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一念之轉(zhuǎn)：四句話改變你的人生（新版）

一念之轉(zhuǎn)：四句話改變你的人生（新版）

定　價：￥48.00

作　者： [美] 拜倫·凱蒂（Byron Katie），[美] 史蒂芬·米切爾 著，周玲瑩 譯
出版社： 文化發(fā)展出版社（原印刷工業(yè)出版社）
叢編項：
標(biāo)　簽： 暫缺
ISBN： 9787514222883 出版時間： 2018-08-01 包裝： 平裝
開本： 16開 頁數(shù)： 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡介

　　你是否常常因伴侶或別人的一句話而痛苦掙扎多年？你是否常常因過去發(fā)生的某件事常常心緒難平，痛苦不已？無論外在的一切多么正常，而你的內(nèi)心卻一直備受煎熬？ 拜倫·凱蒂是享譽(yù)世界的心靈導(dǎo)師，“轉(zhuǎn)念作業(yè)”創(chuàng)始人。她指出“造成我們痛苦的并非問題本身，而是我們對問題的想法?！彼械耐纯喽际且驗槲覀兾唇?jīng)審查的錯誤看法導(dǎo)致的。本書是她zui經(jīng)典的代表作品，也是全球身心靈類經(jīng)典代表書籍。在本書中，她將會運(yùn)用她的轉(zhuǎn)念作業(yè)帶你進(jìn)行一次發(fā)現(xiàn)這種真相的探索之旅，并透過書中一一清晰、生動的真實個案，教你將這套方法應(yīng)用在自己身上，徹底扭轉(zhuǎn)你的現(xiàn)實生活。若你持續(xù)做“轉(zhuǎn)念作業(yè)”，可能會像很多人一樣，發(fā)現(xiàn)它進(jìn)入了你生活的每一層面，毫不費(fèi)力地化解你的日常焦慮，進(jìn)而經(jīng)驗到內(nèi)心深慮的平安。并找到如同凱蒂所說“做真相的情人”的那份喜樂與自由。拜倫·凱蒂的“轉(zhuǎn)念作業(yè)”適用于所有人。不分男女老少，不論受教育與否，只要真心渴求自由與平安，在“轉(zhuǎn)念作業(yè)”的幫助下，就能從痛苦中得到解脫，活出自在人生。

作者簡介

　　拜倫·凱蒂（Byron Katie） 演講者，作家。享譽(yù)世界的心靈導(dǎo)師，“轉(zhuǎn)念作業(yè)”創(chuàng)始人?！稌r代周刊》稱她為這個時代的精神創(chuàng)新者，《倫敦時報》稱她為這個時代zui激勵人心的導(dǎo)師，《洛杉磯時報》稱她的“轉(zhuǎn)念作業(yè)”是zui簡單和有效的清除煩惱的方法。她的理論曾影響了包括著名身心靈導(dǎo)師《當(dāng)下的力量》作者?？斯?middot;托利、《正能量》作者韋恩·戴爾等數(shù)千萬追求心靈成長的人。她自創(chuàng)的“轉(zhuǎn)念作業(yè)”是我們每個人改善婚姻、家庭、人際關(guān)系、職場、工作等各層面的法寶。作品被譯為法語、意大利語、德語、西班牙語等多國語言。 拜倫？凱蒂是我們這個時代真正偉大、激勵人心的導(dǎo)師之一。她對我個人有著巨大的幫助，我愛這個睿智的女人?！f恩·戴爾（Wayne W Dyer），《正能量》（Your Erronenus Zones）作者

圖書目錄

做真相的情人 | 1
為生命喝彩 | 4
4句問話，活出自在的人生 | 6
導(dǎo)　言 | 10
如何閱讀本書 | 26
第1章 一些基本原則 | 001
第2章 大化解 | 009
第3章 參與對話 | 023
第4章 轉(zhuǎn)念作業(yè)：婚姻與家庭生活 | 027
我要兒子跟我說話 | 030 我先生有外遇 | 039
嬰兒不該哭鬧 | 050 我需要家人的肯定 | 056
第5章 深入反躬自問 | 067
第6章 轉(zhuǎn)念作業(yè)：工作和金錢 | 087
他很不稱職！ | 091
雷爾夫叔叔和他的股市情報 | 096
對美國企業(yè)界憤怒 | 112
第7章 轉(zhuǎn)念作業(yè)：自我批判 | 119
害怕現(xiàn)實生活 | 123
第8章 跟小孩一起做“轉(zhuǎn)念作業(yè)” | 131
第9章 轉(zhuǎn)念作業(yè)：潛在信念 | 137
她應(yīng)該使我快樂 | 145
我必須做“決定” | 159
第10章 轉(zhuǎn)念作業(yè)：任何想法或境遇 | 169
第11章 轉(zhuǎn)念作業(yè)：身體和上癮 | 175
一顆生病的心 | 178
我女兒上癮了 | 181
第12章 與“最糟境遇”為友 | 191
恐懼死亡 | 192 炸彈正落下來 | 200
媽媽未阻止“那件事”發(fā)生 | 208
我對山姆的死很生氣 | 222 紐約的恐怖攻擊 | 229
第13章 解惑篇 | 241
第14章 隨時活用“轉(zhuǎn)念作業(yè)” | 259
附錄一　自我引導(dǎo) | 263
附錄二　批評他人的轉(zhuǎn)念作業(yè)單 | 269

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