職場進(jìn)化論，教你如何度過事業(yè)瓶頸期

目錄
第一章 工作三五年，讓人煩心的幾件事
安身立命的事變成了“雞肋” / 003
不懂職場潛規(guī)則，難以成功 / 007
工作三五年，高不成低不就 / 010
置身于“跳槽”與“臥槽”的兩難抉擇之中 / 014
陷入“窮忙”的工作怪圈 / 018
好機(jī)會基本靠“搶” / 022
付出和回報(bào)不相當(dāng) / 025
職場“三十難立”的悲哀 / 029

第二章 職場“三無”人員如何找對方向
悲哀的職場“三無剩人” / 035
工作也要用情專一 / 039
學(xué)會“自我炒作”，實(shí)現(xiàn)職場突圍 / 043
度過職場迷茫期的“上策” / 046
學(xué)會蟄伏，等待機(jī)會伺機(jī)而動 / 050
莫讓功利之心把你變得浮躁 / 054
及時(shí)修正職業(yè)生涯規(guī)劃 / 058

第三章 幫助職場不太擅長人際交往之人
選擇合適的說話方式和內(nèi)容 / 065
繞開心理陷阱，成為職場達(dá)人 / 068
謙遜是金，不要總提“當(dāng)年勇” / 072
與人為善，打小報(bào)告者討人嫌 / 076
行走職場，不妨學(xué)學(xué)曲線溝通 / 080
讀懂人心再出手 / 084

第四章 練就職場抗壓“金剛身”
高壓造就職場“紙片人” / 091
接納工作中自己的“不完美” / 094
心情郁悶時(shí)，不妨給自己放個(gè)情緒假 / 096
把擁有超強(qiáng)執(zhí)行力當(dāng)作自己的一個(gè)追求 / 100
學(xué)學(xué)孔雀開屏，把握表現(xiàn)自己的機(jī)會 / 103