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內(nèi)容簡介

　　媽媽和寶寶都健健康康，育兒就會(huì)變得輕松、快樂。媽媽的“魔法之手”是寶寶的家庭保健醫(yī)生。育兒是一項(xiàng)富有魅力又充滿挑戰(zhàn)的工作，從小家伙降生的那一刻起，媽媽們的生活中就充滿了幸福、慌亂和疲累，尤其在寶寶生病的時(shí)候，更是焦慮萬分、疲憊不堪，這時(shí)候，相信每一位媽媽都在想“要是有一位家庭醫(yī)生該多好”。其實(shí)，這并不難，通過按摩、中醫(yī)調(diào)理，當(dāng)寶寶處于“未病”狀態(tài)時(shí)，及時(shí)地干預(yù)，媽媽的“魔法之手”就能成為寶寶的家庭醫(yī)生。當(dāng)寶寶感到疲憊時(shí)，就撫摸他的頭；當(dāng)寶寶無法入睡時(shí)，就幫他按摩后背……從這種簡單的護(hù)理開始，通過按摩穴位，就能幫助寶寶每天快樂健康！育兒就會(huì)變得輕松、快樂了。作者高橋綠里是日本一位資深的針灸師、按摩指壓師、柔道正骨師，他在書中準(zhǔn)確而詳實(shí)地介紹了大量切實(shí)可行的穴位按摩方法和食療方法，并由中國著名中醫(yī)專家劉昌藝先生進(jìn)行了審訂，使該書更貼合中國讀者的需求。本書這本理論與實(shí)踐兼具的中醫(yī)育兒指導(dǎo)書籍能夠成為更多中國媽媽手邊的“育兒法寶”。

作者簡介

　　高橋綠里，針灸師、按摩指壓師、柔道正骨師。專門學(xué)校講師、合同會(huì)社（Rin－ne）代表之一。獲得相關(guān)國家資格后，在澳大利亞和日本從事針灸按摩?，F(xiàn)在擔(dān)任母校的專門學(xué)校講師，同時(shí)面向一般人群提供針灸治療、與牙醫(yī)合作進(jìn)行專業(yè)的針灸治療等。另外，還多次召開講座，為雜志、網(wǎng)絡(luò)上撰寫文章，幫助人們了解中醫(yī)，介紹在家中即可實(shí)施的簡便養(yǎng)生方法，著有《用針灸保暖》（專著）、《懷胎十月都安心的媽媽手帳》（合著）（均為青春出版社出版）。

圖書目錄

1 通過觀察清晨時(shí)舌頭的狀態(tài)來判斷寶寶的“未病”
巧用中醫(yī)，輕松育兒
強(qiáng)健體魄的關(guān)鍵所在
保持“氣血水”的平衡讓身心俱健
通過觀察孩子清晨時(shí)舌頭的狀態(tài)，判斷孩子的健康狀況
檢查寶寶的身體狀況①
檢查寶寶的身體狀況②
類型1“氣”不足氣虛調(diào)養(yǎng)方法
類型2“氣”不通暢氣滯調(diào)養(yǎng)方法
類型3“血”不足血虛調(diào)養(yǎng)方法
類型4“血”不通暢血瘀調(diào)養(yǎng)方法
類型5“水”不足陰虛調(diào)養(yǎng)方法
類型6“水”不通暢水滯調(diào)養(yǎng)方法
高橋家的育兒經(jīng)①
2 在每天的生活中快樂地引入簡便的調(diào)理
從簡單的事情做起，讓育兒變得輕松
1 撫觸
調(diào)理的區(qū)分方法
按摩指甲指甲可以顯示健康狀況
按摩手打開手掌
按摩足底通過足底吸收大地的能量吧
按摩背部脊柱的兩側(cè)分布著很多重要的穴位
在家也可以做的簡單“牙簽灸”
2 保暖
暖水袋利用礦泉水瓶輕松保暖
魔芋貼超棒的“濕熱暖寶寶”
匙灸利用加熱的勺子刺激穴位
泡腳預(yù)防感冒的有效方法
3 飲食
認(rèn)識(shí)食材
4 走路
五季的生活方法
高橋家的育兒經(jīng)②
5 在自然中生活
五季的生活方法
高喬家的育兒經(jīng)②
3 應(yīng)對(duì)麻煩的有效穴位及調(diào)理——生活篇
睡眠的煩惱
對(duì)嬰兒夜間哭鬧最有效的五個(gè)穴位
飲食的煩惱
易怒
沒有干勁兒
眼睛的煩惱
中醫(yī)還是西醫(yī)？怎么選？
高橋家的育兒經(jīng)③
4 應(yīng)對(duì)麻煩的有效穴位及調(diào)理——麻煩篇
咳嗽流鼻涕
腹瀉便秘
發(fā)燒
皮膚干燥
尿床
暈動(dòng)病
高橋家的育兒經(jīng)④
5 媽媽充滿活力，寶寶才能充滿活力——媽媽調(diào)理篇
神秘?cái)?shù)字“7”是女性的身體產(chǎn)生變化的周期數(shù)
媽媽的煩惱1：急躁情緒
媽媽的煩惱2：疲勞
媽媽的煩惱3：婦科疾病
媽媽的煩惱4：浮腫
媽媽的煩惱5：皮膚
媽媽的煩惱6：身材
高橋家的育兒經(jīng)⑤
6 各種中醫(yī)調(diào)理法幫助我們輕松育兒
推薦給現(xiàn)代媽媽們中醫(yī)和西醫(yī)的不同應(yīng)用方法
不可不知的中醫(yī)用語
一看就懂穴位匯總示意圖
一定要知道！中醫(yī)育兒
輕松嘗試制作育兒小工具
偶爾也讓寶寶這么做給自己捶捶疲勞的肩膀吧！