設(shè)計(jì)100例》精心編排了100款新娘發(fā)型設(shè)計(jì)的案例,分為白紗系列…

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  • 白紗新娘化妝與造型實(shí)例教程Ⅱ

    白紗新娘化妝與造型實(shí)例教程Ⅱ

    安洋 著

    《白紗新娘化妝與造型實(shí)例教程 II》共有20 組白紗妝容造型,每一組都有一款?yuàn)y…

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  • 無(wú)師自通基本化妝技巧

    無(wú)師自通基本化妝技巧

    [日] 渡會(huì)治仁 著;靈思泉 譯

    《無(wú)師自通基本化妝技巧》是一本專(zhuān)為化妝新手寫(xiě)的基礎(chǔ)護(hù)膚化妝書(shū)。為什么使用…

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  • 專(zhuān)業(yè)妝容設(shè)計(jì)100例技法+細(xì)節(jié)+表現(xiàn)

    專(zhuān)業(yè)妝容設(shè)計(jì)100例技法+細(xì)節(jié)+表現(xiàn)

    安洋 著

    妝容搭配是很多化妝造型師所面臨的一個(gè)難題。本書(shū)精選100 個(gè)妝容搭配案例,通…

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  • 晚禮新娘化妝與造型實(shí)例教程

    晚禮新娘化妝與造型實(shí)例教程

    安洋 著

    本書(shū)是一本新娘化妝與造型的實(shí)用教程,內(nèi)容分為自然風(fēng)格、靚麗風(fēng)格、復(fù)古風(fēng)格…

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  • 瑜伽入門(mén)初體驗(yàn)

    瑜伽入門(mén)初體驗(yàn)

    布梵 編

    《瑜伽入門(mén)初體驗(yàn)》是一本權(quán)威、完善、系統(tǒng)的瑜伽基礎(chǔ)教程。頂級(jí)瑜伽教練用最…

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  • 5分鐘拉伸減壓纖體

    5分鐘拉伸減壓纖體

    袁曉毅 編

    隨著現(xiàn)代人健康意識(shí)的日益增強(qiáng),對(duì)健康的要求越來(lái)越高。健康的標(biāo)志之一就是筋…

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  • 療愈瑜伽:和失眠、壓力、全身酸痛說(shuō)Bye-Bye

    療愈瑜伽:和失眠、壓力、全身酸痛說(shuō)Bye-Bye

    吳惠美 著

    做自己心靈、身體的療愈大師你真的會(huì)做瑜伽嗎?艾揚(yáng)格說(shuō):療愈是瑜伽里面最深…

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  • 百日瑜伽:韓國(guó)瑜伽教母打造魔鬼身材的百日教程

    百日瑜伽:韓國(guó)瑜伽教母打造魔鬼身材的百日教程

    (韓)崔靜雅 著

    年逾40,擁有18歲童顏、20歲魔鬼身材,擁有產(chǎn)后把2尺8水桶腰變成1尺6小蠻腰的…

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  • 心靈瑜伽節(jié)奏冥想

    心靈瑜伽節(jié)奏冥想

    李清 著

    多年來(lái),本人一直潛心致力于瑜伽的探索,希望以自己的實(shí)踐教學(xué)和自我實(shí)修,與…

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  • 五行明心瑜伽

    五行明心瑜伽

    楚寧 著

    文化不分國(guó)界,瑜伽、太極、五行同屬于東方世界偉大文明的文化結(jié)晶,我有幸能…

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  • 瑜伽全程輕松練

    瑜伽全程輕松練

    布梵 著; 布梵 編

    《瑜伽全程輕松練》以瑜伽平易寬和的魅力,帶你走入瑜伽另一個(gè)境界。從初級(jí)、…

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  • 女人食療養(yǎng)顏美體經(jīng)

    女人食療養(yǎng)顏美體經(jīng)

    王曉麗 著

    《女人食療養(yǎng)顏美體經(jīng)》,本書(shū)以女性養(yǎng)顏美體為出發(fā)點(diǎn),秉承食養(yǎng)理念,對(duì)困擾…

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  • 妙齡瘦身瑜伽

    妙齡瘦身瑜伽

    王靜 劉琴 著

    本書(shū)首先介紹了瑜伽的基本常識(shí),瑜伽的發(fā)展史,練習(xí)瑜伽的作用,常用道具,瑜…

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  • 漂亮媽媽美體瑜伽

    漂亮媽媽美體瑜伽

    王靜 劉琴 著

    《漂亮媽媽美體瑜伽》編者從幫助孕媽媽通過(guò)練習(xí)瑜伽,輕松愉悅地度過(guò)孕期和產(chǎn)…

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  • 國(guó)際瑜伽進(jìn)階教程(套裝上下冊(cè))

    國(guó)際瑜伽進(jìn)階教程(套裝上下冊(cè))

    林琳 編

    《育仁教育機(jī)構(gòu)瑜伽系列教材:國(guó)際瑜伽進(jìn)階教程(套裝上下冊(cè))》的主旨是讓從…

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  • 優(yōu)雅氣質(zhì)瑜伽88招:從丑小鴨變白天鵝

