這書(shū)能讓你高效演說(shuō)：演講+即興講話+說(shuō)服技巧+開(kāi)口成交

目錄
第一章　零基礎(chǔ)學(xué)演說(shuō)，你搞得定
◎ 演說(shuō)為什么魅力與挑戰(zhàn)并存　 // 2
◆演說(shuō)是全能挑戰(zhàn)　 // 2
◆演說(shuō)能激活能量　 // 2
◆演說(shuō)能傳遞思想　 // 3
◆演說(shuō)即教化　 // 3
◎ 演說(shuō)需要的工具　 // 3
◆自我介紹短視頻　 // 3
◆思維導(dǎo)圖　 // 3
◆提詞紙條　 // 4
◆PPT切換器　 // 4
◆潤(rùn)喉藥物　 // 5
◆互動(dòng)道具　 // 5
◎ 演說(shuō)的構(gòu)成　 // 5
◆演說(shuō)者　 // 5
◆聽(tīng)眾　 // 5
◆主持人　 // 6
◆場(chǎng)地與設(shè)備　 // 6
◎演說(shuō)魅力的6個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)　 // 6
◆聲音大小　 // 6
◆演說(shuō)邏輯　 // 7
◆演說(shuō)要點(diǎn)　 // 7
◆高潮與休息　 // 7
◆互動(dòng)與沉默　 // 7
◆詞句短平快　 // 8
第二章　演說(shuō)的衣著打扮
◎ 頭可“斷”發(fā)型不能亂　 // 10
◆如何選擇合適的發(fā)型　 // 10
◆發(fā)型整理技巧　 // 12
◎ 衣服搭配原則與技巧　 // 15
◆不同演說(shuō)場(chǎng)合的上裝選擇　 // 15
◆不同場(chǎng)合的下裝選擇　 // 16
◆如何根據(jù)個(gè)人氣質(zhì)搭配衣服　 // 18
◎ 腰帶的選擇與搭配　 // 19
◆腰帶如何選擇　 // 19
◆腰帶的露出技巧　 // 21
◎ 鞋子的選擇與搭配　 // 22
◆不同場(chǎng)合的鞋子選擇　 // 22
◆鞋子與衣服的搭配策略　 // 24
◎ 其他飾品的準(zhǔn)備與搭配　 // 25
◆腕表如何選擇　 // 26
◆眼鏡的選擇與搭配　 // 27
◆胸針的選擇　 // 28
◆口袋巾的選擇與搭配　 // 29
第三章　演說(shuō)的動(dòng)作修煉
◎ 演說(shuō)站姿　 // 34
◆前進(jìn)式站姿　 // 34
◆稍息式站姿　 // 36
◆自然式站姿　 // 37
◎ 手勢(shì)動(dòng)作　 // 38
◆抒情手勢(shì)　 // 38
◆指示手勢(shì)　 // 41
◆模擬手勢(shì)　 // 42
◆習(xí)慣手勢(shì)　 // 43
◎ 面部表情　 // 44
◆眼神的類別及修煉　 // 45
◆眉毛的應(yīng)用　 // 47
◆嘴唇的應(yīng)用　 // 49
◆面部肌肉的訓(xùn)練　 // 50
◎ 其他動(dòng)作　 // 51
◆上身動(dòng)作　 // 51
◆腿部動(dòng)作　 // 53
第四章　演說(shuō)的聲音語(yǔ)調(diào)
◎ 語(yǔ)音修煉　 // 56
◆吐字訓(xùn)練技巧　 // 56
◆讀音準(zhǔn)確性訓(xùn)練方法　 // 57
◎ 音量控制　 // 59
◆如何修正話音顫抖　 // 59
◆如何修正過(guò)高音量　 // 61
◆如何修正過(guò)低音量　 // 62
◎ 語(yǔ)速修煉　 // 63
◆不同語(yǔ)速使用場(chǎng)合　 // 63
◆語(yǔ)速與情感配合技巧　 // 65
◎ 語(yǔ)調(diào)修煉　 // 67
◆語(yǔ)調(diào)輕重變化　 // 67
◆語(yǔ)調(diào)停頓變化　 // 68
◆語(yǔ)調(diào)升降變化　 // 70
◆拖音處理　 // 71
◎ 嗓音修煉　 // 73
