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健美

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定　價：￥36.00

作　者： 程路明 著
出版社： 浙江大學出版社
叢編項： 普通高校非奧體育特色項目系列教材
標　簽： 暫缺
ISBN： 9787308174695 出版時間： 2018-07-01 包裝： 平裝
開本： 小16開 頁數(shù)： 字數(shù)：  

內(nèi)容簡介

　　本書在第一版的基礎上做了修訂和更新。用簡潔明了，通俗易懂的語言來闡述健美健身運動知識方法，使鍛煉者易于了解掌握健美健身運動發(fā)展過程、項目特點、運動技術、訓練理論、裁判方法等，內(nèi)容豐富，資料翔實。本書主要針對大學生群體進行編寫，引導科學健身理念，注重通過健美健身運動鍛煉，達到健身的效果。同時，收集了新的健美健身資料信息和重要的生理解剖等理論知識，使得具有較高文化水準的群體，理論聯(lián)系實際，指導具體鍛煉，知其然，知其所以然。

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