    優(yōu)雅氣質(zhì)瑜伽88招:從丑小鴨變白天鵝

    曲影著 著

    亞洲瑜伽天后、時(shí)尚美體專(zhuān)家曲影,她本人是無(wú)數(shù)粉絲心目中的氣質(zhì)女神。修煉瑜…

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  • 微運(yùn)動(dòng)·最最簡(jiǎn)單的塑形健身法

    微運(yùn)動(dòng)·最最簡(jiǎn)單的塑形健身法

    牛國(guó)衛(wèi) 著

    精?瘦?美?誰(shuí)不想啊,可哪有時(shí)間天天去健身房?。坎挥脫?dān)心,牛國(guó)衛(wèi)教授專(zhuān)為…

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  • 一把椅子練出好身材

    一把椅子練出好身材

    (法)貝娜黛·德·加斯奎 著; 張…

    跑步?節(jié)食?太痛苦!去健身房健身?哪有時(shí)間、哪有錢(qián)?!要健身,不要肩頸僵…

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  • 大明星都在做的美麗瑜伽

    大明星都在做的美麗瑜伽

    黎英 著

    《大明星都在做的美麗瑜伽》備受肯定的明星私家秘籍,解讀完美身材的瑜伽密碼…

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  • 3分鐘瘦身塑繩瑜珈全圖解

    3分鐘瘦身塑繩瑜珈全圖解

    劉秀玲,雙福 著

    每天3分鐘瘦身瑜伽,卷卷纏纏就能瘦!將當(dāng)下最受明星歡迎的塑繩瑜伽精編40余…

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  • 瑜伽3D解剖書(shū)2·動(dòng)作篇:深入指導(dǎo)5大練習(xí)步驟+55種基本體位

    瑜伽3D解剖書(shū)2·動(dòng)作篇:深入指導(dǎo)5大練習(xí)步驟+55種基本體位

    (美)瑞隆(Ray Long)著;(美)克里斯&…

    重要的不僅是怎么做,更是為什么要這么做!本書(shū)以基礎(chǔ)解剖學(xué)和人體生理學(xué)為基…

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  • 瑜伽:3D解剖書(shū)1(肌肉篇)

    瑜伽:3D解剖書(shū)1(肌肉篇)

    (美)瑞?。≧ay Long)著;(美)克里斯&…

    重要的不僅是怎么做,更是為什么要這么做!《瑜伽:3D解剖書(shū)1(肌肉篇)》以…

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  • 陰瑜伽:風(fēng)靡歐美的高端瑜伽課

    陰瑜伽:風(fēng)靡歐美的高端瑜伽課

    于伽 著

    你是否感到工作壓力大,身心疲憊?你是否內(nèi)分泌失調(diào)、臉色黯淡?你是否脊柱側(cè)…

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  • 瑜伽So easy

    瑜伽So easy

    張斌 著

    放眼如今瑜伽書(shū)籍市場(chǎng)中,初級(jí)瑜伽是相對(duì)賣(mài)的比較好的概念,但大量的初級(jí)瑜伽…

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  • 一輩子不復(fù)胖:減肥塑身減齡瑜伽

    一輩子不復(fù)胖:減肥塑身減齡瑜伽

    張斌 著

    全書(shū)共分為四個(gè)部分。第一部分概述了瑜伽健康減肥的原理,并讓讀者對(duì)練習(xí)瑜伽…

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  • 瑜伽·生活禪

    瑜伽·生活禪

    Janet Lau 著

    佛學(xué)與瑜伽都源于古印度的文化,它們都是希望通過(guò)修養(yǎng)身心、培養(yǎng)智慧、凈化心…

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  • 3分鐘鬼臉瑜伽全圖解

    3分鐘鬼臉瑜伽全圖解

    雙福 著; 劉秀玲,雙福 譯

    鬼臉兒將瑜伽理論應(yīng)用于美膚瘦臉領(lǐng)域,創(chuàng)造出獨(dú)特而有效的臉部瑜伽。鬼臉兒瑜…

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  • 正宗瑜伽從零學(xué)

    正宗瑜伽從零學(xué)

    曲影 著

    《正宗瑜伽從零學(xué)》以瑜伽的理論開(kāi)篇,文字淺顯易懂,簡(jiǎn)潔精煉又不失全面地為…

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  • 美人玩拉伸,3分鐘瘦腿翹臀超有效

    美人玩拉伸,3分鐘瘦腿翹臀超有效

    她品 編

    拉伸是任何人在任何時(shí)間、任何地點(diǎn)都可以進(jìn)行的簡(jiǎn)單、輕柔的運(yùn)動(dòng)!通過(guò)以正確…

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  • 美人玩拉伸,3分鐘豐胸細(xì)腰超有效

    美人玩拉伸,3分鐘豐胸細(xì)腰超有效

    她品 編

    拉伸是任何人在任何時(shí)間、任何地點(diǎn)都可以進(jìn)行的簡(jiǎn)單、輕柔的運(yùn)動(dòng)!通過(guò)以正確…

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  • 瑜伽經(jīng)典教程(中級(jí))

    瑜伽經(jīng)典教程(中級(jí))

    韓俊編著 著

    《瑜伽經(jīng)典教程(中級(jí))》是奉獻(xiàn)給廣大瑜伽愛(ài)好者的一套非常實(shí)用的教學(xué)參考。…

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