◆呼吸技巧　 // 73
◆發(fā)聲技巧　 // 75
◆嗓音美化技巧　 // 77
第五章　演說(shuō)的內(nèi)容準(zhǔn)備
◎ 帶著目標(biāo)去演說(shuō)　 // 82
◆提供信息，提供幫助　 // 82
◆讓聽(tīng)眾感受到樂(lè)趣　 // 84
◆讓聽(tīng)眾行動(dòng)起來(lái)　 // 85
◆思想教化，獲得認(rèn)同　 // 86
◎ 帶著干貨去演說(shuō)　 // 87
◆講故事，營(yíng)造畫(huà)面感與表現(xiàn)力　 // 88
◆講段子，以輕松直擊問(wèn)題本質(zhì)　 // 89
◆講名言，借勢(shì)才能造勢(shì)　 // 90
◆講大眾話，從群眾中來(lái)才能到群眾中去　 // 91
◎ 帶著重點(diǎn)去演說(shuō)　 // 92
◆如何將晦澀概念形象化　 // 93
◆引出重點(diǎn)與強(qiáng)化重點(diǎn)　 // 94
◆如何總結(jié)重點(diǎn)　 // 95
◎ 帶著邏輯去演說(shuō)　 // 96
◆精簡(jiǎn)邏輯：把你要說(shuō)的濃縮成幾句話　 // 96
◆親自制作思維導(dǎo)圖　 // 97
◆親自寫(xiě)稿并背稿　 // 98
◆如何鍛煉自己的邏輯思維　 // 99
◎ 帶著希望去演說(shuō)　 // 100
◆好的演說(shuō)者都是夢(mèng)想販賣(mài)者　 // 101
◆如何強(qiáng)化激勵(lì)性　 // 102
◆如何與聽(tīng)眾成為朋友　 // 103
◆心理引導(dǎo)，讓聽(tīng)眾始終有肯定暗示　 // 104
◎ 帶著思想去演說(shuō)　 // 105
◆講經(jīng)歷，親身經(jīng)歷才有說(shuō)服力　 // 106
◆如何煽情讓聽(tīng)眾接受你的思想　 // 106
◆講獨(dú)到觀點(diǎn)，引發(fā)聽(tīng)眾思考　 // 107
◆如何儲(chǔ)備思想以得心應(yīng)手地發(fā)揮　 // 108
第六章　演說(shuō)的結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)
◎ 演說(shuō)的結(jié)構(gòu)　 // 112
◆演說(shuō)的一般結(jié)構(gòu)：開(kāi)場(chǎng)+主體+重點(diǎn)+結(jié)尾　 // 112
◆演說(shuō)的特殊結(jié)構(gòu)1：觀點(diǎn)+推理+論證+觀點(diǎn)　 // 114
◆演說(shuō)的特殊結(jié)構(gòu)2：故事+提問(wèn)+論證+觀點(diǎn)　 // 116
◆演說(shuō)稿的寫(xiě)作結(jié)構(gòu)　 // 117
◎ 演說(shuō)的開(kāi)場(chǎng)模式　 // 119
◆設(shè)問(wèn)式開(kāi)場(chǎng)　 // 120
◆故事式開(kāi)場(chǎng)　 // 121
◆解題式開(kāi)場(chǎng)　 // 124
◆幽默式開(kāi)場(chǎng)　 // 125
◆懸念式開(kāi)場(chǎng)　 // 126
◆抒情式開(kāi)場(chǎng)　 // 128
◎ 演說(shuō)的引導(dǎo)技巧　 // 129
◆出人意料式引導(dǎo)　 // 130
◆循循善誘式引導(dǎo)　 // 131
◆問(wèn)答式引導(dǎo)　 // 133
◆段子式引導(dǎo)　 // 135
◎ 如何凸顯演說(shuō)重點(diǎn)　 // 136
◆巧妙重復(fù)　 // 137
◆選好動(dòng)情點(diǎn)　 // 138
◆濃縮重點(diǎn)：幾個(gè)詞或一句話　 // 139
