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內容簡介

　　媽媽和寶寶都健健康康，育兒就會變得輕松、快樂。媽媽的“魔法之手”是寶寶的家庭保健醫(yī)生。育兒是一項富有魅力又充滿挑戰(zhàn)的工作，從小家伙降生的那一刻起，媽媽們的生活中就充滿了幸福、慌亂和疲累，尤其在寶寶生病的時候，更是焦慮萬分、疲憊不堪，這時候，相信每一位媽媽都在想“要是有一位家庭醫(yī)生該多好”。其實，這并不難，通過按摩、中醫(yī)調理，當寶寶處于“未病”狀態(tài)時，及時地干預，媽媽的“魔法之手”就能成為寶寶的家庭醫(yī)生。當寶寶感到疲憊時，就撫摸他的頭；當寶寶無法入睡時，就幫他按摩后背……從這種簡單的護理開始，通過按摩穴位，就能幫助寶寶每天快樂健康！育兒就會變得輕松、快樂了。作者高橋綠里是日本一位資深的針灸師、按摩指壓師、柔道正骨師，他在書中準確而詳實地介紹了大量切實可行的穴位按摩方法和食療方法，并由中國著名中醫(yī)專家劉昌藝先生進行了審訂，使該書更貼合中國讀者的需求。本書這本理論與實踐兼具的中醫(yī)育兒指導書籍能夠成為更多中國媽媽手邊的“育兒法寶”。

作者簡介

　　高橋綠里，針灸師、按摩指壓師、柔道正骨師。專門學校講師、合同會社（Rin－ne）代表之一。獲得相關國家資格后，在澳大利亞和日本從事針灸按摩?，F(xiàn)在擔任母校的專門學校講師，同時面向一般人群提供針灸治療、與牙醫(yī)合作進行專業(yè)的針灸治療等。另外，還多次召開講座，為雜志、網絡上撰寫文章，幫助人們了解中醫(yī)，介紹在家中即可實施的簡便養(yǎng)生方法，著有《用針灸保暖》（專著）、《懷胎十月都安心的媽媽手帳》（合著）（均為青春出版社出版）。

圖書目錄

1 通過觀察清晨時舌頭的狀態(tài)來判斷寶寶的“未病”
巧用中醫(yī)，輕松育兒
強健體魄的關鍵所在
保持“氣血水”的平衡讓身心俱健
通過觀察孩子清晨時舌頭的狀態(tài)，判斷孩子的健康狀況
檢查寶寶的身體狀況①
檢查寶寶的身體狀況②
類型1“氣”不足氣虛調養(yǎng)方法
類型2“氣”不通暢氣滯調養(yǎng)方法
類型3“血”不足血虛調養(yǎng)方法
類型4“血”不通暢血瘀調養(yǎng)方法
類型5“水”不足陰虛調養(yǎng)方法
類型6“水”不通暢水滯調養(yǎng)方法
高橋家的育兒經①
2 在每天的生活中快樂地引入簡便的調理
從簡單的事情做起，讓育兒變得輕松
1 撫觸
調理的區(qū)分方法
按摩指甲指甲可以顯示健康狀況
按摩手打開手掌
按摩足底通過足底吸收大地的能量吧
按摩背部脊柱的兩側分布著很多重要的穴位
在家也可以做的簡單“牙簽灸”
2 保暖
暖水袋利用礦泉水瓶輕松保暖
魔芋貼超棒的“濕熱暖寶寶”
匙灸利用加熱的勺子刺激穴位
泡腳預防感冒的有效方法
3 飲食
認識食材
4 走路
五季的生活方法
高橋家的育兒經②
5 在自然中生活
五季的生活方法
高喬家的育兒經②
3 應對麻煩的有效穴位及調理——生活篇
睡眠的煩惱
對嬰兒夜間哭鬧最有效的五個穴位
飲食的煩惱
易怒
沒有干勁兒
眼睛的煩惱
中醫(yī)還是西醫(yī)？怎么選？
高橋家的育兒經③
4 應對麻煩的有效穴位及調理——麻煩篇
咳嗽流鼻涕
腹瀉便秘
發(fā)燒
皮膚干燥
尿床
暈動病
高橋家的育兒經④
5 媽媽充滿活力，寶寶才能充滿活力——媽媽調理篇
神秘數(shù)字“7”是女性的身體產生變化的周期數(shù)
媽媽的煩惱1：急躁情緒
媽媽的煩惱2：疲勞
媽媽的煩惱3：婦科疾病
媽媽的煩惱4：浮腫
媽媽的煩惱5：皮膚
媽媽的煩惱6：身材
高橋家的育兒經⑤
6 各種中醫(yī)調理法幫助我們輕松育兒
推薦給現(xiàn)代媽媽們中醫(yī)和西醫(yī)的不同應用方法
不可不知的中醫(yī)用語
一看就懂穴位匯總示意圖
一定要知道！中醫(yī)育兒
輕松嘗試制作育兒小工具
偶爾也讓寶寶這么做給自己捶捶疲勞的肩膀吧！