做一個(gè)剛剛好的自己：你的善良必須有鋒芒

  第01章　強(qiáng)大起來(lái)，別總是當(dāng)“軟柿子”被人捏來(lái)攬捏去001
想要被肯定，所以習(xí)慣性答應(yīng)別人 002
一味地付出，是一種心理偏差006
哪有什么“沒(méi)有功勞，也有苦勞” 010
虛弱的內(nèi)心，讓你總是被欺負(fù)013
將自己裝在套子里，你真的開(kāi)心嗎 016
第02章　你毫無(wú)立場(chǎng)的善良，其實(shí)是你的負(fù)擔(dān)019
自我表現(xiàn)，別因沉默埋沒(méi)了自己 020
訓(xùn)練自己有主見(jiàn)，形成自己的態(tài)度 023
主動(dòng)要求，別不好意思提加薪028
你不敢說(shuō)出你的意見(jiàn)，是因?yàn)槟闳狈χ饕?jiàn) 030
換個(gè)方法，也許你能少了很多負(fù)擔(dān) 033
第03章　無(wú)底線的善良，讓你總是犧牲039
你的善良，必須要先告別軟弱040
無(wú)論如何，別挑戰(zhàn)我的底線 042
太在意別人，就會(huì)喪失自我 044
別無(wú)底線地包容和忍讓他人 048
助人為樂(lè)，還需量力而行 053
第04章　你錯(cuò)了，優(yōu)柔寡斷并不代表善良057
自信起來(lái)，別總是妄自菲薄 058
過(guò)度思考，是因?yàn)槟闳狈Q斷力 061
瞻前顧后，往往錯(cuò)失良機(jī) 066
自動(dòng)屏蔽干擾，聽(tīng)從心底的聲音 069
學(xué)會(huì)放手，別指望掌控所有事071
第05章　既然是朋友，為什么他們總是使喚你077
別以為那些小恩小惠就能感動(dòng)我 078
你們只是看起來(lái)比較熟 081
真朋友，有時(shí)候也不必來(lái)者不拒 085
車(chē)，到底該不該借 089
友情再深，也要保持一定距離094
第06章　親愛(ài)的，別再當(dāng)愛(ài)情里的傻白甜了099
為什么你總是遇人不淑 100
相愛(ài)，也別和盤(pán)托出所有事 103
卑微到失去自我，那就放手吧106
他的曖昧，不值得你付出真心110
寧缺毋濫，感情不可將就 114
第07章　身處職場(chǎng)，好好小姐真的受歡迎嗎119
你的任務(wù)是做好工作，而非辦公室雜務(wù) 120
三緘其口，別做職場(chǎng)長(zhǎng)舌婦 125
防人之心不可無(wú)，小心同事的冷箭 129
公司娛樂(lè)活動(dòng)，不必來(lái)者不拒132
韜光養(yǎng)晦，在低調(diào)中積累實(shí)力137
第08章　你大概不知道，為什么領(lǐng)導(dǎo)總喜歡差遣你141
努力工作，也別當(dāng)任勞任怨的“隱形人” 142
委婉地拒絕領(lǐng)導(dǎo)，是一門(mén)藝術(shù)145
拒絕領(lǐng)導(dǎo)的理由，要說(shuō)得有情有義 148
酒桌上，如何不傷情面地拒絕領(lǐng)導(dǎo)的輪番敬酒151
遭遇職場(chǎng)性騷擾，別忍氣吞聲154
參考文獻(xiàn)157