母乳喂養(yǎng)寶典：輕松解決母乳喂養(yǎng)問(wèn)題

第1章　母乳喂養(yǎng)行為準(zhǔn)則
一、如何讓母親感覺(jué)更舒適
二、同時(shí)母乳喂養(yǎng)兩個(gè)嬰兒
三、嬰兒天生的攝食行為
四、覓乳行為的觸發(fā)因素
五、嬰兒覓乳行為障礙
六、嬰兒在母親身體上的躺姿
七、直立和側(cè)臥姿勢(shì)
八、幫助母親和嬰兒實(shí)現(xiàn)同步
九、乳房扶托及塑形
十、舒適感和乳汁流動(dòng)
十一、如何結(jié)束喂養(yǎng)
十二、哺乳問(wèn)題一覽
第2章　母乳喂養(yǎng)規(guī)范
一、分娩方式和母乳喂養(yǎng)
二、建立母乳喂養(yǎng)機(jī)制
三、z初40天
四、較大的嬰兒
五、安撫奶嘴/橡皮奶嘴
六、夜間喂養(yǎng)
第3章　乳房問(wèn)題
一、乳房腫脹
二、乳腺炎
三、深部乳房疼痛
四、乳房腫塊
五、乳汁或乳頭溢液中的血液
六、乳腺發(fā)育異常
七、乳房手術(shù)或損傷
第4章　拒吃母乳以及母乳喂養(yǎng)不均衡
一、母乳喂養(yǎng)保障
二、z初幾周的喂養(yǎng)問(wèn)題
三、z初幾周后的喂養(yǎng)問(wèn)題
四、抗拒一側(cè)或兩側(cè)乳房
五、實(shí)現(xiàn)舒適母乳喂養(yǎng)的策略
第5章　避孕
一、母乳喂養(yǎng)、性生活和生育能力
二、母乳喂養(yǎng)和避孕
第6章　緊急情況
一、非人乳的風(fēng)險(xiǎn)
二、促進(jìn)z佳母乳喂養(yǎng)習(xí)慣
三、只給那些未充分母乳喂養(yǎng)的孩子提供配方奶粉
四、遵守配方奶粉供應(yīng)的國(guó)際準(zhǔn)則
第7章　母親就業(yè)
一、設(shè)定母乳喂養(yǎng)目標(biāo)
二、考慮就業(yè)選擇
三、商討擠奶方案
四、產(chǎn)假的優(yōu)先考慮事項(xiàng)
五、回到工作崗位
第8章　嬰兒健康問(wèn)題
一、母乳喂養(yǎng)嬰兒疾病
二、母乳喂養(yǎng)嬰兒的慢性病癥
三、母乳喂養(yǎng)嬰兒的住院治療
第9章　母親健康問(wèn)題
一、母乳喂養(yǎng)和母親健康問(wèn)題
二、細(xì)菌性疾病
三、病毒性疾病
四、癌癥
五、心臟病/高血壓
六、抑郁癥與心理健康
七、內(nèi)分泌、代謝及自身免疫性疾病
八、頭痛和母乳喂養(yǎng)
九、住院治療和手術(shù)
十、身體損傷或挑戰(zhàn)
第10章　低血糖和黃疸
一、低血糖
二、新生兒黃疸
第11章　泌乳
一、乳房解剖結(jié)構(gòu)
二、噴乳
三、泌乳
第12章　擠奶與儲(chǔ)存
一、擠奶的基本知識(shí)
二、擠奶方法
三、乳汁儲(chǔ)存和處理
四、擠奶策略
第13章　乳頭疼痛及其他問(wèn)題
一、乳頭疼痛
二、細(xì)菌、真菌和病毒性乳頭感染
三、其他皮膚問(wèn)題
四、乳頭水皰和小皰
五、乳頭扁平和內(nèi)陷
六、乳頭穿刺
七、出牙和咬乳
第14章　營(yíng)養(yǎng)、鍛煉和生活方式問(wèn)題
一、營(yíng)養(yǎng)
二、鍛煉
三、儀容：頭發(fā)護(hù)理、日曬和穿孔
四、酒精、尼古丁和其他軟性毒品
第15章　妊娠期與兩個(gè)嬰兒的護(hù)理
一、妊娠期的母乳喂養(yǎng)
二、一大一小兩個(gè)嬰兒的護(hù)理
第16章　早產(chǎn)兒
一、母親在嬰兒護(hù)理中的作用
二、早產(chǎn)兒的母乳喂養(yǎng)
三、晚期早產(chǎn)兒
四、早產(chǎn)的雙胞胎、三胞胎以及更多胞胎
第17章　重新泌乳與誘發(fā)泌乳
一、定義和期望
二、刺激產(chǎn)奶
三、讓嬰兒過(guò)渡到乳房吃奶
四、確保充足的乳汁攝入
第18章　接種疫苗和維生素/礦物質(zhì)補(bǔ)充劑
一、接種疫苗
二、維生素/礦物質(zhì)補(bǔ)充劑
第19章　斷奶
一、建議
二、決定斷奶
三、斷奶動(dòng)力學(xué)
第20章　體重增長(zhǎng)與成長(zhǎng)發(fā)育
一、正常成長(zhǎng)發(fā)育
二、體重增長(zhǎng)緩慢
三、體重快速增長(zhǎng)
附錄部分
附錄Ａ　乳房按壓
附錄Ｂ　手動(dòng)擠奶
附錄Ｃ　乳盾
附錄Ｄ　反式按壓法
附錄Ｅ　深銜乳技巧