◆借勢(shì)名言警句　 // 141
◆修辭手法　 // 143
◎ 演說(shuō)如何漂亮收尾　 // 145
◆總結(jié)升華式　 // 146
◆號(hào)召動(dòng)情式　 // 148
◆表決心，發(fā)誓言　 // 149
◆幽默而留有余味　 // 151
◆名言警句結(jié)尾　 // 152
◆反思回顧式　 // 154
◎ 演說(shuō)中的互動(dòng)與提問(wèn)　 // 156
◆5個(gè)互動(dòng)技巧　 // 156
◆互動(dòng)工具推薦　 // 158
◆提問(wèn)的6種形式　 // 160
◆如何讓提問(wèn)推動(dòng)演說(shuō)　 // 162
第七章　演說(shuō)的風(fēng)格養(yǎng)成
◎ 什么是演說(shuō)風(fēng)格　 // 166
◆演說(shuō)風(fēng)格的構(gòu)成要素　 // 166
◆演說(shuō)風(fēng)格評(píng)估表　 // 168
◎ 演說(shuō)風(fēng)格的類型　 // 169
◆樸實(shí)親切型：與聽(tīng)眾打成一片　 // 169
◆激情絢麗型：以激情與氣勢(shì)引爆舞臺(tái)　 // 170
◆幽默段子型：歡樂(lè)中漸入佳境　 // 172
◆深沉嚴(yán)謹(jǐn)型：條分縷析，引人入勝　 // 173
◎ 如何培養(yǎng)自己的演說(shuō)風(fēng)格　 // 175
◆模仿別人并突破　 // 175
◆發(fā)現(xiàn)自己的特長(zhǎng)和氣質(zhì)　 // 176
◆姿勢(shì)動(dòng)作和表情眼神訓(xùn)練　 // 178
◆真情流露　 // 179
◆反復(fù)訓(xùn)練并定型　 // 180
◆如何融合多種演說(shuō)風(fēng)格　 // 181
第八章　演說(shuō)的準(zhǔn)備
◎ 信念準(zhǔn)備　 // 184
◆信心百倍：即使有點(diǎn)差錯(cuò)也沒(méi)事　 // 184
◆堅(jiān)定信念：你就是最棒的　 // 185
◆關(guān)注正能量的事物　 // 186
◎ 身體準(zhǔn)備　 // 187
◆激活身體：把身體調(diào)到最佳狀態(tài)　 // 188
◆口眼耳心手協(xié)調(diào)配合　 // 189
◆休息時(shí)間設(shè)定　 // 190
◆演說(shuō)前吃飯與喝水的注意事項(xiàng)　 // 191
◎ 思維準(zhǔn)備　 // 192
◆不斷強(qiáng)化演說(shuō)邏輯　 // 192
◆強(qiáng)化“記憶觸發(fā)點(diǎn)”　 // 193
◆如何屏蔽外界干擾　 // 194
◎ 演說(shuō)排練與改進(jìn)　 // 196
◆排練要做全套，衣服裝備不能少　 // 196
◆重復(fù)排練，尋找最佳狀態(tài)　 // 197
◆時(shí)間控制排練與改進(jìn)方法　 // 198
◆進(jìn)行演說(shuō)錄像和錄音　 // 199
◆邀請(qǐng)他人指點(diǎn)　 // 199
◆危機(jī)情況排練與改進(jìn)方法　 // 200
第九章　演說(shuō)的臨場(chǎng)應(yīng)急
◎ 上臺(tái)后緊張得腦子一片空白怎么辦　 // 204
◎ 演說(shuō)卡殼、忘詞怎么辦　 // 204
◎ 不敢看聽(tīng)眾眼睛怎么辦　 // 205
◎ 聽(tīng)眾起哄怎么處理　 // 206
◎ 現(xiàn)場(chǎng)氣氛無(wú)法被引爆怎么辦　 // 206
◎ 身體出現(xiàn)異常后的補(bǔ)救措施　 // 207
◎ 現(xiàn)場(chǎng)設(shè)備出故障后的補(bǔ)救措施　 // 208
后記
附錄：感謝你們的付出