讓心安住，有愛的房子才是家（住進(jìn)有愛的房子里，用心工作，溫柔生活）

Part 1 正因?yàn)椤盁釔邸?，才能輕松自如
整理與收納
“熱愛”高于一切 // 26
理清時(shí)間和愿望，了解自身的需求 // 28
[ 理清時(shí)間] [ 整理欲求]
描繪“10年后的我”，探索當(dāng)下的目標(biāo) // 31
[ 家人的10 年生活計(jì)劃]
用喜愛的物品填滿愿景圖吧 // 34
[ 愿景圖的制作方法]
在家里尋找中意的物品 // 38
舍棄物品的魔法咒語 // 41
修整神圣地帶 // 43
[ 孩子的作品] [ 書] [ 禮物]
整理喜愛的物品不需要收納技巧 // 47
看上去整齊的收納方式，反而有可能囤積廢品 // 50
不要買任何收納家具 // 52
①教導(dǎo)孩子收拾東西 玩具·文具篇 // 54
[ 為了從上方一覽無遺地看清楚所有物品]
②教導(dǎo)孩子收拾東西 衣服篇 // 57
[ 依照TPO 整理抽屜內(nèi)部空間]
全面調(diào)查因重量造成負(fù)擔(dān)的物品 // 61
在開始整理房間之前 // 14
順便介紹我現(xiàn)在喜愛的物品 // 24
熟記收納整理的技巧 // 63
身體自然動(dòng)起來，縮短下廚時(shí)間 // 65
[ 一次性準(zhǔn)備好所有材料] [ 馬上能找到] [ 單手取放]
用抽屜收納起居室的零碎物品 // 69
[ 根據(jù)柜子的高度和物品的使用頻率來安排收納位置]
[ 收納文件的文件夾只需要2 冊(cè)] [ 為家人的突發(fā)情況做準(zhǔn)備]
制訂計(jì)劃，收拾好容易亂放的物品 // 75
避免洗手間的存物處滯留臟污 // 78
[ 規(guī)整雜亂的物品] [ 避免黏糊糊] [ 隨時(shí)清掃]
分區(qū)收納各自的鞋子，一目了然 // 81
專欄 Column 翻看照片整理法 // 84

Part 2 減輕負(fù)擔(dān)，放松身心
每天的家務(wù)活
掌握家務(wù)活的主導(dǎo)權(quán) // 87
首先核對(duì)自己做家務(wù)活的時(shí)間 // 88
[ 原村陽子的家務(wù)活時(shí)間分配表]
如何甩開干不完的家務(wù)活的8種方法 // 91
放棄“可做可不做”的任務(wù) // 94
[ 偷工減料地烹飪晚餐] [ 減少洗刷工具的次數(shù)]
[ 不重裝] [ 不疊] [ 不洗] [ 不整理]
打造一間不需要整理床鋪的臥室 // 99
[ 在室內(nèi)晾曬被子的方法]
省時(shí)購物法 // 101

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