《人體使用手冊：全新修訂版》中講到現代醫(yī)學討論的都是疾病的癥狀，疾病都是依據癥狀來定義，治病的重點在于消除癥狀，也就是從使用者的視角來觀察人體和疾病。這兩種完全不同視角觀察人體所發(fā)展出來的醫(yī)學，自然會有很大的差異。常常有讀者問我怎么樣才能學好中醫(yī)，我給的建議是，經常假設自己是設計人體的上帝，面對身體的某種疾病，在設計人體時應該在人體中放進什么樣的自我修復機制，才能讓身體自己解決問題。用這種思考方式來看中醫(yī)的理論，可能會更容易理解。例如，手臂里出現了固體的垃圾，身體如何將之排出體外？從人體設計者的角度來考慮，固體垃圾是無法在體內運輸的，必須用大量的水進行稀釋，使之溶在水中，才有可能從手臂中運走，最終再從小便排出去。那么當身體有足夠能力排除這些固體垃圾時，會在它們的周圍進行充水稀釋。這個自愈行為可能會造成固體垃圾的變大，或出現局部水腫，這些現象就可能不是疾病，而是身體在自愈過程中的暫時現象。《人體使用手冊2：人體復原工程》是吳清忠先生在《人體使用手冊：全新修訂版》出版之后，針對讀者在他的博客上詢問的對“一式三招”操作的細節(jié)，以及在實施了“一式三招”之后，血氣上升身體開始了修復的工作，出現許多癥狀，因而產生的問題，所做的詳盡解答。全書進一步梳理了“人體自愈機制”的核心觀點，引導讀者對人體自愈的邏輯和現象有更深入的理解，對“一式三招”的修習進行了補充和完善。書中匯集了讀者的熱點問題、真實案例，其打破人們對中西醫(yī)“人體構造”的迷思，圖文解密“人體復原工程”，是每個人必備的健康寶典?！度梭w使用手冊3：養(yǎng)生的邏輯》中講到不能長壽的原因，不只是因為生了疾病使用了不當的治療方法，更可能是我們運用錯誤的養(yǎng)生邏輯，錯誤地理解了身體和疾病。如果掌握正確的養(yǎng)生邏輯，改變對身體運行的錯誤認知，從源頭厘清健康的根本要義，就有可能徹底遠離慢性病，擁有健康的長壽人生。本書結合了吳清忠先生多年養(yǎng)生心得，不僅從養(yǎng)生的邏輯層面上梳理了疾病的源頭問題，還提供了一套簡單實用的方法。生理的養(yǎng)生無非兩件事：“養(yǎng)氣血”、“排垃圾”?！度梭w使用手冊》介紹的一式三招適合現代人養(yǎng)氣血，能提升身體的總體能量；而本書介紹的居家簡易按摩法旨在促進經絡的通暢，提升身體排除垃圾的能力。這些生理上的養(yǎng)生方法花費少、不費力，每天只需一刻鐘。當然，心理的養(yǎng)生也不容忽視，許多疾病的根本原因在心理，生理只是反映心理問題的結果，清除情緒垃圾跟清除生理垃圾一樣重要。只要將這些都做到位，我們就都有可能獲得健康長壽的人生。希望本書的面世能對讀者的健康起到有益幫助。
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