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內(nèi)容簡介

　　本書緊扣“健康、適應、發(fā)展”主題，圍繞大學生的身心發(fā)展特點與生活實際展開論述。全書包括六個單元，每個單元以導入案例引入，單元末設有資源推薦。每節(jié)分基礎知識、拓展知識、常見問題（或案例解析）、實踐操練等幾個部分，體例清晰，各環(huán)節(jié)緊密相扣，讓學生帶著好奇心與興趣開始每一單元的學習，在輕松、愉悅的氛圍中掌握大學生心理健康與發(fā)展的專業(yè)知識，為日后的職業(yè)生涯奠定堅實的基礎。本書既可作為大學生心理健康教育教材，也是一本有價值的心理參考讀物。

作者簡介

暫缺《高職生心理健康與發(fā)展》作者簡介

圖書目錄

第一單元綻放積極人生——關注健康1
第一節(jié)積極心理學及生活理念2
第二節(jié)心理健康及有效維護10
第二單元穿越彩虹心門——直面困惑23
第一節(jié)新生適應問題及心理調(diào)適24
第二節(jié)常見心理問題及應對處理37
第三單元相牽溫暖之手——和諧相處51
第一節(jié)人際交往與人際關系51
第二節(jié)人際沖突與有效應對61
第四單元繪出五彩人生——管理情緒77
第一節(jié)體驗與認識情緒78
第二節(jié)接納與管理情緒90
第五單元珍惜青春羽翼——解密愛情105
第一節(jié)愛情與愛的藝術105
第二節(jié)健康性心理120
第六單元聆聽內(nèi)在聲音——走進自我129
第一節(jié)認識自我129
第二節(jié)悅納自我142
參考文獻158