受益一生的人生哲理課

上篇 堅(jiān)固如磐，塑造更強(qiáng)大的內(nèi)心
第一章 了解：誠實(shí)面對，秀出自我
1．全面認(rèn)識自我，接受自我
2．學(xué)會釋懷，放下過去
3．不必執(zhí)著于他人的眼光
4．不要帶著沉重上路
5．自己別輕視自己
6．努力挖掘自己的潛力
第二章 心態(tài)：積極心態(tài)，事半功倍
1．保持微笑，每一天都是新的
2．?dāng)[脫束縛，超越自我
3．坦然面對失敗，學(xué)會放下
4．你若不堅(jiān)強(qiáng)，懦弱給誰看
5．勇于進(jìn)取，拒絕平庸
第三章 尊重：尊重他人，手留余香
1．學(xué)會贊美他人，欣賞他人的優(yōu)勢
2．感恩生活，享受當(dāng)下的美好
3．熱忱友善，真誠待人
4．寬宏大量處事，積累人脈
5．尊重他人，尊重自己
6．放下驕傲，精誠團(tuán)結(jié)
第四章 主宰：做心理的主人，直面人生
1．專注成就夢想
2．相信美好事情的存在
3．心中有燈，方能驅(qū)逐黑暗
4．未來不可預(yù)知，但值得期待
5．相信自己，勇敢飛翔
第五章 挑戰(zhàn)：打敗弱勢，凸顯優(yōu)勢
1．拒絕踩“沖動”這顆地雷
2．焦慮是牽絆性格的繩索
3．過度抑郁會斷送人生
4．自負(fù)會阻礙你的成功
5．不該犯的錯誤一定別犯
第六章 包裝：人靠衣裝，心靈更需要包裝
1．韜光養(yǎng)晦，厚積薄發(fā)
2．夾縫中求生存，泰然處之
3．戒驕戒躁，平凡但不平庸
4．挖掘潛能，展翅翱翔
5．循序漸進(jìn)，等待最佳時機(jī)
6．淡然處世，率真自然
第七章 蛻變：堅(jiān)固如磐，未來勝券在握
1．與其抱怨，不如認(rèn)清自己
2．學(xué)會化解痛苦
3．鍥而不舍，在寂寞中突破
4．善良的人心態(tài)最美
中篇 活在當(dāng)下，簡單地生活
第八章 朋友：結(jié)識朋友，道路坦蕩
1．打開自己，結(jié)交真摯朋友
2．真誠待人，方能贏得真心
3．算計(jì)是朋友相處的大敵
4．相處而并非時刻依賴
第九章 定位：學(xué)會定位，界定身份
1．學(xué)會傾聽，才能受人歡迎
2．維護(hù)自尊，切勿迷失
3．以退為進(jìn)，獲得尊重
4．時刻定位，不忘初心
第十章 寬容：寬容他人亦是寬容自己
1．寬容他人對自己的惡意傷害
2．保持冷靜，理性地看待差異
3．幫助他人也是幫助自己
4．謙虛謹(jǐn)慎是一種美德
第十一章 堅(jiān)持：鍥而不合，推動命運(yùn)轉(zhuǎn)輪
1．鍥而不舍，克服一切危機(jī)
2．心魔比生理上的疾病更可怕
3．努力彌補(bǔ)自己的遺憾
4．缺點(diǎn)也可以成為你成功的機(jī)會
5．永不言棄，一切都有可能
第十二章 夢想：夢想是用來捍衛(wèi)和守護(hù)的
1．夢想拒絕拖延
2．控制住自己才能實(shí)現(xiàn)夢想
3．夢想需要循序漸進(jìn)
第十三章 格調(diào)：簡單做人也是一種心態(tài)
1．不要給自己太大壓力
2．化繁為簡，各個擊破
3．放下煩惱，快樂地生活
4．感受自由，解放自我
第十四章 生活：享受生活，活在當(dāng)下
1．活在當(dāng)下，專注當(dāng)前
2．換個思路，少些抱怨
3．你不可能永遠(yuǎn)活在過去
4．未來也是值得期待的
下篇 抓住命運(yùn)，打拼屬于自己的未來
第十五章 幻想：幻想只會讓你錯失機(jī)遇
1．機(jī)遇是可以努力創(chuàng)造的
2．空談機(jī)遇永遠(yuǎn)不會成功
3．將空想和行動結(jié)合起來
4．抓住一切可能的機(jī)遇
5．把握方向，叩響成功的大門
第十六章 希望：希望再小，也是希望
1．不被風(fēng)雪嚇倒
2．全力以赴挑戰(zhàn)自我
3．度過苦難就是成功
4．即使命運(yùn)不濟(jì)，也永不放棄
5．一切都是最好的安排
第十七章 思考：拓寬思路，問題不在話下
1．學(xué)會提問，多問幾個為什么
2．從全新的角度思考問題
3．開拓思路，發(fā)散思維
4．審時度勢，抓住關(guān)鍵
5．認(rèn)真思考，而不是走馬觀花
第十八章 精力：元?dú)鉂M滿，前程不可估量
1．保持認(rèn)真，從工作中尋找樂趣
2．放松自我，擺脫壓力束縛
3．用熱情影響周圍的人
4．調(diào)整心態(tài)，克服厭倦
第十九章 感恩：學(xué)會感恩，幸福近在眼前
1．真正的幸福取決于自己的內(nèi)心
2．幸福其實(shí)就在身邊
3．感知幸福，感恩父母
4．感謝命運(yùn)，感恩每一個人
第二十章 實(shí)踐：行動派會走得更遠(yuǎn)
1．走自己的路，不在乎他人的眼光
2．制訂計(jì)劃，付諸實(shí)踐
3．行動是成功與否的佐證
4．努力實(shí)踐，實(shí)現(xiàn)自我價值
5．在行動中快樂，在實(shí)踐中成長
第二十一章 打拼：未來的你值得期待
1．從現(xiàn)在起，制訂規(guī)劃
2．成功并非一蹴而就
3．鶴立雞群并非難事
4．未來的你不應(yīng)該一事無成